濕氣重喝紅茶還是綠茶，濕氣重既可以喝紅茶也可以喝綠茶，不過是要分情況的，下面小編就為大家收集整理了些內(nèi)容，希望可以幫助到大家區(qū)分濕氣重喝紅茶還是綠茶。
濕氣重的人都有什么癥狀
濕氣重的人常會出現(xiàn)口黏膩痰多、身重困倦，俗話說胖人多痰濕，還會引起肥胖。對于身體不同部位會有不同的影響，在上焦容易出現(xiàn)：頭面部出油多、長痘、頭發(fā)出油、脫發(fā)、頭暈、頭痛。在中焦容易出現(xiàn)：腹脹、胃口不佳、惡心等。在下焦會出現(xiàn)：大便粘馬桶、身重困倦、陰囊潮濕瘙癢等。出現(xiàn)這些情況可以選擇一些健脾祛濕的藥物治療，例如香砂六君丸、參苓白術(shù)散、二陳丸等。通過加強脾胃運化、將濕氣排出。平時也要少吃甜膩、油膩、肥甘厚味等容易助痰生濕的食物，如：甜飲料、糖、李子、石榴、枇杷、肥肉等。
濕氣重喝紅茶還是綠茶
濕氣重既可以喝紅茶也可以喝綠茶，不過是要分情況的。如果其濕氣是濕寒之氣的話，這種情況是喝紅茶比較合適的，紅茶一般是經(jīng)過發(fā)酵的茶，茶性偏溫和，并且是有養(yǎng)胃的功效，且在一定程度上有助于濕氣的排除，所以這種情況的濕氣是比較適合喝紅茶的。
其次就是其體內(nèi)濕氣是濕熱之氣的話，這種情況下就比較適合喝綠茶了，一般對于這種情況的濕氣，都是用比較具有清熱、利濕功效的茶飲來進行改善的，而其綠茶是具有一定的清熱利濕的功效的，所以，在這種情況下，喝綠茶是一種比較好的選擇。
濕氣重可以通過藥物治療和物理療法。
1.藥物：濕氣重患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥湯劑和中成藥來治療，比如四肢沉重、乏力、大便不規(guī)則，則多屬脾虛濕盛證，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇六君子湯、四妙丸、人參健脾丸等藥物，可以適當用于健脾除濕。如果患者出現(xiàn)困倦、懶惰或口干、口黏、口苦等癥狀，一般是因為肝膽濕熱引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇龍膽瀉肝丸或丹梔逍遙丸來治療。
2.物理治療：濕氣重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用物理治療，比如針灸、拔罐、艾灸等，可以達到溫經(jīng)祛濕的效果。
建議患者在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣，避免辛辣和油膩的食物，同時需要避免長時間生活在潮濕的地方。
如果患者出現(xiàn)濕氣重建議及時到醫(yī)院對癥治療，以免延誤病情。
總結(jié)
濕氣重喝紅茶還是綠茶， 濕氣重既可以喝紅茶也可以喝綠茶，不過是要分情況的，大家還是要根據(jù)自身情況去選擇合適的茶葉。
