心梗如何預(yù)防，心梗一般情況下是中年以后會容易發(fā)生的事情，得了心梗一定要快速就醫(yī)，下面小編給大家介紹介紹心梗如何預(yù)防。
心梗通常可以通過控制藥物、生活方式、飲食等方面進行預(yù)防。
1、控制藥物
如果患者本身已經(jīng)患有高血壓，需要遵醫(yī)囑規(guī)律服用相關(guān)降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦等積極治療；同時高血脂，也需遵醫(yī)囑服用降血脂藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。如果患者本身存在冠心病，則要遵醫(yī)囑服用阿司匹林、氯吡格雷等藥物防止血栓形成。
2、生活方式
生活中建議患者避免勞累、工作壓力過大，同時要保證充足的睡眠。然后需要戒煙、控酒，因為過度吸煙或者大量飲酒，對身體不利。然后適當(dāng)運動，保證正常的體格，控制體重，因為體重越大，對心血管負(fù)擔(dān)越重。
3、飲食方面
在飲食方面需要保持低鹽、低脂、清淡飲食，另外預(yù)防高血脂的形成，脂質(zhì)攝入中盡量控制油脂食物的大量攝入，而且還需要控制糖的攝入，大量攝入可能會導(dǎo)致肥胖或血糖升高，因為肥胖或胰島素抵抗以及糖尿病患者，容易誘發(fā)心肌梗死。
心梗的早期癥狀
心梗的前期癥狀有持續(xù)胸痛、呼吸困難、無法平臥、氣轉(zhuǎn)明顯、咳粉色痰、心律失常、心力衰竭以及意識喪失。
心梗一般指急性心肌梗死。急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解，伴有血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。誘發(fā)急性心肌梗死的因素有很多，諸如過勞、激動、暴飲暴食、寒冷刺激、便秘、吸煙以及大量飲酒。
急性心肌梗死前期最典型的臨床表現(xiàn)就是心前區(qū)的疼痛或者不適。急性心肌梗死發(fā)作時有劇烈的相對持續(xù)的胸痛。若是急性心肌梗死造成急性的左心功能不全，會出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難，端坐不能平臥，氣喘非常明顯，甚至咳粉紅色泡沫樣的痰。部分患者還會出現(xiàn)心律失常，突然間的意識喪失。出現(xiàn)急性心肌梗死的情況需要及時前往醫(yī)院救治，以免錯失搶救時間。
心肌梗死常見治療方法如下：
1、疏通血管：最好的治療辦法，可放置球囊或支架，以解決相應(yīng)問題。因為心肌梗死主要由于各種原因?qū)е滦呐K血管堵牢，故疏通血管即可解決問題；
2、輔以藥物治療：如放置支架后需進行抗血小板治療，包括阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物，以及β受體阻滯劑、ACEI等藥物輔助治療。但藥物需服用的種類以及服用時間，不同患者情況不同，有不同規(guī)定，需在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下完成；
3、生活方式管理：如戒煙、限酒，飲食方面注意凡是膽固醇含量高的食物，均需盡量減少進食；
4、定期隨訪：后期需注意堅持服藥、定期隨訪，需定期到醫(yī)療機構(gòu)進行血化驗、心電圖、心臟彩超等綜合評估。
總結(jié)
心梗的早期癥狀，此外過度的體力勞動，尤其是負(fù)重攀爬、過度的體力活動、持續(xù)的緊張和疲勞，會加重心臟負(fù)擔(dān)，并突然增加心肌的需氧量。然而冠心病患者的冠狀動脈已經(jīng)硬化和變窄，不能完全擴張，導(dǎo)致心肌缺血。嚴(yán)重的身體負(fù)荷也會導(dǎo)致斑塊破裂，導(dǎo)致急性心肌梗死。
