決明子的功效與作用就如同名字一般，明目。其實(shí)決明子身上的功效與作用還是很多的，它是一種常見(jiàn)的中藥材，在我們的生活中，它還會(huì)出現(xiàn)在我們的枕頭里。那么這么好用的東西，我們趕緊探究一下其功效作用。
決明子的功效與作用
1、清熱明目：決明子苦寒清熱，具有清熱明目的作用，能夠用來(lái)治療風(fēng)熱上攻、肝火上擾導(dǎo)致的目赤澀痛、羞明多淚、大便秘結(jié)等癥狀。還可以改善肝腎陰虧導(dǎo)致的視物模糊、目暗不明等。這也是人們最熟知的決明子的功效與作用之一。
2、緩解便秘：決明子在平時(shí)也可以和蜂蜜搭配一起喝，效果更好，有助于改善便秘癥狀，具有潤(rùn)腸、清熱通便之作用。
3、降血壓：決明子還可以用來(lái)治療高血壓。取決明子（炒微黃）20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長(zhǎng)期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來(lái)治療高血脂癥、脂肪肝等。
4、疏風(fēng)解表：決明子如果和桑葉、薄荷等一起進(jìn)行沖泡飲用，還可以起疏風(fēng)解表的作用，能夠有效改善熱傷風(fēng)導(dǎo)致的咽喉腫痛、頭暈乏力等癥狀。
5、瀉肝火、平肝陽(yáng)：決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽(yáng)頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。
6、減肥：決明子泡水喝是一個(gè)很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達(dá)到減肥的目的。
可見(jiàn)，決明子的功效與作用豐富，受到人們的喜愛(ài)不是沒(méi)有道理的。趕緊安排起來(lái)吧。
