上火吃什么可以降火
一、食物：
通常適當食用寒涼的食物也可有助于降火，但按照中醫(yī)的理論而言，在寒冷季節(jié)應盡量避免用寒涼食物。因此夏秋季節(jié)的上火，可食用冬瓜、西瓜、黃瓜、苦瓜等食物，在一定程度上有利于降火。但若癥狀較為嚴重，不能僅通過食物促進降火，還需在醫(yī)生指導下服用藥物治療。
二、藥物：
1、肺熱：如果是由于肺實熱導致上火，會表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳黃痰、胸痛、氣喘、聲高息粗等癥狀?？煞冒谆M而治療。如果是肺虛熱，則表現(xiàn)為潮熱、盜汗、五心煩熱等，代表方為沙參麥冬湯，可滋陰潤肺，進而緩解癥狀；
2、胃熱：包括胃實熱和胃虛熱，其中胃實熱表現(xiàn)為牙痛、口臭、便秘等，代表方劑為清胃散，可清熱涼血，其中黃連善治胃火導致的牙痛、口臭等。胃虛熱表現(xiàn)為皮膚蒸熱、饑不欲食，代表方玉女煎可清胃熱，可治療胃熱陰虛的頭痛、牙痛；
3、心火：表現(xiàn)為心煩、失眠、口瘡、尿赤等，代表方導赤散清心、利水、養(yǎng)陰，治療心經(jīng)積熱證；
4、肝膽熱：表現(xiàn)為目赤腫痛、頭暈脹痛、煩躁易怒、胸脅疼痛等，代表方劑為龍膽瀉肝湯，可清瀉肝膽實火、清利肝經(jīng)濕熱。另外左金丸可清肝瀉火，治療肝火犯胃所致的吞酸、嘔吐癥狀；
5、腎虛熱：表現(xiàn)為潮熱、盜汗、遺精、早泄等，代表方為六味地黃丸，可填精、滋陰補腎，也可通過知柏地黃丸滋陰降火。
上火吃什么可以降火？以上就是小編帶來所有解決上火的問題，其實上火不是什么大問題，只要平常保持清淡飲食，多喝水，多運動，睡眠充足，自然而然的這些問題也會隨之離你而去，希望小編帶來的知識對你有所幫助。
