葡萄的功效與作用。葡萄是我們很喜歡的水果之一，不僅是因為其美味，還能有多種的吃法，更重要的是看中葡萄身上的功效與作用。你知道有哪些嗎？還不知道的你看看小編是怎么說。
葡萄的功效與作用
葡萄的功效與作用，主要是表現(xiàn)為以下幾個方面：
1、益氣補血：對于氣血不足所導致的四肢無力、面色蒼白、心悸盜汗的人，適當吃葡萄，通過補益氣血而有很好的緩解上述癥狀、增強體質的功效。
2、消除自由基、抗衰老、增強免疫力：保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
3、緩解低血糖：葡萄中含有大量的糖分，很容易被人體吸收。如果發(fā)生低血糖，可以吃葡萄或者飲用葡萄汁，緩解低血糖的癥狀。
4、緩解疲勞：葡萄中含有人體所需的多種氨基酸及維生素，對神經衰弱和過度疲勞均有好處。
5、通利小便：對于小便澀少造成的四肢浮腫、腹水的人，適當吃葡萄，通過通利小便而有很好的消腫的功效。
那么是不是人人都適合吃葡萄呢？
葡萄不適合糖尿病的患者進食。如果患者具有脾胃虛寒及腹瀉等癥狀，也是不能進食葡萄。因為葡萄具有消化的效果，可以腹瀉的患者進食以后容易導致癥狀出現(xiàn)加重。而葡萄的糖分含量是非常高的，所以糖尿病的患者進食以后也會影響到病情。
那么葡萄的食用禁忌是什么？
1、葡萄糖禁與海鮮同食。海鮮富含蛋白質，葡萄糖含有鞣酸，二者結合會導致蛋白質凝結，不易消化，加重胃腸負擔。
2、葡萄富含果酸，會使牛奶中的蛋白質發(fā)生凝固，進食葡萄后立即喝牛奶會引發(fā)嘔吐、腹瀉等胃腸癥狀，所以進食葡萄后禁止立即喝牛奶。
3、進食葡萄后不宜大量飲水。進食葡萄后大量飲水會稀釋胃酸，腸道蠕動增加，產生腹瀉。
4、葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，而且發(fā)酵糖類物質有利于口腔細菌的滋生，易導致齲齒，所以，兒童進食葡萄后要漱口，禁止睡前進食葡萄。
總結：葡萄的功效與作用可不少，看完你是不是更愛吃葡萄了。
