一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)是怎么回事女性月經(jīng)周期一般在28天左右，但會(huì)隨著生活方式、飲食習(xí)慣、藥物使用等因素的變化而變化。有些女性一個(gè)月內(nèi)會(huì)有兩次或兩次以上的月經(jīng)，需要注意。
造成一個(gè)月兩次月經(jīng)的原因有很多。下面簡(jiǎn)單介紹一下：
生活方式改變
生活方式的改變是最常見(jiàn)的原因之一。比如長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律、作息不正常都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，影響正常的月經(jīng)周期。
精神壓力過(guò)大
生活中的各種壓力也會(huì)引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)周期的改變。如工作壓力、學(xué)習(xí)壓力、感情問(wèn)題都會(huì)影響月經(jīng)。
食品加工及農(nóng)藥殘留
近年來(lái)，食品加工業(yè)越來(lái)越多的農(nóng)藥殘留，草和蔬菜也會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)和月經(jīng)周期。建議女性盡量少吃冰鎮(zhèn)食品和加工食品，多吃新鮮水果和蔬菜。
藥物影響
有些女性在特殊時(shí)期服用藥物，如緊急避孕藥、抗生素等，也會(huì)影響月經(jīng)周期。
月經(jīng)異常
卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦科疾病也會(huì)影響月經(jīng)周期。如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期有變化，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
精神治療
定期找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療，可以幫助你消除不必要的精神壓力，改善內(nèi)分泌，也就是月經(jīng)周期。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
合理飲食，不過(guò)度葷素搭配；健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜，良好的保健。
一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)是怎么回事總之一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)不是小事，不同的原因會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，所以女性要時(shí)刻注意身體健康，保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢。
