泡腳用什么把體內(nèi)的寒氣和濕氣排出。寒氣、濕氣入侵會(huì)導(dǎo)致身體各種不適，免疫力下降。如果我們身體寒氣，濕氣過(guò)重，我們可以采用泡腳的方法把體內(nèi)的寒氣和濕氣排出去。
泡腳用什么把體內(nèi)的寒氣和濕氣排出
那么泡腳用什么把體內(nèi)的寒氣和濕氣排出，這幾個(gè)東西發(fā)揮著大作用：
1、艾草：艾草通常具有散寒溫經(jīng)的作用，患者使用艾草泡腳可以將體內(nèi)的寒氣驅(qū)散，還可以疏通經(jīng)絡(luò)和促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。同時(shí)艾草泡腳還具有調(diào)理陰陽(yáng)的功效，可以達(dá)到去濕氣、去寒氣的效果。
2、花椒：花椒具有燥濕散寒、祛風(fēng)止癢的作用，因此，用花椒水泡腳能夠排出體內(nèi)寒濕邪氣，緩解寒濕之邪毒所引起的足部麻木、瘙癢、疼痛等癥狀。
3、生姜：生姜泡腳可以發(fā)汗解表，消除身體的疲勞，還能夠改善睡眠不好的情況，每天晚上使用生姜泡腳可以使身體出汗，然后將寒氣以及濕氣通過(guò)汗液排出。
4、醋：在泡腳的時(shí)侯往水里放一勺到兩勺醋即可，醋雖然可以軟化血管，起到一定的活血驅(qū)寒的作用，但切忌不要放太多。
5、當(dāng)歸：泡腳時(shí)使用當(dāng)歸泡腳可以提高身體的新陳代謝，還能夠改善腳底的血液循環(huán)，起到活血理氣的效果，能夠去除體內(nèi)的濕氣和寒氣，還可以滋潤(rùn)腳部的皮膚，避免腳部出現(xiàn)皸裂。
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