人一天要喝多少毫升水，喝水是我們每個人每天都必須喝的一種資源，但是有人就會問了一天要喝多少水，多喝水是不是一直喝呢？那今天小編就帶給大家人一天要喝多少毫升水。
人一天要喝多少毫升水
正常情況下每天的飲水量在1500-2500ml，不同生活、工作、飲食習(xí)慣下，飲水量有所不同，如活動量較大的人，或者容易出汗的人，特別是在高溫下作業(yè)時，每天飲水量會明顯要多于一般人，每天飲水量大概在3000ml，甚至更多。如果冬天活動量較小，出汗比較少，每天的飲水量可能在1500ml左右。
但是只要是尿量正常，心功能、腎功能正常，每天適當(dāng)多喝水、多排尿也沒有問題。
但是有些人每天的飲水量需要適當(dāng)控制，如有心力衰竭或者有基礎(chǔ)性心血管疾病，經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、憋氣、不能平臥、雙下肢浮腫，每天的飲水量必須要控制，否則會加重心力衰竭。
另外腎臟病患者，特別是合并大量蛋白尿、低蛋白血癥的患者需要限制飲水量，如腎病綜合征，出現(xiàn)雙下肢浮腫、眼瞼浮腫，甚至胸水、腹水、尿量減少，必須要每天控制飲水量，每天飲水量在1000ml左右。
人一天要喝多少毫升水，由此可見喝水也有個量，凡是無論運動，喝水，休息都是有一定限制的，相信看完文章的網(wǎng)友也知道了喝水每天該和多少了吧。
