綠豆湯的做法,綠豆湯是一道非常常見的清涼飲品,尤其在夏天,人們喜歡用綠豆來制作綠豆湯來解暑降溫。綠豆湯具有清熱解毒、消腫利尿、祛濕除痰的功效,非常適合夏天飲用。下面就為大家介紹一下綠豆湯的做法。
綠豆湯的做法
首先,我們需要準(zhǔn)備的食材有:綠豆、冰糖、水。
1. 將綠豆用清水沖洗干凈,然后放入容器中,加入適量清水浸泡2-3小時(shí),讓綠豆充分吸收水分變得飽滿。
2. 浸泡好的綠豆放入沸水中焯水,焯水的目的是為了去除豆子上的雜質(zhì)和腥味,同時(shí)能夠使綠豆更加容易煮爛。
3. 在焯水的同時(shí),我們可以準(zhǔn)備一個(gè)燉盅,將冰糖放入燉盅中。
4. 沸水焯燙好的綠豆放入燉盅中,加入適量清水,水的量要稍微多一些,以免煮的時(shí)候水分不夠,影響綠豆煮爛。
5. 將燉盅放入蒸鍋中,用大火煮沸后改為小火慢慢蒸1-2小時(shí),直到綠豆全部煮爛。
6. 最后,綠豆湯煮爛后,拿出燉盅,用勺子將煮爛的綠豆和水?dāng)嚢杈鶆颍屘蔷鶆蛉芙?,使味道更加濃郁?/p>
綠豆湯的做法,綠豆湯做好后可以直接飲用,也可以冷藏后當(dāng)做飲品來享用。喝上一碗綠豆湯,即可清涼解渴,舒爽一夏。