海詩網(wǎng) 知識百科 為什么10個孕婦有8個血糖高,其實孕婦還是需要注意這些問題

為什么10個孕婦有8個血糖高,其實孕婦還是需要注意這些問題

為什么10個孕婦有8個血糖高?懷孕后,身體的各項指標都影響母親和胎兒的健康。其實孕婦血糖高是很常見的問題,那么為什么導致此類問題的出現(xiàn)呢?主要是這些方面出現(xiàn)了問題。

為什么10個孕婦有8個血糖高

為什么10個孕婦有8個血糖高

為什么10個孕婦有8個血糖高,主要是以下這些方面:

1、懷孕期間,因為胎盤分泌大量的胎盤催乳素、雌激素、孕激素等,這些激素可以抵抗孕婦外周血中的胰島素,懷孕期間胰島細胞必須分泌更多的胰島素,以保持體內(nèi)血糖的平衡。

2、飲食不當:在懷孕期間如果過量攝入一些含糖量比較高的食物,就有可能會影響到血糖的控制,也會造成血糖升高。

3、體重超標:體重超標的孕婦的胰島素降血糖活力會嚴重降低,所以即使是相同的飲食量,也要比正常體重的準媽媽需要更多的胰島素,才能維持整個身體血糖平衡。在孕期胎盤又會分泌激素來抵抗胰島素的分泌,互相作用,導致肥胖準媽媽出現(xiàn)孕期糖尿病的幾率明顯增加。

4、有糖尿病家族遺傳史:有家族遺傳史的孕婦可能攜帶著誘發(fā)糖尿病的基因,這樣準媽媽更應多多注意平時的生活飲食習慣,稍不注意,潛藏的基因就會激發(fā)準媽媽孕期血糖偏高,并還有可能轉(zhuǎn)化為顯性糖尿病。

那么孕期血糖高的表現(xiàn)有哪些:

1、多食:孕婦進餐次數(shù)比較多,經(jīng)常有饑餓感,食量比較大。2、多尿:孕婦隨著不斷飲水會出現(xiàn)多尿,經(jīng)常去廁所,小便次數(shù)增加。3、多飲:孕婦經(jīng)常感到煩渴,不斷喝水,但感到比較干渴。當然可能還有惡心嘔吐的癥狀出現(xiàn)等等。

如果我們在孕期出現(xiàn)血糖高的問題,應該怎么辦?

1、適當運動:孕婦應在三餐后30分鐘進行中低強度的有氧運動,一般以散步為主,每周3-4次,每次持續(xù)30分鐘以上;2、飲食:注意不能夠吃太多,很多人認為懷孕的時候要多吃、多補,如果血糖高又吃的太多,有可能會導致能量攝入過多,血糖出現(xiàn)增高。吃的食物不要太油膩,否則有可能會導致熱量攝入太多;3、藥物干預:經(jīng)過飲食調(diào)整后,血糖仍未得到控制,且出現(xiàn)饑餓性酮癥,應及時應用胰島素進行干預。

總結(jié):為什么10個孕婦有8個血糖高,我們主要是考慮飲食不當,體重超標和糖尿病以及激素問題的影響。

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