海詩網(wǎng) 知識百科 糖尿病吃什么水果比較好,糖尿病患者可以少量吃這些水果

糖尿病吃什么水果比較好,糖尿病患者可以少量吃這些水果

糖尿病吃什么水果比較好,在很多人看來糖尿病患者血糖都偏高,很多水果中的糖分含量都很好,那么糖尿病吃什么水果比較好呢,下面小編收集整理了一些資料。

糖尿病吃什么水果比較好

糖尿病吃什么水果比較好

糖尿病患者是可以吃一些水果的,包括梨、李子、櫻桃、葡萄、獼猴桃、菠蘿、百香果、草莓、圣女果等。這些水果中含有的糖分含量比較低,適量吃不會影響血糖的升高,而且水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素等,能夠補充體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)元素,對糖尿病人有很好的作用。

糖尿病患者吃哪些水果好:

1、桃子。里面含有非常多的糖分,食用過程中,可能有養(yǎng)陰生津、潤腸活血的作用,所以可以少量食用。

2、蘋果。本身有補氣或者益血的作用,生津止渴,對于有一些患者,有健脾胃、解暑的作用,對大多數(shù)患者,可以少量的吃蘋果,但一定要注意吃的量和時間。

3、柚子。柚子里面的果汁非常多,它里面有一部分成分還有一點類胰島素樣的作用,所以它對降低血糖,保護心腦血管還是有幫助的。

注意事項:

1、在吃的時候,建議血糖控制比較平穩(wěn);控制整個水果攝入的量,不要吃得太多;在吃的時候,要考慮到盡可能避開進餐的高峰。

2、糖尿病人血糖如果控制的比較好,可以適量的吃一點水果,但是要注意控制血糖,時刻監(jiān)測,保持心情愉快舒暢。

糖尿病能不能治愈

糖尿病一般是不能治愈的,糖尿病屬于慢性疾病,通常是遺傳因素以及環(huán)境因素所導致的,通常是很難治愈的,糖尿病患者可以通過飲食控制、運動控制、藥物治療等方法將血糖控制好,減少出現(xiàn)并發(fā)癥的情況。

1、飲食控制:飲食上要減少吃含糖量高的食物,同時也要減少熱量的攝入和高纖維的食物,通過控制飲食可以減輕胰島功能的負擔,有利于減輕體重,從而穩(wěn)定血糖。

2、運動控制:如果患有二型糖尿病并且伴有肥胖,通過運動是比較好控制的,運動能夠減輕胰島素的抵抗能力,增加胰島素的敏感性,從而控制血糖。

3、藥物治療:糖尿病患者通過服用藥物治療是最主要的方法,通過合理的使用藥物,可以把血糖控制在合理的范圍之內(nèi)。

糖尿病分為一型糖尿病和二型糖尿病,通常一型糖尿病多發(fā)生于30歲以上,起病突然,一般通過單獨的口服藥物效果是比較差的,需要用胰島素治療。二型糖尿病常見于中老年人以及肥胖者,需要服用藥物,及時的測量血糖。

糖尿病的危害和嚴重性有哪些

糖尿病是一種慢性代謝性疾病,其主要特征為血糖水平升高,如果不及時治療,可能會出現(xiàn)損害眼睛、損害腎臟的危害;該疾病嚴重性比較明顯,可能會導致患者出現(xiàn)足部病變、誘發(fā)心血管疾病的情況。

一、危害

1.損害眼睛:糖尿病發(fā)展嚴重時會損害眼睛的血管和神經(jīng),導致視網(wǎng)膜病變、青光眼,甚至部分患者會失明。

2.損害腎臟:如果患者的糖尿病比較嚴重,體內(nèi)的血糖含量過高,可能會損害腎臟的小血管,引起腎小球硬化、腎功能不全,甚至腎衰竭。

二、嚴重性

1.足部病變:當患者的血糖過度升高,可能會導致足部的血管和神經(jīng)異常病變,伴有潰瘍、壞疽等癥狀。

2.誘發(fā)心血管疾?。禾悄虿』颊呋夹难芗膊〉娘L險明顯增加,相較于其他人群,更容易患上心臟病、高血壓、腦血管病等。

如有不適,建議立即就醫(yī)。

總結(jié)

糖尿病吃什么水果比較好,糖尿病患者可以吃橙子、圣女果、檸檬、葡萄、菠蘿、草莓、火龍果、木瓜、桃子、蘋果等。但不宜進食過多,以免出現(xiàn)消化不良的情況。同時建議兩餐之間吃水果,有利于預防血糖波動。

本文來自網(wǎng)絡,不代表海詩網(wǎng)立場,轉(zhuǎn)載請注明出處:http://x91880.com/n/151087.html
      

糖尿病早期10個征兆,早期糖尿病有這些征兆

青稞是什么食物,吃青稞有這么多好處

發(fā)表回復
聯(lián)系我們
聯(lián)系我們

在線咨詢: QQ交談

郵箱: 3587015498@qq.com

工作時間:周一至周五,9:00-17:30,節(jié)假日休息

關注微信
微信掃一掃關注我們
微信掃一掃關注我們
關注微博
返回頂部