葡萄的功效與作用。葡萄是我們很喜歡的水果之一，不僅是因?yàn)槠涿牢?，還能有多種的吃法，更重要的是看中葡萄身上的功效與作用。你知道有哪些嗎？還不知道的你看看小編是怎么說(shuō)。
葡萄的功效與作用
葡萄的功效與作用，主要是表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：
1、益氣補(bǔ)血：對(duì)于氣血不足所導(dǎo)致的四肢無(wú)力、面色蒼白、心悸盜汗的人，適當(dāng)吃葡萄，通過(guò)補(bǔ)益氣血而有很好的緩解上述癥狀、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。
2、消除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力：保護(hù)人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
3、緩解低血糖：葡萄中含有大量的糖分，很容易被人體吸收。如果發(fā)生低血糖，可以吃葡萄或者飲用葡萄汁，緩解低血糖的癥狀。
4、緩解疲勞：葡萄中含有人體所需的多種氨基酸及維生素，對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞均有好處。
5、通利小便：對(duì)于小便澀少造成的四肢浮腫、腹水的人，適當(dāng)吃葡萄，通過(guò)通利小便而有很好的消腫的功效。
那么是不是人人都適合吃葡萄呢？
葡萄不適合糖尿病的患者進(jìn)食。如果患者具有脾胃虛寒及腹瀉等癥狀，也是不能進(jìn)食葡萄。因?yàn)槠咸丫哂邢男Ч?，可以腹瀉的患者進(jìn)食以后容易導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)加重。而葡萄的糖分含量是非常高的，所以糖尿病的患者進(jìn)食以后也會(huì)影響到病情。
那么葡萄的食用禁忌是什么？
1、葡萄糖禁與海鮮同食。海鮮富含蛋白質(zhì)，葡萄糖含有鞣酸，二者結(jié)合會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝結(jié)，不易消化，加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、葡萄富含果酸，會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固，進(jìn)食葡萄后立即喝牛奶會(huì)引發(fā)嘔吐、腹瀉等胃腸癥狀，所以進(jìn)食葡萄后禁止立即喝牛奶。
3、進(jìn)食葡萄后不宜大量飲水。進(jìn)食葡萄后大量飲水會(huì)稀釋胃酸，腸道蠕動(dòng)增加，產(chǎn)生腹瀉。
4、葡萄含有多種發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，而且發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì)有利于口腔細(xì)菌的滋生，易導(dǎo)致齲齒，所以，兒童進(jìn)食葡萄后要漱口，禁止睡前進(jìn)食葡萄。
總結(jié)：葡萄的功效與作用可不少，看完你是不是更愛(ài)吃葡萄了。
