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魚露是什么東西,魚露的做法

魚露是什么東西,魚露是傳統(tǒng)的壓亞洲調(diào)味品,主要是通過魚類制作而成的,多數(shù)會在南方使用,那么魚露是什么東西呢,下面小編收集整理了一些資料。

魚露是什么東西

魚露是什么東西

魚露是一種傳統(tǒng)的亞洲調(diào)味料,主要由魚類經(jīng)過發(fā)酵、提取、過濾等工藝制成。它是一種呈深褐色液體,有一定的咸味和魚味,用于增加菜肴的鮮味和口感。魚露在東南亞、中國南方、日本、韓國等地被廣泛使用,與醬油、豆腐乳等一起被稱為“三大調(diào)味料”。在泰國、越南等地,魚露是家庭烹飪中必不可少的調(diào)味品之一,常用于烹制海鮮、肉類、蔬菜等菜肴,也可以用來調(diào)制各種醬汁和蘸料。魚露富含氨基酸、核苷酸和維生素等營養(yǎng)成分,但由于它的高鹽度,建議食用時(shí)適量,過量攝入可能會對健康造成影響。

魚露的做法

1、潮汕咸菜炒鯊魚肉

食材:潮汕咸菜151g、鯊魚肉357g、油適量、冷開水適量、姜絲適量、魚露適量。

做法:

做法:將咸菜洗凈,切絲。將生姜洗凈,去皮,切絲。熱鍋,倒入適量的粟米油,放入姜絲爆香。放入鯊魚肉。放入咸菜,炒勻。倒入適量的冷開水,蓋鍋蓋,大火煮滾,轉(zhuǎn)文火燜煮8分鐘。揭蓋,倒入適量的魚露調(diào)味,炒勻,即可關(guān)火。

2、東江釀豆腐

食材:石膏豆腐3大塊豬肉一塊、冰鮮馬鮫魚一塊、鮑魚汁3湯匙、雞粉少許、鹽少許、干蔥頭3個(gè)、魚露3湯匙。生粉5湯匙、姜2片。

做法:

洗凈瀝干水,對半切開。蔥頭拍碎剁成蓉豬肉剁碎、馬鮫魚整片去骨、一手按住魚片一頭,一手拿著湯匙或小刀慢慢刮出魚肉蓉。用一容器盛起肉餡和魚蓉,加鮑魚汁、鹽、魚露、雞粉、蔥頭蓉、生粉、再加兩滴花生油往一個(gè)方向不停攪拌,直至餡料成泥狀。豆腐中間用小勺子挖一個(gè)坑,再把餡料填滿。

平底鍋放適量食用油燒熱。把釀好有肉一邊放下去煎至焦黃色,用鏟子輕輕轉(zhuǎn)動另一面煎成和上個(gè)步驟一樣效果。盛起(量多,分兩次煎)鍋里再次燒熱、把魚骨頭加點(diǎn)姜片煎香。加上一點(diǎn)水燒開。把煎好的豆腐放在上面遮蓋中火燜10分鐘,用生粉加點(diǎn)鮑魚汁、鹽、雞粉調(diào)成欠汁勾芡撒點(diǎn)蔥花即可上碟。

魚露的功效與作用

生活中應(yīng)該都離不開各種味道的調(diào)味品,在各種各樣的調(diào)味品中,常見的就有魚露,不知道大家對于魚露了解嗎,這在南方是很常見的調(diào)味品,它的味道是很鮮的,今天我們來了解魚露的功效與作用。

營養(yǎng)成分

雖然用于魚露生產(chǎn)的原料是食用價(jià)值較低的魚蝦或水產(chǎn)品加工下腳料,但其營養(yǎng)價(jià)值卻不容小覷。魚露中含有18 種以上的氨基酸,其中包括8 種人體所必需的氨基酸;作為水產(chǎn)品重要功能成分之一的牛磺酸也是魚露的重要成分;另外,魚露中富含多種有機(jī)酸如丙酮酸、富馬酸、琥珀酸等和人體新陳代謝所必需的微量元素,如Cu、Zn、Cr、I、Se等。

魚露一般呈紅褐色,澄明有光澤,富含多種氨基酸與呈味性肽含,氮量高,有鮮味和濃厚的美味;還能掩蓋畜肉等的異味,緩減酸味、咸味;魚露入口留香持久,香氣四溢,具有魚蝦等水產(chǎn)品原材料特有香質(zhì),因此深受人們的喜愛。

總結(jié)

魚露是什么東西,魚露的做法與我們經(jīng)常使用的另一種調(diào)味品非常相似。醬油是大豆做的。魚露是一種非常美味的汁液,由小魚和蝦制成,經(jīng)過腌制、發(fā)酵和烹飪。魚露的色澤呈琥珀色,味道帶有咸味和鮮味。魚露原產(chǎn)自福建和廣東潮汕等地區(qū),由早期華僑傳到越南以及其他東亞國家,如今21世紀(jì)歐洲也有逐漸流行

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