辛辣食物指的是什么
辛辣食物是指具有強烈刺激性的食物。
辛的意思包括疼痛，酸痛，辛辣等。所謂的辛辣，就是指食物中的辛辣，也包括了它對身體的影響。辣椒、洋蔥、大蒜、生姜、花椒、胡椒等都是辛辣的食物，還有咖啡、濃茶等。
上述食品具有開胃、刺激食欲的作用，但過量攝入會引起下列副作用。如果病人自身有消化系統(tǒng)的問題，吃-些辛辣的東西，會導致胃部潰瘍、出血。痔瘡、肛瘺、辛辣食品會加重病情。另外，有過敏性疾病的人，食用辛辣的食物會引起過敏反應。過敏性皮膚病、慢性消化系統(tǒng)疾病的病人不能吃辛辣的東西。剌激效應，剌激的食物會對神經系統(tǒng)有刺激的效果。如果晚上食用過多的辛辣食品，或者喝了一些刺激性的飲料，會導致失眠，從而造成睡眠障礙。在服用其他藥品時，吃- -些辛辣的食品可能會引起一些不良反應。
消化不良的人不能食用辛辣的食物。胃食管反流病、急慢性胃腸炎、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸結核、痔瘡、慢性肝炎、肝硬化、消化道惡性腫瘤等消化系統(tǒng)疾病。這些病人的消化系統(tǒng)比較脆弱，如果吃了辛辣的東西，很有可能會對胃腸黏膜造成傷害，從而造成傷口難以愈合，從而加重病情。在日常生活中要以清淡易消化為主，盡量少吃多餐，避免- -次吃太多，多吃蔬菜水果，補充維生素，促進傷口的愈合。
所以在患病期間，最好不要食用辛辣刺激的食物。要注意清淡飲食，多吃新鮮水果、蔬菜，少吃油炸食品、甜食和動物脂肪。同時要進行適當?shù)捏w育鍛煉，提高機體的抵抗能力，避免劇烈運動。養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，有助于身體的恢復。
辛辣食物指的是什么，以上就是小編收集到的資料，希望能夠幫助的到大家。
