糖尿病吃什么食物最好，于糖尿病人來說，日常的飲食攝入是需要適合的。一旦吃了一些不該吃的東西，可能會加重病情。下面小編帶大家來看啊看看糖尿病吃什么食物最好。
糖尿病吃什么食物最好
臨床上并沒有糖尿病吃的最好的食物，糖尿病患者可以適量食用以下食物：
1、鯽魚湯。糖尿病患者會出現(xiàn)水腫癥狀，而鯽魚湯具有利水、消腫的功效。患者患病后適量食用鯽魚湯可以有效地緩解此類癥狀。
2、燕麥片。糖尿病患者可以適量食用燕麥片。燕麥片含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)、維生素等物質(zhì)。此類物質(zhì)可以增加胃的飽腹感，能夠減少其他食物的攝入，從而幫助患者降低血糖。
3、胡蘿卜。患者患有糖尿病后可以適量食用胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的粗纖維、胡蘿卜素以及多種維生素?；颊哌m量攝入不僅不會導(dǎo)致血糖升高，而且可以為身體補(bǔ)充所需營養(yǎng)。
此外，患者患有糖尿病后，一般臨床上會出現(xiàn)多尿、多飲、多食、體重下降、乏力等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的叮囑下適量使用藥物進(jìn)行治療，比如格列吡嗪、格列齊特等。
糖尿病吃什么水果最佳
沒有絕對的最好水果。有糖尿病的人可以吃柚子、蘋果和櫻桃等水果。
適合糖尿病患者吃的水果，主要是一些低糖、有營養(yǎng)的水果，最好在血糖控制平穩(wěn)后再食用水果，而且要少吃。
1.柚子：
柚子含糖量不高，含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。食用柚子，對糖尿病等疾病有輔助治療作用。
2.蘋果：
蘋果含糖量低，且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以增加飽腹感，具有較高的營養(yǎng)價值，一般適合糖尿病患者食用。
3.櫻桃：
櫻桃含糖量也較低，含有豐富的果膠，營養(yǎng)豐富，可以促進(jìn)腸胃蠕動，一般糖尿病患者可以食用櫻桃。
除以上水果外，適合糖尿病患者吃的水果還有番石榴、雪蓮果、獼猴桃等。
有糖尿病應(yīng)該積極治療，嚴(yán)格管理飲食，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確飲食及治療。
糖尿病有哪些癥狀
糖尿病人早期一般不會表現(xiàn)出明顯癥狀，但是隨著病情的進(jìn)展，病人可能會出現(xiàn)三多一少的癥狀，即多飲、多食、多尿、體重下降，此外還會有其他癥狀。
1、多飲：患有糖尿病之后，由于排尿次數(shù)的增加，體內(nèi)水分含量的增加，病人會感到口渴，因此喝水也會變得更多，表現(xiàn)為多飲。
2、多食：糖尿病人排尿的次數(shù)增加，葡萄糖會順著尿液排出體外，造成人體內(nèi)葡萄糖的大量流失，人體內(nèi)能量缺乏，容易產(chǎn)生饑餓感，所以會增加飲食量，出現(xiàn)多食的現(xiàn)象。
3、多尿：患上糖尿病以后，由于人體內(nèi)葡萄糖含量上升，使尿糖排出增多，造成滲透性利尿，使尿液排出更多，進(jìn)而出現(xiàn)多尿的現(xiàn)象，特別是夜晚尿量增多。
4、體重下降：患糖尿病以后，因為人體長時間缺乏能量，加上排尿量增多，容易造成體內(nèi)缺水，因此會導(dǎo)致體重下降。
除上述癥狀外，糖尿病人可能還會出現(xiàn)腰痛、四肢酸痛、月經(jīng)不調(diào)、便秘、視力模糊、性欲減退、勃起功能障礙等癥狀。建議糖尿病人前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行血糖監(jiān)測，比如空腹血糖、餐后兩小時血糖等，根據(jù)自身情況咨詢醫(yī)生，制定治療方案。
總結(jié)
糖尿病吃什么食物最好，糖尿病患者除了飲食方面需要合理搭配，健康教育、合理運動、糖尿病自我監(jiān)測、藥物治療等也需同步進(jìn)行。
