羅漢果的功效與作用，羅漢果是一種常見的水果，也是一種中藥材，是一種很好的藥食同源的食物，有著非常多的功效，那么羅漢果的功效與作用是什么呢，下面小編收集整理了一些資料。
羅漢果的功效與作用
1、清喉利咽
羅漢果的功效與作用之一便是清喉利咽。羅漢果是一種藥食同源的食物，其性質(zhì)寒涼，可以入肺，具有很好的潤(rùn)肺作用，能有效緩解肺熱和喉嚨干澀的問(wèn)題，具有清喉利咽的作用，還可以消炎止咳。很多治療咽喉炎的藥物當(dāng)中都添加了羅漢果的成分，如果患有慢性咽炎，堅(jiān)持用羅漢果泡水喝，有助于癥狀改善。
2、潤(rùn)腸通便
羅漢果也具有潤(rùn)腸通便的功效。羅漢果性涼，可以清熱瀉火，常用于治療肺熱引起的腸燥便秘，潤(rùn)腸通便的效果比較好。若是有肺熱問(wèn)題，并因此引起了腸燥便秘的情況，可以用羅漢果泡水喝。
3、延緩衰老
羅漢果當(dāng)中也含有豐富的維生素和多糖成分，這些成分不僅能夠提高身體的抵抗力和免疫力，也有助于延緩衰老，讓容顏保持年輕。
4、抗敗血癥
羅漢果具有抗敗血癥的作用。敗血癥通常都是因?yàn)槿梭w大量缺乏維生素c所致，其主要的表現(xiàn)便是受傷后流血不止，而且患者會(huì)感覺(jué)全身虛弱無(wú)力。羅漢果當(dāng)中的維生素c含量十分豐富，適量的吃一些可以為人體補(bǔ)充維生素c，有助于抗敗血癥。
羅漢果屬于水果嗎
羅漢果屬于水果，羅漢果也屬于中藥材，主要的功效是可以治療肺熱咳嗽、咽喉疼痛，同時(shí)還能治療腸道燥熱、大便秘結(jié)。但是病情不同，具體的用法用量也會(huì)有所差異，所以不要私自亂服用羅漢果，要結(jié)合具體的病情，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。在服用藥物的時(shí)候，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃寒涼的食物，以免影響藥效。
羅漢果泡水的正確方法
用羅漢果泡水時(shí)應(yīng)該把羅漢果掰開弄成小塊兒，如果一次泡水用一個(gè)羅漢果太多，應(yīng)該用1/4個(gè)羅漢果直接放在干凈的玻璃杯中，沖入90度左右的開水，這時(shí)水不能太多，沖水后要輕輕搖晃，然后把水倒掉。再次向玻璃杯中沖水，沖到杯子的9成滿，浸泡三分鐘，泡出了湯汁，取出后可直接飲用，也可以加適量蜂蜜調(diào)味后再喝。每次放入的羅漢果可反復(fù)沖泡3~5次，直到最后湯汁淡而無(wú)味就可以扔掉，在更換新的羅漢果。
總結(jié)
羅漢果的功效與作用，羅漢果的使用方法較簡(jiǎn)單，使用沸水浸泡15分鐘后即可飲用，或者水煮，代茶飲，適用于教師、歌唱家等咽喉活動(dòng)量大、工作量較大的人群。如果是呼吸道感染，出現(xiàn)嚴(yán)重咳嗽、咯痰等情況，建議避免使用羅漢果，因羅漢果的功效稍偏弱。
