鐵觀音屬于什么茶，鐵觀音是我國傳統(tǒng)名茶，平日里相信有很多人都會飲用，那么鐵觀音屬于什么茶呢，下面小編帶大家來了解一下。
鐵觀音屬于什么茶
鐵觀音是人們很熟悉的一種茶葉，它滋味甘醇，味道清香，人們都喜歡沖泡飲用它。但茶葉可以分為紅茶綠茶以及白茶等多個不同的品種，那么鐵觀音屬于什么茶呢？這一點是很多人都不了解的事情，今天我就專門為大家介紹一下，同時也會讓大家對鐵觀音的功效與作用多一些了解。鐵觀音屬于什么茶 在生活中有人認為鐵觀音屬于綠茶，有人認為它屬于紅茶，其實它是一種介于綠茶和紅茶之間的茶葉叫青茶，那種茶葉既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶的清香，不過按加工工藝來看，鐵觀音屬于烏龍茶的一種，它在加工過程中沒有經(jīng)過完全發(fā)酵，制成以后擁有獨特的綠葉紅鑲邊。
鐵觀音的功效與作用
1.清熱降火
鐵觀音味甘、酸，性寒，歸肺經(jīng)，有清熱降火的作用，適量飲用鐵觀音茶可緩解因上火引起的咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀。
2.提神醒腦
鐵觀音中含咖啡因，可興奮神經(jīng)，起到提神醒腦的作用。但注意避免睡前喝濃茶，以免失眠。
3.健脾消脂
鐵觀音歸脾經(jīng)，含有茶多酚、生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等，能健脾益氣。鐵觀音中的茶多酚，還能提高脂肪分解酶作用，促進脂肪代謝，抑制膽固醇的吸收，能起到降脂作用。
4.殺菌消毒
鐵觀音中的茶多酚進入腸道后，會殺死腸道中的細菌，保護腸胃粘膜。皮膚燒燙傷時，將冷卻的鐵觀音茶浸泡患處，也能消炎殺毒，抗感染。
5.減肥美容
因鐵觀音中的多酚類物質可降甘油三酯、膽固醇，鐵觀音中的維生素可抑制人體吸收脂類，常喝鐵觀音茶可減肥瘦身、美容養(yǎng)顏。
鐵觀音的副作用
鐵觀音對身體會造成一定的副作用，具體有以下幾個方面：
1、鐵觀音會影響到睡眠，尤其是睡覺之前飲用鐵觀音會導致失眠，鐵觀音中含有咖啡堿和茶堿，過量的飲用會導致人體中咖啡因攝取量過多，導致大腦處于興奮狀態(tài)影響到正常的睡眠，對于經(jīng)常失眠的人群不要飲用鐵觀音。
2、鐵觀音中含有的茶堿和茶多酚飲用過多會對胃部造成刺激，會大量的分泌胃酸，對胃粘膜造成一定的損傷，尤其本身有胃病的人群，飲用過多的鐵觀音有胃穿孔的風險，所以要合理的飲用鐵觀音。
3、鐵觀音中含有的鞣酸有一定的收斂作用，影響到腸胃的蠕動，尤其是便秘人群不建議喝鐵觀音，會加重便秘癥狀，導致腸胃不適，且經(jīng)常喝鐵觀音會增加結石的風險，尤其是尿結石、腎結石人群不可以喝。
總結
鐵觀音屬于什么茶，在生活中的鐵觀音其實屬于一種飲用價值比較高的一種清茶，而且在生活中的鐵觀音在飲用之后對人體健康也有很好的保護作用，所以在平時生活中的話可以嘗試著經(jīng)常的沖泡一些鐵觀音飲用。
