生蠔的做法蒸幾分鐘,生蠔是日常中經(jīng)??吹囊环N食物,相信很多人都喜歡吃生蠔,但大部分人都應(yīng)該是在外面買的,下面小編收集整理在家也可以做生蠔的方法。
生蠔的做法蒸幾分鐘
原只生蠔帶殼清蒸,要冷水上鍋,蒸5~8分鐘
帶殼蒸生蠔用冷水上鍋,大火讓水迅速燒沸,生蠔外殼受熱把殼內(nèi)的蠔肉燙熟,因?yàn)橛型鈿じ艚^,導(dǎo)致生蠔肉受熱速度變慢,不易因久蒸而變形蜷縮,蠔肉反而更鮮嫩Q彈。
生蠔冷水上鍋后開始算時(shí)間,清蒸5~8分鐘為宜,如果生蠔個(gè)頭越大,適當(dāng)調(diào)整清蒸時(shí)間,還要謹(jǐn)記生蠔的豉面要朝下,讓蠔汁保留在殼內(nèi),鮮美不流失。
生蠔去殼調(diào)味清蒸,開水上鍋,蒸2~3分鐘,燜3分鐘
去殼后的生蠔屬于易熟食材,開水上鍋,能讓蠔肉在短時(shí)間內(nèi)快速蒸熟,只要蒸2~3分鐘,到點(diǎn)后關(guān)火,繼續(xù)用熱水燜3分鐘,就足夠讓生蠔熟透,吸收熱氣更顯鮮嫩,鎖水鎖鮮保證鮮嫩肥美,與蒸魚同樣的道理。
如冷水上鍋蒸,水緩慢燒開會(huì)使蠔肉受熱時(shí)間變長(zhǎng),水沸后還要蒸一會(huì),此時(shí)的生蠔已經(jīng)過熟了,導(dǎo)致水分流失,蠔肉柴糙不鮮嫩。
清蒸生蠔的蘸料怎么配?
一、用料:
紅小圓蔥:2只左右
紅酒醋:少許
檸檬:1只
二、清蒸生蠔蘸料的做法:
用生蠔刀打開生蠔(生手建議帶廚房手套,以免傷到自己)。將生蠔里的水倒掉,靜置在盤子上,等其自然出水。
將小圓蔥切成小碎末,倒入紅酒醋,讓紅酒醋的味道進(jìn)入小圓蔥。
在做好的醬料中加入水稀釋到合適自己的口味。切好檸檬,就能開動(dòng)啦~!食生蠔的時(shí)候加些許醬料,再擠一些檸檬汁,完成!
生蠔有不能吃的部位嗎
生蠔有不能吃的部位,內(nèi)臟部分一般是不可以吃。
生蠔是屬于一種比較常見水產(chǎn)品,營養(yǎng)價(jià)值也是比較高,其中含有蛋白質(zhì)、膽固醇、組氨酸、微量元素等營養(yǎng)成分。在進(jìn)食生蠔之后可以快速被消化系統(tǒng)吸收來補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),還能有效增強(qiáng)自身體質(zhì)。在吃生蠔時(shí)還有一些不能吃的部分,比較常見的是內(nèi)臟部分,內(nèi)臟當(dāng)中會(huì)有一些不潔物質(zhì)、重金屬等,在進(jìn)食之后有可能會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成刺激,而且還會(huì)出現(xiàn)重金屬中毒,對(duì)身體的危害會(huì)比較大。
總結(jié)
生蠔的做法蒸幾分鐘,在吃生蠔時(shí)最好選擇比較優(yōu)質(zhì)的材質(zhì),同時(shí)還需要進(jìn)行清洗和處理,需要將內(nèi)臟部分完全去除,然后進(jìn)行加熱制作,可以使食物當(dāng)中營養(yǎng)成分不被流失,同時(shí)還能將細(xì)菌和有害物質(zhì)消除。在吃生蠔時(shí)還需要控制好攝入量,最好不要一次性吃太多。