海馬的功效與作用吃法很多人都只是知道一些，并沒很深入的了解。我們知道很多海洋生物都可以作為藥材滋補我們的身體，海馬也不例外。海馬最被大家熟知的功能是壯陽，那么你可知道它的其他作用和正確吃法呢？
海馬的功效與作用吃法
其實海馬的功效與作用吃法遠遠多的是，我們趕緊學(xué)起來。需要的時候才不會想不到。
1、抗疲勞：海馬當(dāng)中含有大量的氨基酸，因此可以很好的幫助我們祛除疲勞，不少人家里面都會有自己泡生酒的習(xí)慣，如果你經(jīng)常感到疲勞乏力，那么偶爾來一杯海馬酒就有很好的效果，另外海馬還能夠幫助提高記憶力，學(xué)習(xí)和工作比較緊張的朋友，也可以喝一些海馬酒。
2、提高腎功能：平時適量服用海馬，還能有效提高人類的腎功能，可以預(yù)防腎功能減退，男性服用以后能補腎壯陽，減少陽痿早泄等不良癥狀發(fā)生，除此以外，它還能預(yù)防腎炎和腎功能衰竭，能消除身體水腫，提高人體健康水平。
3、抗衰老：海馬中含有很多抗氧化成分，海馬能使體內(nèi)的過氧化脂體的含量以及單胺氧化酶的活性都表現(xiàn)出降低，因此，海馬具有抗衰老的作用。
4、能夠緩解慢性咳喘：海馬通過補腎壯陽提高免疫力，對咳喘患者有著治本的功效，海馬常用在緩解肌能夠減少發(fā)作的次數(shù)，在急性發(fā)作期感染發(fā)熱期明顯者不要服用。
5、抗癌防癌：抗腫瘤涉及直接殺滅腫瘤細胞和提高整體各種功能（包括免疫功能）來戰(zhàn)勝腫瘤，海馬在這兩方面均有很好的效果。用海馬治療良性、惡性腫瘤由來已久，古代醫(yī)家用海馬消除各種體內(nèi)包塊?，F(xiàn)代動物實驗證明海馬有明顯抑瘤作用。
6、保護神經(jīng)：海馬的提取物對鈣離子的專有的鈣通道有很好的阻斷作用，因此，在臨床上經(jīng)常被用來阻斷鈣離子內(nèi)流，保護神經(jīng)元的功能。
海馬居然有這么多的功效與作用，那么海馬的吃法有哪些呢：
1、海馬燉羊肉：海馬燉羊肉是它的常見使用方法之一，經(jīng)常食用能壯陽益精，燉制時需要準(zhǔn)備，海馬五條，羊肉400克，熟地黃25克，生姜適量，把它們?nèi)肯磧?，羊肉切成塊狀，與其他食材一起入鍋，燉制2到3小時，出國以前加少量食用鹽調(diào)味就可以。
2、海馬酒：海馬1對，炙酥為末，每次0．5克放入35毫升白酒中，煮沸候溫服。每日早、晚各空腹服1次。具有溫腎助陽，散結(jié)消腫的功效。用于腎虛陽痿、遺尿、尿頻、虛喘、癮瘕、瘰疬、跌打損傷。
3、海馬蓯蓉雞：主要使用的原材料是海馬一對，肉蓯蓉30克，菟絲子15克，仔公雞一只，煎炸及去除雜腸，洗凈切塊，加水與海馬一同燉煮，蓯蓉，菟絲子，水煎取濃汁，等到雞肉爛熟時再加入，然后再放入適量的生煎胡椒食鹽等調(diào)味就可以服用了，這種方法主要是具有補腎壯陽的功效。
4、海馬燉豬尾：海馬1只，豬尾1條，洗凈，加水共燉熟，適當(dāng)加些調(diào)料。每日分數(shù)次服用，隔2～3日再服，連服2～3劑。用于治療小兒缺鈣腳軟無力。
相信大家看完上文的介紹：海馬的功效與作用吃法后，對海馬有了更多的了解，有需要利用海馬進行滋補的朋友趕緊吃起來吧。
