羅漢果泡水的正確方法是什么，很多人都會信誓旦旦的說多簡單，直接扔進(jìn)水里。但是，你是否知道羅漢果泡水喝也是有講究的，更有一些搭配。接著我們一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
羅漢果泡水喝的正確方法
羅漢果泡水喝的正確方法有以下幾個(gè)步驟：
1、因羅漢果為干燥果實(shí)，故沖泡時(shí)建議將整個(gè)果實(shí)切成兩半，增加果實(shí)有效成分析出，可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇用量，一般每次半顆羅漢果即可
2、需要60°C以上的熱水沖泡，使羅漢果果實(shí)內(nèi)部充分與熱水接觸，盡量析出更多的成分溶于水中。操作過程中要避免燙傷，因羅漢果為圓形，外殼堅(jiān)硬中空，易漂浮于水面，添加熱水時(shí)避免熱水從羅漢果外殼處噴灑至容器外；
3、加水后可輕輕搖晃，使羅漢果有效成分充分析出，泡水時(shí)間在10分鐘以上效果較佳。羅漢果雖然無毒無害，但因其外殼堅(jiān)硬不易消化，容易劃傷消化道，故泡水后不建議食用，只飲用泡后的溫水即可。
除了以上的單獨(dú)泡水喝，還有這些搭配也是不錯(cuò)的：
1、羅漢夏枯茶：羅漢夏枯茶需要準(zhǔn)備的原材料有1個(gè)羅漢果、15克的夏枯草，將羅漢果與夏枯草一起放入鍋里面煎煮看到有汁水出現(xiàn)之后，反復(fù)煎煮3次，將3次的藥汁合并之后往里面加入紅糖之后拌勻之后就可以飲用了，羅漢夏枯茶喝完之后具有清肺、潤腸、化痰止咳的功效，對于急慢性喉炎及急慢性支氣管炎效果亦佳。
2、羅漢無花果茶：需要準(zhǔn)備20克的羅漢果和無花果，將它們切成片狀放入沸水當(dāng)中煮15分鐘當(dāng)茶喝，達(dá)到的功效主要是清肺止咳、潤腸通便，對于一些因?yàn)轱L(fēng)熱襲肺導(dǎo)致的聲音嘶啞的情況也有不錯(cuò)的療效。
3、其他：羅漢果可與菊花、橄欖、枸杞等一起放入杯中，用60℃左右的溫水沖泡，制成羅漢果菊花茶、羅漢果橄欖茶等，還可根據(jù)自己的口味加入蜂蜜調(diào)味。
以上就是羅漢果泡水喝的正確方法，看看平時(shí)的你喝對了嗎？沒喝對的話趕緊學(xué)起來。
