肚子有脹氣該如何解決？我們都知道肚子脹氣是很難受的，同時(shí)脹氣是一種通俗的叫法，如果有脹氣的癥狀還是需要解決的，那么肚子有脹氣該如何解決？我們一起來(lái)看看吧。
肚子有脹氣該如何解決：
腹部脹氣、脹滿，通過(guò)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)比如快走、慢跑，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)都可以迅速緩解。行動(dòng)不方便的老年人，尤其是腿腳不方便，可以進(jìn)行日常摩腹，用手掌順著臍周進(jìn)行順時(shí)針摩腹，早晨100次、晚上100次，都可以對(duì)腹部脹滿起到緩解作用。還有一部分腦?；颊咧w運(yùn)動(dòng)不便，經(jīng)常見(jiàn)到甩脂機(jī)或者腹部按摩儀進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)腸道排氣，都可以對(duì)腹脹有所緩解。如果經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)腹脹滿依舊，甚至伴有腹痛，要去醫(yī)院進(jìn)行就診查明原因，具體是什么病因?qū)е赂共棵洑狻?/p>
以上就是肚子有脹氣該如何解決的詳細(xì)內(nèi)容，希望能給有脹氣煩惱的朋友提供一定的幫助。
