低血糖吃什么最快緩解，低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值小于等于3.9mmol/L，血糖過低就會低血糖，那么低血糖吃什么最快緩解呢，下面小編收集整理了一些資料。
低血糖吃什么最快緩解
患者發(fā)生低血糖時，如果其意識清醒，應(yīng)立即進食含15克易吸收含糖食物，例如半杯果汁（120～150毫升）、一大匙蜂蜜或3～4顆方糖、糖果等。需特別注意無糖可樂、無糖氣泡水等無糖飲料無法改善癥狀。
10～15分鐘后需測量血糖，若血糖沒有上升，癥狀未改善，可再吃一次，若低血糖癥狀一直沒有改善，應(yīng)立刻送醫(yī)治療。倘若癥狀改善，距下一餐還有1小時以上，再酌量喝牛奶，或吃土司、餅干等淀粉類食物。
而如果患者發(fā)低血糖時意識不清、昏迷，要是家中備有胰高血糖素（Glucagon），那么家屬或者醫(yī)護人員可先行進行肌肉或皮下注射；要是沒有胰高血糖素，則請勿給予任何食物，以防嗆到，而應(yīng)立即將患者送醫(yī)治療。
年輕人為什么會低血糖
年輕人低血糖可能是肥胖、糖消耗過多、糖尿病等原因引起的。
1.肥胖：
最常見的是年輕人出現(xiàn)肥胖導(dǎo)致的功能性低血糖，年輕人在肥胖的時候會出現(xiàn)脂肪因子分泌增多，這時候會抵抗胰島素的作用，會導(dǎo)致胰島素高峰出現(xiàn)在下一餐餐前，就容易在下一餐前出現(xiàn)低血糖，建議控制體重，減少胰島素抵抗狀態(tài)來進行矯正。
2.糖消耗過多：
如果患者存在有重度腹瀉等情況，會導(dǎo)致糖分消耗過多，且來不及補充，從而可誘發(fā)低血糖。而患者在劇烈運動、發(fā)熱等情況下也會出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
3.糖尿病：
糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病患者在晚飯后服用降糖藥過量，如阿卡波糖片、瑞格列奈片等，這會導(dǎo)致低血糖。
除了上述常見的原因外，還可能是其他的可能性原因?qū)е碌?，如胰島素瘤等，建議患者及時就醫(yī)，查明病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，以免延誤病情。
低血糖的五個表現(xiàn)癥狀是有哪些？
低血糖表現(xiàn)的癥狀多種多樣，最常見的低血糖反應(yīng)即患者出現(xiàn)心慌，出汗，手抖，意識障礙，重者會出現(xiàn)神志不清，甚至威脅生命。
如果患者長期反復(fù)發(fā)作低血糖，可以出現(xiàn)記憶力下降，智力水平下降，心肌供血不足，可以導(dǎo)致冠心病，甚至心肌梗塞、腦梗塞。其他各個器官系統(tǒng)也可以由于低血糖長期得不到緩解，而導(dǎo)致相應(yīng)的器官改變。因此如果出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，我們要迅速給予患者口服糖塊巧克力以及任何可以觸得的碳水化合物飲食，迅速緩解低血糖反應(yīng)，進一步可以查明低血糖的原因，祛除病因，防止低血糖現(xiàn)象的再次發(fā)生，以避免出現(xiàn)低血糖給身體帶來損傷。
總結(jié)
低血糖吃什么最快緩解，低血糖常見于糖尿病人，以及飲食不規(guī)律的人群。所以針對以上人群，建議要規(guī)律飲食，保證每日三餐按時吃飯，外出時可以隨身攜帶上述食物，以防低血糖發(fā)作。糖尿病人還要注意血糖的監(jiān)測，定期去醫(yī)院進行復(fù)查。
