抑郁的表現(xiàn)和癥狀，現(xiàn)在人們感到生活壓力大，經(jīng)常感覺喘不過起來，這些有可能是抑郁的先兆，那么抑郁的表現(xiàn)和癥狀是什么呢，下面小編收集整理了一些資料。
抑郁的表現(xiàn)和癥狀
病情分析：抑郁癥是以心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟(jì)或疲勞感為核心癥狀，伴有一系列精神運(yùn)動(dòng)癥狀、認(rèn)知障礙、自主神經(jīng)功能的紊亂以及軀體癥狀。
一、典型癥狀
1、心境低落：主要表現(xiàn)為顯著而持久的心境低落，抑郁悲觀，無愉快感。自我評(píng)價(jià)低，常產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價(jià)值感。部分病例的抑郁心境具有晨重夕輕的節(jié)律特點(diǎn)。
2、思維緩慢：患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，主動(dòng)言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，思考問題困難，工作和學(xué)習(xí)能力下降。
3、意志活動(dòng)減退：表現(xiàn)為行動(dòng)緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常整日獨(dú)坐或臥床，不愿參加平常喜歡的活動(dòng)，常閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)抑郁性木僵。
4、自殺觀念和行為：嚴(yán)重抑郁癥的患者常伴有消極自殺的觀念或行為，消極悲觀的思想及自責(zé)自罪可萌發(fā)絕望的念頭，并會(huì)促進(jìn)計(jì)劃自殺，發(fā)展成自殺行為。
二、伴隨癥狀
1、伴隨的心理癥：
（1）焦慮或激越：頗為常見。主要表現(xiàn)為緊張、恐懼、害怕、煩躁不安、易激惹。嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等。
（2）精神病性癥狀：主要是幻覺和妄想。內(nèi)容常為與抑郁心境相協(xié)調(diào)的罪惡妄想、無價(jià)值妄想，或譴責(zé)性的幻聽等；少數(shù)患者有與抑郁心境不和諧的被害妄想、沒有情感色彩的幻聽，但內(nèi)容不荒謬。
2、伴隨的軀體癥狀：主要有睡眠障礙、食欲減退、體重下降、便秘、性欲減退、陽(yáng)痿、閉經(jīng)、身體各部位的疼痛、乏力等。軀體不適主訴可涉及各臟器。自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時(shí)早醒2~3h，醒后不能再入睡，這對(duì)抑郁癥診斷具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不深;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過多、食欲增強(qiáng)、體重增加。
三、其他癥狀
抑郁發(fā)作時(shí)也可出現(xiàn)人格解體、現(xiàn)實(shí)解體及強(qiáng)迫癥狀。
抑郁的前兆有哪些癥狀
抑郁的前兆多數(shù)不是很明顯，可能會(huì)出現(xiàn)情緒異常，比如情緒低沉或者苦惱憂傷。
抑郁癥屬于常見的一種精神性疾病，可能是心理壓力比較大或者遺傳造成的，如果受到應(yīng)激性生活事件刺激，也有可能會(huì)誘發(fā)患上抑郁癥，所以在早期的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)情緒異常，表現(xiàn)為情緒低沉或者煩躁，也會(huì)表現(xiàn)為愁眉苦臉，甚至?xí)霈F(xiàn)興趣減退或者快感缺失，部分人會(huì)出現(xiàn)緊張或者胡思亂想。
如果有抑郁癥的傾向，采取心理療法進(jìn)行輔助治療，需要讓專業(yè)醫(yī)生多與患者溝通和交流，能夠幫助恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用抗精神的藥物治療，比如舍曲林或者帕羅西汀。
懷疑自己抑郁了怎么辦
懷疑自己抑郁，首先要對(duì)自己是不是抑郁癥進(jìn)行確診，建議您到綜合醫(yī)院的精神心理科去找精神科專家進(jìn)行一個(gè)診斷。如果您不是抑郁癥，只是有一般的抑郁情緒，建議您可以采取自我調(diào)節(jié)的方法，比如旅游、做自己開心的事情來緩解這種情緒。如果是診斷抑郁癥，一定要聽從醫(yī)生的建議并進(jìn)行系統(tǒng)的抗抑郁治療。
總結(jié)
抑郁的表現(xiàn)和癥狀，患者還可能會(huì)出現(xiàn)食欲減退、體重下降、便秘、性欲減退、反應(yīng)遲鈍、自責(zé)自罪等情況?；颊咴诔霈F(xiàn)以上癥狀后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，并且配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
