陳皮有哪五大養(yǎng)生功效

陳皮有哪五大養(yǎng)生功效，陳皮是橘類干燥成熟的果皮，不僅好吃，還有著養(yǎng)生的功效，接下來小編詳細(xì)給大家介紹介紹陳皮陳皮有哪五大養(yǎng)生功效。

陳皮泡水喝的功效是什么？

陳皮泡水喝具有燥濕化痰、行氣止痛、消食健脾、殺菌消炎的功效。具體分析如下：

1、陳皮泡水可以燥濕化痰，治療痰多胸悶、咳嗽咳痰。

2、行氣止痛，通?？梢耘淠鞠?，或者配合其他理氣的制品緩解大便秘結(jié)引起的腸脹。

3、消食健脾，陳皮中含有粗纖維，用陳皮泡水喝，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)機(jī)體消化功能，可增強(qiáng)食欲，緩解消化不良等癥狀。

4、殺菌消炎功效：用陳皮泡水喝，具有一定的抑菌作用，可用于治療因感染所致的胃炎、慢性支氣管炎等疾病。

陳皮有哪五大養(yǎng)生功效

陳皮屬于常見的中藥，通常具有開胃、助消化、燥濕化痰、美容養(yǎng)顏、理氣除脹這五大養(yǎng)生功效。

1.開胃：陳皮帶有刺激香味，且酸味重，所以能夠刺激唾液分泌，從而起到開胃的作用。

2.助消化：陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，其含有的揮發(fā)油對(duì)胃腸能夠起到刺激作用，從而促進(jìn)胃酸分泌，可以幫助胃腸道消化。

3.燥濕化痰：陳皮泡水后析出的有效成分能夠起到被動(dòng)祛痰的作用，可以加速痰液排出。

4.美容養(yǎng)顏：陳皮中含有豐富的維生素，適當(dāng)使用，能夠減少黑色素沉積，從而起到美容養(yǎng)顏的作用。

5.理氣除脹：陳皮主要入脾經(jīng)和肺經(jīng)，將其入藥后能夠起到散氣滯的作用，所以當(dāng)患者出現(xiàn)腹脹的情況，一般可以使用該藥物緩解不適。

另外，建議患者在中醫(yī)辨證后使用該藥物，避免自行用藥，以免引起其他不適癥狀。

哪三種人不宜喝陳皮水

一般不建議胃酸過多、失眠多夢、氣血虛弱這三種人喝陳皮水。具體分析如下：

1.胃酸過多：陳皮是蕓香科植物橘的干燥成熟果皮，通常具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。但是對(duì)于胃酸分泌過多的患者一般不建議攝入陳皮水，由于陳皮水具有生津開胃的作用，可能會(huì)繼續(xù)刺激胃酸分泌，引起其他不適癥狀。

2.失眠多夢：陳皮屬于常見中藥，其味苦、辛，偏燥熱。如果患者是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致的失眠多夢、易驚醒等癥狀，那么此時(shí)不建議攝入陳皮水，可能會(huì)加重體內(nèi)燥熱，使陰液流失太多，從而加重失眠。

3.氣血虛弱：由于陳皮在臨床上屬于理氣藥物，而氣血虛弱的患者服用陳皮水之后，可能會(huì)加速耗氣，容易導(dǎo)致免疫力下降。

總結(jié)

陳皮有哪五大養(yǎng)生功效，皮的主要對(duì)脾胃有比較大的作用，不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以消除腸道積氣，最主要的是陳皮還具有祛痰止咳的功效。