竹筍的正確焯水方法大家知道嗎?竹筍是我們常見的餐桌美味,很多人都喜歡吃。那么煮之前竹筍的正確焯水大家都知道嗎?還不知道的趕緊看看小編教的以下的方法吧。
竹筍的正確焯水方法
竹筍的正確焯水方法:
1、竹筍去外皮洗凈,大的對半切開,以及底部的老根去除,再把它用清水洗凈。
2、在鍋中放清水中和少量食用鹽,水開下竹筍。
3、蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火焯水5-8分鐘。
4、撈出竹筍,用冷水浸泡3-4小時即可。
竹筍為什么要焯水?
竹筍含有較多的草酸,過多的草酸對身體健康不利,會影響人體對鈣質(zhì)的吸收。焯水可以去除春筍的澀味,使口感更加清香嫩爽,而且還能減少草酸的含量。
總結(jié):竹筍的正確焯水方法,就是以上的四個步驟。