什么品種的榴蓮好吃，榴蓮是一種常見的水果，營養(yǎng)價值豐富，被稱為水果之王，食用價值很高，深受不少人喜歡，那么什么品種的榴蓮好吃呢，下面小編收集整理了一些資料。
什么品種的榴蓮好吃
最好吃的榴蓮品種是貓山王榴蓮、金枕頭榴蓮、甲侖榴蓮、蘇丹王榴蓮、干堯榴蓮，其中貓山王甜中帶澀，果肉軟糯，后味濃烈，剛開始味微苦，但又相當甘甜，金枕頭榴蓮是現(xiàn)在市場上吃的最多的一個榴蓮品種，吃起來清涼甜蜜，回味甚佳。
最好吃的榴蓮品種是貓山王榴蓮、金枕頭榴蓮、甲侖榴蓮、蘇丹王榴蓮、干堯榴蓮。
NO1、貓山王榴蓮
貓山王的產地在馬來西亞，其果實甜中帶澀，果肉軟糯，后味濃烈。貓山王的香味十分濃郁，和一般的榴蓮相比，吃起來的香味不是一個等級的，剛開始味微苦，但又相當甘甜。
NO2、金枕頭榴蓮
金枕頭榴蓮的產地在泰國，是現(xiàn)在市場上吃的最多的一個榴蓮品種。泰國金枕果體大，外殼的顏色為黃色，核小，有尾尖，肉多且甜，剛開始吃覺得有異味，之后清涼甜蜜，回味甚佳。
NO3、甲侖榴蓮
甲侖榴蓮是泰國種植較早的榴蓮品種之一，沒有太多人為的改良。因此是純正的榴蓮味，比金枕榴蓮濃郁一倍，是一種狂野派榴蓮，適合超級喜歡吃榴蓮的人食用。
NO4、蘇丹王榴蓮
蘇丹王榴蓮是品質極好的榴蓮品種，肉厚實口感密實，在所有榴蓮中味道是最濃厚的。它的生長速度快，產量高，很受歡迎，除開鮮食之外，還可制成蛋糕甜品。
NO5、干堯榴蓮
干堯榴蓮的產地在越南，果核比較大，出肉率不穩(wěn)定，保質期一般只有3天，但是它的口感是非常好的，吃起來香糯，味重甜重。
榴蓮的功效和營養(yǎng)價值
1.活血散寒
榴蓮具有活血散寒的效果，可有效改善月經期間出現(xiàn)的疼痛癥狀，比較適合于有痛經困擾的人食用。另外還可以有效改善腹部寒涼，能夠促進于體溫的上升，對于寒性體質而言是一種比較理想的食物?？梢詫⒘裆彽墓麣ひ约肮穷^放在一起熬煮，是民間比較傳統(tǒng)的一種飲食治療方法，可以治療各種不一樣的寒癥。
2.滋補身體
根據現(xiàn)代科學還有營養(yǎng)學的研究，榴蓮有著較高的營養(yǎng)價值，如果經常性吃榴蓮，就具有著滋脾補氣，強身健體以及補腎壯陽的效果，是一種具有著出色滋補效果的水果。
3.緩解痛經
榴蓮雖然氣味比較濃郁，但是榴蓮是一種性熱的水果，具有著緩解痛經以及活血散寒的效果，對有痛經困擾的人而言會有一定的幫助。因此平時的生活中就可以選擇多吃一些，對于個人的健康也會有一定的幫助。
榴蓮是一種比較常見的水果，擁有著豐富的營養(yǎng)價值，能夠有效達到活血散寒，滋補身體以及緩解痛經等效果，所以在平時生活中就應該多吃一些，不過因為它擁有著較高的熱量，建議不要多吃，否則容易會出現(xiàn)明顯的體型走形。
吃榴蓮的壞處有哪些
通常情況下，吃榴蓮的壞處有上火、便秘、發(fā)胖等。具體分析如下：
1.上火：榴蓮是一種熱帶水果，還是一種熱性水果，富含維生素、膳食纖維、果糖等營養(yǎng)成分，屬于滋陰補陽、活血化瘀等功效，適量食用可以輔助治療痛經、月經量少、身體虛弱等不適癥狀。但是榴蓮性熱，過量食用容易上火，出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡等不適癥狀。
2.便秘：榴蓮中的膳食纖維較多，在胃腸道中膨脹后，可能會影響胃腸道消化，出現(xiàn)便秘的情況。
3.發(fā)胖：榴蓮中的糖分、熱量都比較高，如果過量食用會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，建議日常中食用榴蓮時，適量即可，以免出現(xiàn)不適癥狀。
總結
什么品種的榴蓮好吃，榴蓮營養(yǎng)價值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。
