酸棗仁的功效與作用，酸棗仁適合什么樣人吃

酸棗仁的功效與作用，酸棗仁是一種中藥材，屬于安神的中藥，很多人都知道或者食用過，但不知道酸棗仁有什么用呢，那么小編收集整理了一些關于酸棗仁的功效與作用的資料。

酸棗仁的功效與作用

酸棗仁具有養(yǎng)肝寧心、生津止渴、滋陰補腎、促進血液循環(huán)的功效。主要用于血虛心悸、怔忡、健忘、失眠、多夢、眩暈，體虛自汗、盜汗及津傷口渴咽干等。

1、養(yǎng)肝寧心

酸棗仁有安神斂汗、養(yǎng)肝寧心的功效，主要用于神經衰弱、心煩失眠、多夢等癥狀。三高、腎功能不全、極度疲勞乏力、三高人群不能使用。

2、生津止渴

酸棗仁因為口味較酸、富含維C，其有收斂的作用，對于經常出汗或者口干舌燥的人，多食用有很好的效果。

3、滋陰補腎

對于更年期綜合征、夜寐不安、面色潮紅、耳鳴頭暈等患者，具有補肝腎、養(yǎng)心安神的作用。孕婦、手術后、有外傷史的女性不宜吃，肝火旺盛、濕熱嚴重的女性同樣不能吃。

4、促進血液循環(huán)

通過對酸棗仁的試驗，發(fā)現(xiàn)其對心臟功能衰弱、心臟病患者有一定的保護作用，可用于保護缺氧、缺糖和氯丙嗪引起的心肌損害。

酸棗仁的副作用及禁忌癥

酸棗仁的副作用主要包括口唇麻木、四肢麻木、心率紊亂等，禁忌癥是對酸棗仁過敏的人群和孕婦禁止服用。

1、酸棗仁的副作用：酸棗仁具有安神、止汗、養(yǎng)心的作用，臨床上可以治療失眠等疾病，如果盲目的服用或者服用過多，有可能會引起副作用，主要表現(xiàn)為口唇麻木、四肢麻木、心率紊亂等，少數(shù)患者可能會出現(xiàn)咽喉堵塞、舌尖流涎等癥狀。

2、酸棗仁的禁忌癥：過敏體質的人群和孕婦要禁食。如果平時吃中藥有過敏的病史，如果盲目的服用酸棗仁，很容易發(fā)生過敏情況，而出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應。孕婦屬于特殊人群，如果盲目的服用酸棗仁，有可能會對胎兒的生長發(fā)育造成影響。

通常酸棗仁可以煎汁內服，也可以研磨內服，或制成丸劑、散劑，但一定要遵醫(yī)囑，不要自行服用或增減藥量。

酸棗仁適合什么樣人吃

酸棗仁適合心肝血虛或胃腸功能不好人群等食用。酸棗仁有適合的人群，也有禁忌的人群。如心肝血虛，虛熱內亂和長期易怒或心悸。夜間失眠頻發(fā)和高血壓，高膽固醇以及胃腸功能差或便秘和痔瘡等，可適當食用酸棗仁，能夠改善癥狀。酸棗仁也是一種傳統(tǒng)中藥，當身體不適時，最好讓醫(yī)生辨證服藥。用一些棗仁藥物治療，對某些疾病的治療效果可能會更好。

總結

酸棗仁的功效與作用，酸棗仁屬于養(yǎng)心安神藥，其藥性甘、酸、平，歸于心、肝、膽經，具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗的功效。此藥在臨床上可以用來治療多種原因導致的心悸、失眠等，還可以用來治療肝腎虧虛導致的自汗、盜汗等疾病。