艾草的功效與作用。艾草是我們生活中常見的植物，其用途也非常多，可用來做成青團(tuán)，也可以泡腳，入藥。如此多的用途說明了艾草身上的功效與作用可不少，你知道有哪些嗎？今天小編就帶著大家去了解了解艾草吧。
艾草的功效與作用
1、溫經(jīng)止血：艾草是比較常見的一種植物，里面含有碳水化合物質(zhì)以及揮發(fā)油和黃銅等物質(zhì)，屬于性溫藥材，能夠達(dá)到比較好的溫經(jīng)止血功效。
2、助眠：如果經(jīng)常從這種體力勞動或者是長時間行走，導(dǎo)致身體疲勞影響到睡眠質(zhì)量，可以使用艾草泡，能夠緩解身體疲勞，有助于提高睡眠質(zhì)量。
3、平喘鎮(zhèn)咳：艾草能起到平喘鎮(zhèn)咳的效果，可以應(yīng)用于咳嗽以及咳痰的輔助治療，里面含有豐富的膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。
4、祛濕散寒：不論是用艾草艾灸還是泡腳，都可以起到祛濕散寒作用，對于風(fēng)寒所致感冒，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的緩解作用。這也是艾草的功效與作用之最。
5、安胎：艾草對于氣滯血瘀，寒氣入侵導(dǎo)致的胎動不安，腹痛，孕期出血等病癥可以治療。
6、活血化瘀：艾草還可用于緩解血瘀引起的痛經(jīng)，也可用于治療外傷引起的腫脹等癥狀。
7、驅(qū)趕蚊蟲：艾草本身帶有特殊的香味，夏季將艾草水涂抹在皮膚上，可有效的驅(qū)蚊。
8、促進(jìn)身體新陳代謝：艾草能促進(jìn)新陳代謝，具有促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物的排出的作用，可以有效緩解疲勞，改善睡眠。
綜上所述，艾草的功效與作用可真不少。艾草的生長環(huán)境也簡單，我們有需要的不妨在家中門前種起來。
