茶葉蛋的制作方法 家常茶葉蛋,茶葉蛋是大家非常常見的小吃之一,最常見就是很多賣早餐的,那么茶葉蛋怎么自己制作,下面小編收集整理了一些資料。
茶葉蛋的制作方法 家常茶葉蛋
一、香鹵茶葉蛋
圖片
食材
雞蛋6個、冰糖15克、鹵蛋料一包、老抽20克、料酒10克、魚露10克、甘草3克、茶葉5克、鹽適量、雞精少許。
做法
1、雞蛋涼水入鍋煮熟。
2、湯鍋中加入適量的清水放入茶葉和鹵蛋料。
3、再加入甘草和冰糖。
4、加入老抽和魚露,料酒大火煮開,小火煮上10分鐘出香味。
5、煮好的雞蛋過涼水后剝?nèi)サ皻ぁ?/p>
6、然后再每個雞蛋上面劃上幾道,不要劃到底。
7、把雞蛋放入鹵料湯中煮上15分鐘。
8、雞蛋已上色,加入適量的鹽和雞精調(diào)味。
9、然后關火加蓋燜之2-3個小時,讓雞蛋入味在食用。
二、五香茶葉蛋
圖片
食材
雞蛋、八角、茶葉、干辣椒、桂皮、鹽、雞粉。
做法
1、雞蛋10個、紅茶葉1包、八角、桂皮、干辣椒適量。
2、雞蛋冷水下鍋煮10分鐘。
3、撈出過涼水,敲至蛋殼有裂縫。
4、鍋中下水燒開。加入一大勺老抽,2勺生抽。煮開。
5、放入所需香料,茶葉、鹽、雞粉。在次煮沸。
6、下入雞蛋。小火15分鐘。息火。
7、燜上幾個小時能可以了。
三、印花茶葉蛋
圖片
食材
雞蛋6個、茶葉20克、香葉一片、桂皮一片、鹽5克、八角1個、草果1顆。
做法
1、準備好煮熟的雞蛋,剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>
2、將輔料裝入料包,對于不愛喝茶的我,家里的茶葉只有大紅袍,將就著用吧。
3、將料包放入沸水中煮開待用。
4、現(xiàn)在準備裝飾雞蛋的菜葉吧,可吃的菜葉都可以,主要選擇有好看形狀和紋理的。也可以用菜葉剪成自己喜歡的圖案,我選擇的是香芹葉子和用油菜葉剪成的形狀。
5、將菜葉貼在雞蛋表面用紗布包緊,用細線牢牢系住。切記,一定要包緊,菜葉和紗布都打濕,有助于牢牢貼敷在雞蛋表面。
6、都包好后,放到料水里煮五分鐘,為了上色更好,可在料水中鹵一晚。
7、現(xiàn)在是揭開面紗的時候嘍,鹵了一夜,雞蛋上了顏色。
8、洗掉菜葉,看吧,有沒有很驚艷。
四、鹵煮茶葉蛋
圖片
食材
雞蛋15個、茶葉2包、鹵料包一包、老抽2勺、糖2勺、鹽2勺。
做法
1、大火將水煮開以后再加入茶葉滾煮,我用的是2包正山小種。
2、另起一鍋,雞蛋洗凈放入鍋中,加入清水沒過雞蛋的表面,大火加熱,煮開后,調(diào)成中火繼續(xù)煮2分鐘。
3、待表皮冷卻后,用雙手各拿起一個雞蛋,相互敲擊,使雞蛋的外殼形成裂紋。
4、買的現(xiàn)成的茶葉蛋鹵料包,把鹵料放入無紡布袋扎緊口待用
5、煮好的茶葉水中,加入2勺老抽、2勺生抽、2勺耗油、2勺白糖、2勺鹽
6、放入鹵料包,大火煮開,大概煮5分鐘左右
7、最后,將雞蛋放入調(diào)料水中,用小火煮約15分鐘關火,浸泡超過4小時后,即可食用。
五、秘制溏心茶葉蛋
圖片
食材
雞蛋4個、香葉兩片、八角一個、草果一顆、桂皮一小段、花椒5粒、烏龍茶適量、鹽一小勺、糖一小勺、生抽一大匙。
做法
1、將五色香料加入煮鍋中,小火煮十分鐘。(
2、香料煮制10分鐘后加入茶葉,繼續(xù)煮5分鐘即可關火放涼。
3、在煮好的香料中加入一小勺鹽和一小勺糖,一匙生抽。鹽的量可以根據(jù)自己的口味適當增減。
4、水大開后下入雞蛋,雞蛋要完全沒入水中,煮7分鐘撈出過涼水。
5、雞蛋過涼剝皮,由于是溏心的,剝起來不容易,可以浸在水中進行。涼透的雞蛋放入保鮮盒里,加入腌料,放冰箱里,腌制一夜就OK了。
六、紅糖茶葉蛋
圖片
食材
雞蛋12個、紅糖4塊、茶葉適量、八角6個、桂皮3片、香葉2片、生抽5勺、鹽適量。
做法
1、先將雞蛋煮熟,冷水下雞蛋,溫火使水一直保持沸騰,這樣雞蛋內(nèi)部溫度變化不是很大,不容易爆裂,也比較容易掌握時間。
2、雞蛋煮熟后挺火待雞蛋冷卻,再將蛋殼輕輕敲碎,以便后期入味。
3、冷水放入八角、桂皮、香葉、茶葉等香料。
