缺鉀會(huì)有什么癥狀，缺鉀是非常普遍的，具有較為嚴(yán)重的危害性， 當(dāng)人體缺鉀的時(shí)候，患者會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀，那么缺鉀會(huì)有什么癥狀呢，下面小編給大家介紹一些缺鉀會(huì)有什么癥狀。
缺鉀會(huì)有什么癥狀
血液中血鉀正常濃度為3.5-5.5mmol/L，低于3.0mmol/L會(huì)出現(xiàn)低鉀血癥，表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、消化系統(tǒng)癥狀以及心血管系統(tǒng)癥狀等，建議積極遵醫(yī)囑處理。
1、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：患者可以出現(xiàn)四肢軟弱無力、肌無力等情況，尤其是雙下肢開始，然后再延伸到雙上肢。呼吸肌也會(huì)受到一定的影響，會(huì)引起一定程度的呼吸困難或者精神抑郁、倦怠、神志淡漠、嗜睡的情況；
2、消化系統(tǒng)癥狀：缺鉀可引起腸蠕動(dòng)減弱，導(dǎo)致食欲不振、惡心、便秘，嚴(yán)重的低鉀可以引起腹脹或者麻痹性腸梗阻；
3、心血管系統(tǒng)癥狀：低血鉀一般為心肌興奮性增強(qiáng)，可出現(xiàn)心悸、心律失常，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)房室傳導(dǎo)阻滯、室性心動(dòng)過速甚至室顫等情況，導(dǎo)致心跳驟停，危及生命。
除上述情況外，如果存在長期慢性缺鉀，可以導(dǎo)致腎小管受損，患者會(huì)有夜尿增多的表現(xiàn)。如果檢查發(fā)現(xiàn)存在低鉀情況，應(yīng)及時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充，如輕度缺乏者遵醫(yī)囑口服氯化鉀緩釋片補(bǔ)充，如果情況嚴(yán)重應(yīng)使用氯化鉀注射液進(jìn)行治療。期間應(yīng)注意監(jiān)測(cè)電解質(zhì)情況，以免過量出現(xiàn)高鉀，影響機(jī)體健康。
身體缺鉀8大征兆
1、體力下降：機(jī)體細(xì)胞的正常生理活動(dòng)，是離不開鉀離子的，如果缺鉀，體細(xì)胞的供能不足，人體就會(huì)產(chǎn)生神疲乏力感，運(yùn)動(dòng)易疲勞等體力下降的表現(xiàn)。應(yīng)當(dāng)多注意休息，在體力稍好時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
2、血壓輕微升高：鉀能夠使血管平滑肌舒張，如果體內(nèi)缺鉀，那么血管就會(huì)收縮，血壓也會(huì)隨之升高。必要時(shí)定期檢查血壓，如血壓輕微升高，無需治療，安靜休息即可，如升高較多，可去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)適量補(bǔ)鉀。
3、食欲減退：當(dāng)體內(nèi)缺鉀的時(shí)候，胃腸道的蠕動(dòng)就會(huì)減弱，食物的消化吸收就會(huì)減弱，消化時(shí)間相對(duì)延長，出現(xiàn)食欲減退的表現(xiàn)。發(fā)生食欲下降時(shí)，患者可多吃維生素B類食物，增進(jìn)食欲，三餐之間少吃零食，并多吃易消化的食物，忌煙酒及油膩食物。
4、偶有肌肉抽搐和四肢麻木：鉀是平滑肌收縮過程中的關(guān)鍵離子，缺鉀初期，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)肌肉抽搐和四肢麻木等表現(xiàn)?；颊咭M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。要合理的飲食，多吃一些含有鈣質(zhì)和鉀的食物，如牛奶等。同時(shí)要注意保暖，避免受涼。
5、心律不齊：身體缺鉀初期，心肌偶有收縮舒張功能的異常，就會(huì)有心跳漏拍等心律不齊的表現(xiàn)。如果患者只是偶發(fā)早搏，這種早搏對(duì)身體影響不大，一般不需要特殊治療。如果病人是陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速，確診后可以先解除低鉀癥狀，再通過射頻消融術(shù)徹底治療。
6、胸悶頭暈：當(dāng)機(jī)體缺鉀時(shí)，就會(huì)發(fā)生心律不齊，心輸出血量就會(huì)減少，波及全身，會(huì)引起胸悶、頭暈等偶發(fā)。如癥狀較輕微，要注意多休息，保持心情舒暢。如胸悶頭暈癥狀嚴(yán)重，需要進(jìn)一步完善心電圖或者是心臟彩超檢查，明確診斷后再進(jìn)行對(duì)癥治療。
7、便秘、尿量減少：身體缺鉀，胃腸蠕動(dòng)減慢，消化吸收功能減退，二便的來源受阻，排泄也會(huì)出現(xiàn)異常，出現(xiàn)輕度便秘以及尿量減少?？梢远嗍秤蒙攀忱w維，多飲水，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，解除二便受阻。
8、間歇性耳鳴：缺鉀有可能造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙，初期能夠出現(xiàn)間歇性耳鳴?？梢远嘈菹?，按摩耳前部，促進(jìn)血液循環(huán)，改善耳鳴癥狀。若確定是缺鉀引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯化鉀片來補(bǔ)鉀，改善間歇性耳鳴的癥狀。
補(bǔ)鉀最好三種水果
補(bǔ)鉀最好三種水果這種說法是錯(cuò)誤的。如果想要補(bǔ)鉀可以進(jìn)食橘子、檸檬、柚子等水果。
補(bǔ)鉀的水果：
1、橘子：橘子所含的鉀元素是比較豐富的，若身體缺鉀，需要補(bǔ)充鉀，可適當(dāng)多吃一些橘子。
2、檸檬：檸檬又叫益母果，通常在檸檬的汁液中含有大量的鉀元素，在平時(shí)適當(dāng)食用檸檬，也有助于補(bǔ)鉀。
3、柚子：柚子是一種常見的水果，柚子中含鉀也比較豐富，也有助于補(bǔ)鉀。
除此之外，想要補(bǔ)鉀，還可適當(dāng)食用香蕉、西瓜、桃子等水果。
總結(jié)
缺鉀會(huì)有什么癥狀，另外就是需要注意家族性低鉀性麻痹，這屬于一種遺傳性疾病，機(jī)理不明，主要是細(xì)胞外的鉀離子突然進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，導(dǎo)致低鉀血癥有關(guān)，常發(fā)作于吃棉油后，低鉀血癥的治療主要就是及時(shí)補(bǔ)鉀，祝健康幸福。
