多少度才算發(fā)燒，在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到身體不適的情況，其中最常見(jiàn)的就是發(fā)燒了。那么，到底多少度的體溫才算是發(fā)燒呢？
多少度才算發(fā)燒
通常情況下，人的正常體溫應(yīng)該在36度到37度之間。這是因?yàn)槿梭w要保持正常的新陳代謝，體溫需要始終保持在一個(gè)適宜的范圍內(nèi)。一旦體溫超過(guò)正常范圍，就意味著我們有可能發(fā)燒了。
但是，實(shí)際上，什么樣的體溫才能被稱為發(fā)燒，并不是一個(gè)絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，而是受到多種因素的影響。比如，體溫計(jì)的精確度、測(cè)量的部位、環(huán)境溫度等都會(huì)對(duì)體溫的測(cè)量結(jié)果產(chǎn)生一定的影響。
一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)體溫超過(guò)37.5度時(shí)，我們可以初步判斷為發(fā)燒。但需要注意的是，單次測(cè)量得到的高溫并不一定表示發(fā)燒，可能是因?yàn)槌龊?、運(yùn)動(dòng)或飲食等原因?qū)е碌臅簳r(shí)性體溫升高。如果你感覺(jué)正常，沒(méi)有其他不適癥狀，可以再次測(cè)量體溫確認(rèn)一下。而且，多次測(cè)量得到的結(jié)果應(yīng)該是一致的，才能更加準(zhǔn)確地判斷是否發(fā)燒。
當(dāng)體溫達(dá)到38度以上時(shí)，就可以確認(rèn)為發(fā)燒了。而高燒一般指體溫達(dá)到39攝氏度以上，這時(shí)候我們要引起重視，及時(shí)就醫(yī)。
那么發(fā)燒到底是什么原因引起的呢？發(fā)燒的原因很多，最常見(jiàn)的是感染引起的。感染可以是細(xì)菌、病毒、真菌等導(dǎo)致的，如流感、上呼吸道感染等。此外，疫苗接種、藥物過(guò)敏、過(guò)敏反應(yīng)、中暑等也會(huì)引起發(fā)燒癥狀。
發(fā)燒時(shí)要怎么處理呢？首先，要保持充足的休息，不要過(guò)度勞累。其次，保持充足的水分?jǐn)z入，多喝些開(kāi)水或淡鹽水。同時(shí)，可以適當(dāng)降溫，比如用溫水擦浴、敷濕毛巾等。如果出現(xiàn)咳嗽、喉嚨痛、頭痛、全身酸痛等癥狀，可以適當(dāng)服用一些退燒藥物，但要注意按照醫(yī)生建議使用。
多少度才算發(fā)燒，總結(jié)一下，發(fā)燒是身體不適的一種表現(xiàn)，體溫超過(guò)37.5度時(shí)可以初步判斷為發(fā)燒，體溫達(dá)到38度以上時(shí)可以確認(rèn)為發(fā)燒，體溫達(dá)到39度以上屬于高燒，要及時(shí)就醫(yī)。發(fā)燒的原因很多，最常見(jiàn)的是感染引起的。處理發(fā)燒時(shí)可以保持充足的休息、水分?jǐn)z入，適當(dāng)降溫和藥物治療。
