吸氧氣的好處和副作用，吸氧又被稱為氧氣療法，就是通過(guò)機(jī)器供人體吸入更多的氧氣，那么吸氧氣有什么好處和副作用呢，下面小編收集整理了一些資料。
吸氧氣的好處和副作用
氧是保證身體各個(gè)臟器正常運(yùn)轉(zhuǎn)、維持人生理平衡非常重要的因素，也是非常基本的因素。缺氧會(huì)造成各個(gè)臟器的損傷，最嚴(yán)重的就是腦子損傷，腦子缺氧可能會(huì)在數(shù)幾十秒或者在幾分鐘之內(nèi)就可能會(huì)產(chǎn)生不可逆的影響。此外，心臟其他的各個(gè)臟器的缺氧都會(huì)導(dǎo)致非常嚴(yán)重的正常功能影響。
所以，氧療是保證氧的正常水平，在臨床中非常重要，能夠積極糾正缺氧、提高血氧飽和度達(dá)到正常的水平，以及促進(jìn)代謝，是臨床治療非常重要的方法。在臨床中比如一氧化碳中毒需要給予高壓氧，平常常見的比如重癥肺炎的低氧血癥、呼吸衰竭，都需要積極氧療，而且能夠贏得時(shí)間。此外，像慢性的心臟病、心絞痛、慢性阻塞性肺疾病、慢性肺間質(zhì)纖維化、支氣管哮喘等都需要氧療，甚至有的患者都需要長(zhǎng)期氧療，能夠保證患者不出現(xiàn)缺氧的狀態(tài)，維持各臟器的功能，慢性呼吸性疾病保證的氧療能夠減少感染的發(fā)生。
過(guò)度的氧療、不正當(dāng)?shù)难醑熞部梢詭?lái)一些副作用，甚至可以引起氧氣中毒。吸純氧六個(gè)小時(shí)以上或者吸60%-80%以上的氧，24小時(shí)以上都可能會(huì)導(dǎo)致氧氣中毒。此外，長(zhǎng)期給氧也可以引起意外，抑制呼吸中樞反射，有的時(shí)候能抑制呼吸。
吸氧有助于肺部炎癥快速恢復(fù)嗎
如果患者存在缺氧的情況，吸氧通常有助于肺部炎癥快速恢復(fù)。具體分析如下：
吸氧是常見的一種治療方法，如果患者肺部存在炎癥，存在缺氧的情況，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下接受吸氧治療，通常能促進(jìn)肺部炎癥快速恢復(fù)，有效緩解不適癥狀。在吸氧時(shí)需要注意，吸氧所用的氧氣為醫(yī)用氧氣，在吸氧過(guò)程中，應(yīng)對(duì)氧流量進(jìn)行嚴(yán)格控制，以免氧流量過(guò)快或過(guò)慢給患者身體造成不適。吸氧雖然可以有效糾正缺氧，但不能直接治療肺部炎癥。在吸氧的同時(shí)，肺部炎癥患者還需在醫(yī)生指導(dǎo)下采取其他的治療方法，如藥物治療、手術(shù)治療等。另外，如果患者有肺部炎癥，但不存在缺氧的情況，通常不需要吸氧。
日常生活中，建議患者注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生并接受治療。
正常人每天吸氧多長(zhǎng)時(shí)間為佳？
正常人是不需要吸氧的，空氣中的氧氣濃度為21%，對(duì)沒(méi)有呼吸或心血管疾病的健康人而言，吸空氣就完全可以滿足身體對(duì)氧的需求。
吸氧一般是針對(duì)一些合并低氧血癥的急性或慢性呼吸或心血管系統(tǒng)疾病患者的治療，如慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、肺心病、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺動(dòng)脈高壓、心衰等。若出現(xiàn)了低氧血癥，即脈搏指氧飽和度（SpO2）＜90%或動(dòng)脈血?dú)庵蠵aO2＜60mmHg，則需要通過(guò)吸氧來(lái)改善氧合、緩解病情和提高生活質(zhì)量。但過(guò)猶不及，氧氣也并不是吸得越多越好，過(guò)度吸氧有可能導(dǎo)致CO2潴留和氧中毒，也會(huì)對(duì)身體造成損傷。
如果正常人想通過(guò)吸氧起到強(qiáng)身健體的作用，不如出去跑跑步、打打球。運(yùn)動(dòng)才是強(qiáng)身健體的最佳方式。
總結(jié)
吸氧氣的好處和副作用，吸氧通?？梢允谷梭w組織中的氧氣更加充足，過(guò)度吸氧可能會(huì)產(chǎn)生氧中毒的副作用。吸氧使人體獲得足夠的氧氣供應(yīng)后，細(xì)胞的新陳代謝會(huì)更加活躍。吸氧后正常人會(huì)感到精神振奮，記憶力提高以及精力充沛。
