刮痧的作用與功效你知道有哪些嗎？刮痧很多人都看過，在我們的生活中有許多的刮痧館出現(xiàn)。沒有刮痧過的人會好奇，刮痧對我們的身體的好處和作用是什么？一起來看看小編是怎么說的。
刮痧的作用與功效
刮痧的作用與功效主要是以下的這些方面：
1、調(diào)整陰陽：刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整作用，如腸蠕動亢進(jìn)者在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧后，可以使蠕動亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常。反之腸蠕動功能減退者，可以促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常，從而調(diào)整臟腑陰陽，得到平衡。
2、活血化瘀：刮痧通過刮痧板在體表進(jìn)行操作，能夠刺激肌肉組織的收縮，加快血流的速度，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，從而加快局部水腫以及血腫的消散。
3、舒筋活絡(luò)：刮痧需要在治療部位進(jìn)行推動，能使局部肌肉收縮，加快局部血液循環(huán)，組織溫度升高，使局部肌肉舒張、消除疼痛，從而達(dá)到舒筋活絡(luò)的效果。
4、驅(qū)毒：如果出現(xiàn)了感冒或者身體發(fā)熱癥狀之后，也可以通過刮痧的方式進(jìn)行改善，能夠加快身體當(dāng)中毒素排出。
刮痧一般需要間隔多久？
刮痧前后時間最好隔5-7天比較好，具體時間要根據(jù)自身痧印的消退情況而定。一般來說，同一個部位刮痧至少隔一周以上刮一次比較好，不可過于頻繁。如果個人體質(zhì)較差，新陳代謝較慢，可能需要10天左右再刮一次。
總結(jié)：刮痧的作用與功效，可以使我們的身體調(diào)整陰陽、排毒和活血化瘀以及疏通筋骨。
