莓茶的作用和功效，莓茶什么人不適合喝

莓茶的作用和功效，莓茶是一種藤茶，產自于張家界，是一種藥食同源的多年生藤本植物，有著很多功效，那么莓茶的作用和功效是什么呢，下面小編收集整理了一些資料。

莓茶的作用和功效

莓茶具有輔助消除炎癥反應、調節(jié)胃腸道消化吸收功能等較好的功效，可以起到輔助改善慢性咽炎、便秘的作用。

1、功效

莓茶通常需要采集新鮮茶芽通過洗凈曬干晾制的方法制作而成，對于人體內部的炎癥反應會起到一定的輔助消除作用。飲用后會對胃腸道黏膜組織細胞產生一定的調節(jié)作用，可以促進消化器官消化液的分泌，具有調節(jié)胃腸道消化吸收功能等功效。

2、作用

如果出現(xiàn)慢性咽炎，引起咽喉部位腫脹、疼痛等癥狀，可以通過適當飲用莓茶，輔助清除咽喉內部的炎癥反應，輔助改善以上癥狀。若出現(xiàn)便秘疾病，出現(xiàn)消化系統(tǒng)消化吸收功能下降，也可以通過適量喝莓茶，改善疾病發(fā)作造成的大便排出困難、排便時肛周部位疼痛等癥狀。

除此之外，應注意喝莓茶時，不可一次性喝過多。

莓茶的副作用

正常的喝莓茶一般不會有副作用，但是若是長期大量的喝可能會導致以下副作用：

1、加重體寒癥狀：莓茶性寒，若體質虛寒的人群長期過量飲用，就可能會加重體內的寒氣，出現(xiàn)畏寒怕冷、唇色淡白、精神倦怠的表現(xiàn);

2、引起胃腸道不適：因莓茶性質寒涼，若長期過量飲用，還可能會引起胃腸道功能紊亂，尤其對于脾胃虛弱的人群，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。

因此，建議日常適量飲用莓茶即可，不要一次沖泡過多，并且需盡快飲用，不要喝隔夜茶。此外，對于部分特殊人群，如體質較弱人群、嬰幼兒、孕婦、經期女性、胃腸疾病患者等，一般不建議飲用莓茶，以免出現(xiàn)不適癥狀。

莓茶什么人不適合喝

莓茶，即藤茶，含有多種維生素和礦物質，喝莓茶對身體有一定的好處。但并不是所有人都適合喝莓茶，如嬰幼兒、過敏體質者、胃潰瘍者等，均不適合喝莓茶。

1、嬰幼兒：嬰幼兒的身體尚未發(fā)育完全，喝莓茶可能增加各臟器的負擔，影響嬰幼兒的生長發(fā)育；

2、過敏體質者：如果體質敏感，建議避免莓茶，以免飲用后出現(xiàn)過敏癥狀，常見的如過敏性紅疹、水腫等；

3、胃潰瘍者：莓茶容易刺激胃黏膜，如果胃部有潰瘍，喝莓茶則不利于潰瘍面愈合，可能會加重胃潰瘍癥狀；

4、其他：如果存在胃腸功能不佳的情況，不適合喝莓茶。肝腎功能較差患者也不適合喝莓茶，如肝硬化、肝纖維化等，以免影響人體健康。

喝莓茶時要注意避免過量飲用，避免喝濃茶，以防刺激胃腸道，影響胃腸功能，導致腹痛、腹瀉等。

總結

莓茶的作用和功效，莓茶無副作用，可以安全放心飲用。莓茶還可以用來祛痰、解熱、消腫；還能夠改善血管通透性、抗血栓；莓茶還有降血脂、降血壓、降膽固醇的作用。