一、孕吐一般從什么時(shí)候開始？
在一般情況下，女性出現(xiàn)孕吐有兩個(gè)常見的時(shí)間點(diǎn)，一個(gè)就是懷孕開始的第五周，停經(jīng)的42天左右會(huì)開始發(fā)生孕吐。但是這個(gè)也說不準(zhǔn)，根據(jù)案例表示，大部分的女性會(huì)在懷孕6周左右開始出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，這種孕吐是沒有任何緣由的，有部分的孕婦甚至?xí)趹言幸粋€(gè)月的時(shí)候就開始出現(xiàn)孕吐。
二、孕吐結(jié)束的時(shí)間是？
多數(shù)的女性出現(xiàn)孕吐都是一個(gè)較為短暫的過程，大約有一半左右的孕婦會(huì)在懷孕14周左右開始結(jié)束孕吐，但是也有卷土重來的例子。有部分的女性整個(gè)孕期都會(huì)發(fā)生孕吐，讓女性苦不堪言。
從上文我們可以得知，孕吐的發(fā)生和結(jié)束其實(shí)沒有一個(gè)固定的時(shí)間，還是要根據(jù)女性的體質(zhì)問題去做出判斷。有些女性整個(gè)孕期都沒有孕吐，有些則反之。上文給大家介紹的就是一個(gè)大概率的事件，具體會(huì)不會(huì)發(fā)生孕吐還是存在個(gè)體化差異的。對(duì)于一些會(huì)出現(xiàn)孕吐的女性來說，該如何去緩解孕吐呢？教大家一些方法來緩解孕吐。
三、改善孕吐有妙招
1、少食多餐
對(duì)于女性來說，在懷孕的初期（前三個(gè)月）胎兒生長是比較緩慢的，所以不需要過多的營養(yǎng)元素。這個(gè)時(shí)候可以選擇一些自己想吃的食物，并且每次都保持少食多餐，多吃一些富含維生素的食物。少食多餐對(duì)于孕吐的緩解可以起到一定的緩解作用，不要每次進(jìn)餐都進(jìn)食的過飽。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
部分的女性出現(xiàn)孕吐是由于自身的體質(zhì)過弱而導(dǎo)致的，在這種情況下就需要去讓自己的體質(zhì)變好。在生活中可以適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然了，運(yùn)動(dòng)的前提是要在自己身體允許的情況下。比如可以進(jìn)行散步、孕婦保健等，在室外呼吸一些新鮮的空氣可以讓身體得到放松，這些方式對(duì)于女性孕吐都可以起到一定的緩解作用。
3、避免重口味的食物
女性在懷孕期間，對(duì)于所有味道都非常的敏感。對(duì)于一些濃烈的味道會(huì)感覺到特別的反胃不適，會(huì)引起孕吐出現(xiàn)。所以想要緩解孕吐的話，要避免日常的飲食出現(xiàn)濃烈的味道。飲食要以清淡有營養(yǎng)的為主。
以上是小編為大家整理的關(guān)于孕吐一般從什么時(shí)候開始的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫助到大家。
