六種人不宜吃海參你知道是哪些人群嗎?海參是我們常見的滋補(bǔ)品,對我們的身體發(fā)揮著極大的作用,但是并不是人人都適宜吃海參。有六種人是不適宜吃海參的,不知道的你趕緊看看。
六種人不宜吃海參
六種人不宜吃海參:
1、痛風(fēng)患者:痛風(fēng)患者日常的飲食要以低嘌呤的食物為主,而海參中嘌呤含量還是比較高的,再吃海參就會讓尿酸升得更高。
2、腎功能不佳者:海參營養(yǎng)豐富,自古就被譽(yù)為大補(bǔ)佳品,它富含蛋白質(zhì),許多品種蛋白質(zhì)含量超過50%。海參食用會加重腎臟負(fù)擔(dān),使腎功能受損。
3、類風(fēng)濕人群:海參是屬于寒性的,類風(fēng)濕患者不太適合吃寒性的食物,如果誤食了海參,容易導(dǎo)致自身寒氣加重,對自身的病情有不利影響。
4、兒童:因為小孩子身體的各項功能尚未發(fā)育完全,而如果誤吃了海參,可能會導(dǎo)致小孩子出現(xiàn)消化不良肚子脹拉肚子等癥狀。
5、蛋白質(zhì)過敏人群:蛋白質(zhì)過敏的人顧名思義就是身體會對高蛋白質(zhì)起反應(yīng),海參就是其一,所以對此過敏的人是不能吃的。
6、肝火過重人群:海參是大補(bǔ)之物,含有豐富的營養(yǎng)成分,如果是肝火非常旺的人,吃完海參后,無疑是火上澆油,會使上火癥狀更加嚴(yán)重。
在我們食用海鮮時候,還有需要注意的事項:
1、不可過量:海參營養(yǎng)價值高,但是卻不適宜多吃,吃多了容易上火。
2、不宜加醋:食用海參時若加醋,不僅影響口感,還會影響海參的營養(yǎng)價值。
3、不可同時進(jìn)食的食物:不可進(jìn)食柿子,醋,葡萄,山楂等一些鞣酸水果,因為水果中含有的鞣酸可能會導(dǎo)致海參中含有的蛋白凝固,從而影響到人體的消化和吸收,出現(xiàn)惡心嘔吐等引起腹部不適。
總結(jié):六種人不宜吃海參,以上的六種人群需要避免食用海鮮。