懷孕1一3月禁吃的十大水果，在懷孕的期間，很多媽媽們都會特別關(guān)注自己的飲食，尤其是水果。畢竟水果是我們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚囊徊糠?。然而，在懷孕?到3個月期間，一些水果是被禁止食用的。下面就為大家介紹一下懷孕1到3個月禁吃的十大水果。
懷孕1一3月禁吃的十大水果
1.菠蘿
雖然菠蘿是非常美味可口的水果，但由于其具有較強的消化酶作用，容易引起妊娠反應(yīng)，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嘔吐、惡心等癥狀。因此，在懷孕的1到3個月內(nèi)，最好不要吃菠蘿。
2.葡萄柚
葡萄柚中含有較高的檸檬酸，過多攝入會導(dǎo)致胃酸過多，引起胃腸道不適。此外，柚子還含有柚皮素，可能會引起荷爾蒙失調(diào)，對胎兒發(fā)育不利。所以，孕媽們在懷孕1到3個月時最好不要吃葡萄柚。
3.櫻桃
櫻桃中富含花青素和鎂元素，對孕媽媽身體健康有很好的作用。然而，櫻桃中還含有大量的酒石酸，過多攝入可能會刺激腸胃，導(dǎo)致腹瀉等不適。因此，孕婦在懷孕的頭三個月內(nèi)最好不要吃櫻桃。
4.柿子
柿子中含有豐富的鞣酸和果膠，過多攝入容易引起腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。再加上柿子易導(dǎo)致脹氣，會對胎寶寶的發(fā)育不利。所以，懷孕頭三個月最好不要吃柿子。
5.荔枝
荔枝又稱為桂圓，口感鮮美，但它是一種屬于熱性的水果，有很高的糖分和纖維素。過多食用容易導(dǎo)致消化不良，腹脹等不適。而且，荔枝也是一種溫?zé)崴?，容易發(fā)火，對胎兒發(fā)育不利。所以，在懷孕的前三個月內(nèi)最好避免食用荔枝。
6.火龍果
作為一種較為特殊的熱帶水果，火龍果味道酸甜可口，被很多人喜歡。然而，火龍果也是一種涼性的水果，吃多了容易引起胃腸道不適，導(dǎo)致腹瀉等癥狀。因此，在懷孕的頭三個月內(nèi)最好不要吃火龍果。
7.草莓
雖然草莓是很多人喜歡的水果之一，但它具有一定的溫性，容易上火。同時，草莓中還含有大量的果酸，過多攝入可能引起腸胃不適。因此，在懷孕的前三個月內(nèi)最好少吃或不吃草莓。
懷孕1一3月禁吃的十大水果，經(jīng)過以上的介紹，希望大家對懷孕1到3個月禁吃的十大水果有了更深入的了解。每位準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，尤其是孕早期，都要格外注意飲食，盡量避免食用這些禁忌水果。只有合理搭配飲食，才能保證胎兒的健康發(fā)育。
