尿酸高怎么辦什么方法降最好

尿酸高怎么辦什么方法降最好？尿酸高值得是人體血液中的尿酸含量高，那我們?cè)鯓硬趴梢员苊膺@些癥狀呢？今天小編來給大家說一說，哪些方法可以降低尿酸，給您一個(gè)健康的標(biāo)準(zhǔn)

尿酸高怎么辦什么方法降最好？

尿酸高是指人體血液中尿酸含量高，女性》360μmol/L，男性》420μmol/L。如果只是尿酸高，則診斷為高尿酸血癥。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、痛甚至出現(xiàn)痛風(fēng)石，則診斷為痛風(fēng)。尿酸高的治療方法如下：

1、減少攝入嘌呤含量高的食物；

2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制體重；

3、多喝水，增加尿量，堿化尿液；

4、降尿酸的藥物治療，如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等；

5、攝入降尿酸的食物：像芹菜富含鉀，還有很強(qiáng)的利尿作用，可促進(jìn)尿酸排泄。西紅柿為堿性食品，有助于排除血液中的尿酸，還可以堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄。黑色食品如黑芝麻等，可以促進(jìn)尿酸排泄，起到降尿酸的功效。此外，還要多吃新鮮的蔬菜和水果。

6、控制飲食：在平常生活當(dāng)中一定要多飲水，每天的飲水量要在2000ml以上；低嘌呤飲食，少喝啤酒，少吃豌豆、肉餅湯、排骨湯，以及動(dòng)物內(nèi)臟，比如豬腰、豬肝、豬肚等；

7、藥物治療：使尿酸盡量降到360μmol/L以下，能夠預(yù)防下一次痛風(fēng)的發(fā)作。常用的降尿酸藥物有以下這幾大類，第一個(gè)大類就是別嘌醇，是抑制尿酸生成的一大類藥物，也是目前臨床應(yīng)用很廣泛的一類藥物。但是大家一定要注意，使用別嘌醇之前建議大家去做一個(gè)相關(guān)的HLA-B5801基因檢測(cè)，因?yàn)檫@個(gè)藥一旦過敏是非常可怕。非布司他的降尿酸效果也是很好的，但是注意在使用的過程中特別容易誘發(fā)急性痛風(fēng)的發(fā)作；第二大類藥物就是以苯溴馬隆為代表的促尿酸排泄的藥物；第三大類就是堿化尿液的藥物，就是碳酸氫鈉。所以大家在使用降尿酸藥物的時(shí)候還是要去醫(yī)生那里就診，不同的病人選用的藥物還是不一樣的。

尿酸高怎么辦什么方法降最好？以上就是小編帶來的知識(shí)，其實(shí)只要每天多喝水，多運(yùn)動(dòng)，健康飲食，身體就會(huì)健康，希望以上的知識(shí)能給你生活中有一個(gè)好的幫助祝您健康生活每一天。