4、水沸騰后,放入三只咸魚極品玫瑰紅糖調(diào)味,迅速溶解。
5、隨后放入雞蛋,生抽和鹽也一并放入,大火沸騰后關火,待冷卻后重新開火煮至沸騰,重復3次此步驟可使雞蛋更快入味,如時間充足,可以直接用小火熬煮半小時,效果更好哦。
6、當天煮好,讓雞蛋晾冷浸泡一晚,隔夜再取出食用,更入味。
七、醬香茶葉蛋
圖片
食材
雞蛋10個、桂皮2~3小塊、八角3~4個、香葉7~8片、干茶葉少許、老抽醬油5大匙、鹽2匙。
做法
1、將雞蛋洗凈后放入鍋內(nèi),倒入冷水沒過雞蛋,大火煮5分鐘,然后將煮好的雞蛋撈出放入冷水中,待雞蛋不燙手后撈出,輕輕敲碎蛋殼,裂紋越多越容易入味哦,但注意不要讓蛋殼分離。
2、將鍋里之前煮過白水蛋的開水倒掉,重新放入敲碎蛋殼的雞蛋,加入冷水沒過雞蛋。
3、依次放入干茶葉、鹽、桂皮、八角、香葉、老抽醬油。然后大火煮開轉(zhuǎn)小火,加鍋蓋燜煮半個小時。
4、將雞蛋、煮雞蛋的鹵汁鹵料一起從鍋中盛出,炮制2h以上,更入味。
八、奢華的茶葉蛋
圖片
食材
雞蛋5個、八角4個、草果2個、冰糖2個、桂皮0.2條、茉莉花茶適量、生抽1匙、老抽1匙。
做法
1、雞蛋洗凈,準備茶葉,我用的茉莉花茶,煮出來居然有淡淡的桂花味。
2、先用大火煮開,然后用小火煮五分鐘。
3、鍋中放入香料,生抽老抽和冰糖。
4、把雞蛋敲碎殼后放入和香料一起鹵煮半小時,用小火。
5、完成啦,過夜更入味。
九、鹵五香茶葉蛋
圖片
食材
雞蛋10個、醬油適量、鹽適量、花椒適量、八角適量、花茶適量。
做法
1、雞蛋從冰箱里拿出在涼水中泡半個小時。
2、把雞蛋涼水下鍋,小火煮開,煮10分鐘,煮熟后馬上撈出放冷水盆里泡著。
3、用勺子在雞蛋皮均勻的磕一下。
4、鍋中做水,放入花椒,八角,鹽,醬油,花茶,水燒開后,關火蓋上鍋蓋悶上24小時,就入味可以吃了。
十、玫瑰花茶葉蛋
圖片
食材
雞蛋8個、玫瑰花幾朵、八角適量、花椒幾粒、香葉兩片、生抽適量、老抽適量、冰糖適量。
做法
1、鍋中加水,放入雞蛋,生抽老抽,玫瑰花,八角大料,煮10分鐘。
2、取出雞蛋,敲出花紋,再放入鍋中。
3、加入三顆冰糖,煮10分鐘左右,關火,泡一夜食用味道更佳。
4、撈出即可食用。
茶葉蛋有什么功效與作用
1、增進食欲:對于食欲不振,尤其是不愿意吃蛋類食物的人,如果適當吃茶葉蛋,通過其特殊芬芳的氣味,能增進食欲;
2、補充蛋白質(zhì):茶葉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),而且是機體容易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成肌肉、器官的原料,通過吃茶葉蛋補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠讓臟器功能和肌肉的力量得到補充和提高;
3、提高機體代謝:茶葉蛋中含有豐富的礦物質(zhì),礦物質(zhì)是構(gòu)成體內(nèi)酶和輔酶的原料,因此適當吃茶葉蛋,在提高機體代謝水平方面有作用;
4、提高視力:茶葉蛋中含有一定量的維生素,尤其是脂溶性維生素A,對于提高視力水平和免疫功能有作用。
茶葉蛋的危害是什么
茶葉蛋有可能會引起體內(nèi)膽固醇高的危害,不利于身體的健康。
在煮茶葉蛋的時候,通常會放比較多的調(diào)味劑,如果反復的蒸煮會產(chǎn)生大量的亞硝鹽酸,而且茶葉中鞣酸和堿成分,會和雞蛋中的鐵元素以及鈣元素相結(jié)合,會對消化功能造成影響,導致消化不良,而且還會引起體內(nèi)膽固醇高的現(xiàn)象。經(jīng)過茶葉煮的雞蛋會導致蛋黃里的亞鐵離子以及硫離子產(chǎn)生一些化學反應不容易被消化,有可能還會引起缺鐵性貧血的癥狀,對身體的健康會造成嚴重的影響,因此盡量不要過多的吃茶葉蛋。
平時也可以吃一些的新鮮的蔬菜和水果,比如黃瓜或者蘋果。
總結(jié)
茶葉蛋的制作方法 家常茶葉蛋,做好后,一次吃不完,可以放入冰箱冷藏存放,建議一次也不要做太多,盡量還是不要放太久哦。