打嗝最快方法止嗝，是不是很多人都需要這個(gè)小妙招。我們的日常生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，但是打嗝又難以消除，就會(huì)出現(xiàn)很難受的情況。為了解決大家的這一難題，小編給大家?guī)?lái)了治打嗝的好方法。
打嗝最快方法止嗝
1、喝水彎腰：出現(xiàn)打嗝時(shí)，可以喝幾口溫開(kāi)水，同時(shí)進(jìn)行90度彎腰動(dòng)作。如此重復(fù)10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開(kāi)水進(jìn)行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時(shí)還會(huì)使得內(nèi)臟對(duì)膈肌起到按摩的效果。
2、憋氣法：當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)自己打嗝時(shí)就可以堅(jiān)持憋氣，首先應(yīng)該挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實(shí)在憋不住時(shí)再將氣呼出，即可止住打嗝。這樣來(lái)回幾次你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再打嗝了，如果你不喜歡使用這種方法，那么也可以選擇一些其它的方法。
3、按摩穴位：如果患者出現(xiàn)了頻繁打嗝的現(xiàn)象，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)按摩穴位，如公孫穴、攢竹、膻中穴等。不過(guò)，患者在按摩穴位的時(shí)候，不要用力過(guò)度，以免對(duì)患者的身體造成傷害。
4、壓舌法：壓舌頭也可以緩解打嗝，首先應(yīng)該找一把比較干凈的勺子，如果家里面沒(méi)有勺子，那么就可以使用自己的手指，將它們伸入嘴里，把自己的舌頭壓住，這樣過(guò)個(gè)一分鐘之后，你就會(huì)感覺(jué)到打嗝有所好轉(zhuǎn)，但是有些人使用這種方法會(huì)有嘔吐的感覺(jué)，如果出現(xiàn)異常情況需要立即停止。
5、含水法：將一口白開(kāi)水含在嘴里，一般情況下含二三十秒就可以了，然后再將白開(kāi)水咽下去，這樣來(lái)回幾次也可以起到緩解打嗝的效果。打嗝的原因有許多種，如果吃東西太快，就容易導(dǎo)致打嗝，所以平時(shí)吃東西時(shí)一定要慢一些，這樣可以避免出現(xiàn)打嗝的情況。這是最常見(jiàn)的也是打嗝最快方法止嗝。
6、分散注意：消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當(dāng)老年人把注意力集中到別的事物上去的時(shí)候，打嗝自然就會(huì)停止了。吃一茶匙糖，干吞（不配水），是有效方法?？梢栽跀?shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來(lái)的神經(jīng)沖動(dòng)，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
以上就是小編帶來(lái)的打嗝最快方法止嗝，下次出現(xiàn)此類情況試試。
