甲流最怕2個水果你知道是哪兩個嗎？水果是我們常吃的，對我們的身體有著許多的作用。那么如果我們得了甲流吃什么水果有利于恢復(fù)？這2個就很管用，快跟著小編一起來看看。
甲流最怕2個水果
甲流最怕2個水果是蘋果和獼猴桃。
1、蘋果：蘋果是一種富含營養(yǎng)、有助于增強(qiáng)免疫力、特別適合甲流人群的水果。蘋果是一種常見的水果，它富含多種維生素、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)新陳代謝。此外，蘋果還可以幫助我們加強(qiáng)免疫系統(tǒng)，減緩血糖上升的速度，保護(hù)心血管系統(tǒng)，降低血壓和膽固醇，提高肝臟機(jī)能等。所以對甲流患者來說，每天吃也能促進(jìn)身體的恢復(fù)。
2、獼猴桃;獼猴桃是一種含有維生素C豐富的水果，維生素C在增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力方面發(fā)揮了很重要的功效，并且含有的維生素C的含量可以說是蘋果的20倍。有如此高的維生素C含量是好多甲流患者需要補(bǔ)充的，并且還含有豐富的水分以及膳食纖維，這對于發(fā)燒脫水還有容易上火便秘的甲流患者來說是需要的。
那么得了甲流要避免吃什么水果？
1、梨：屬于寒性水果，患有甲型流感通常不能吃生梨。因?yàn)檫@類患者的身體比較虛弱，胃腸道消化功能較差，直接吃生梨可能會產(chǎn)生不良刺激，引起腹痛或腹瀉等癥狀。
2、西瓜：甲型流感主要是由于甲型流感病毒感染，在患病期間患者的胃腸道功能消化比較差，不要吃西瓜容易加重病情。
3、榴蓮：部分人患上甲型流感以后，會出現(xiàn)咽喉腫痛、舌質(zhì)發(fā)紅以及流黃鼻涕等上火癥狀，此時體內(nèi)有熱血存在，不宜吃榴蓮。榴蓮是典型的熱性水果，會導(dǎo)致熱邪加重，影響病情好轉(zhuǎn)。
總結(jié)：甲流最怕2個水果，是蘋果和獼猴桃。
