養(yǎng)生茶怎么搭配很多人都不知道。生活中我們許多人都有喝養(yǎng)生茶的習慣，但是很多人都是自己購買的茶包，許多人也想自己搭配。其實很簡單，快看看小編的介紹吧。
養(yǎng)生茶怎么搭配
養(yǎng)生茶怎么搭配：
1、枸杞茶：原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：滋腎潤肺，補肝明目。
2、金銀花茶：原料：金銀花6克，胎菊8朵。用法：將金銀花、胎菊洗凈，放入杯中，開水浸泡10分鐘后飲用。功能：清熱解毒，祛痘。
3、玫瑰枸杞茶：原料：玫瑰5g、紅棗3顆、枸杞10g。用法：將三種材料洗干凈用400ml開水沖泡。功能：補氣潤肺、美白養(yǎng)顏。
4、玫瑰花茶：原料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西紅花2根。用法：將玫瑰花、三七花、西紅花洗凈，放入杯中，80度開水適量沖泡。功能：活血通絡，美容養(yǎng)顏。
5、石斛茶：原料：石斛5g、綠茶3g。 用法：用200ml開水沖泡后飲用?？杉颖?。功能：益胃生津，清熱養(yǎng)陰。
總結：養(yǎng)生茶怎么搭配，可以試試上面的五種搭配。
