眼睛癢是怎么回事越揉越癢，眼睛癢這個(gè)問(wèn)題是很多人常常遇到的，尤其是在春季和秋季過(guò)敏季節(jié)，更是容易感到眼睛異常癢癢。有些人會(huì)把眼睛頻繁揉搓，但越揉越癢。
眼睛癢是怎么回事越揉越癢
那么，眼睛癢是怎么回事呢？為什么越揉越癢呢？
眼睛癢的原因
眼睛癢的原因有很多種，包括過(guò)敏、干燥、眼睛疲勞等，下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下。
過(guò)敏反應(yīng)
過(guò)敏是眼睛癢癢的主要原因之一。在春季和秋季，空氣中的花粉、塵螨、霉菌等過(guò)敏原會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，包括眼睛癢癢、紅腫、流淚等癥狀。
干燥
干燥也是導(dǎo)致眼睛癢的常見(jiàn)原因之一。在干燥的環(huán)境中，眼睛易受到刺激，引發(fā)瘙癢感。
接觸異物
有時(shí)候，眼睛被異物刺激也會(huì)導(dǎo)致癢癢的感覺(jué)，比如進(jìn)入眼睛的灰塵、煙塵、眼鏡劃傷等。
眼睛疲勞
長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等屏幕，眼睛容易疲勞，導(dǎo)致發(fā)癢。
為什么越揉越癢
許多人在眼睛癢癢的時(shí)候會(huì)選擇揉搓眼睛，但這只會(huì)使問(wèn)題更嚴(yán)重。原因如下：
擴(kuò)散過(guò)敏原
如果你的眼睛癢癢是由過(guò)敏引起的，揉搓眼睛會(huì)導(dǎo)致手上的細(xì)菌和灰塵進(jìn)入眼睛，進(jìn)一步刺激眼睛，使過(guò)敏反應(yīng)加劇。
損傷眼部組織
眼睛是非常脆弱的器官，揉搓眼睛會(huì)導(dǎo)致眼部組織受到損傷，比如角膜劃傷、結(jié)膜炎等。
加重干燥感
揉搓眼睛會(huì)使眼淚分泌更多，但這只是短暫的緩解，過(guò)度揉搓會(huì)導(dǎo)致眼部周圍的皮膚變干，加重干燥感。
如何緩解眼睛癢
遇到眼睛癢的情況，我們應(yīng)該采取正確的方法來(lái)緩解，下面列出一些方法供大家參考：
用清水清洗眼睛
用清水沖洗眼睛可以起到清潔作用，幫助去除眼睛上的過(guò)敏原和異物。
眼藥水
市面上有很多種眼藥水可以緩解眼睛癢癢，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免濫用。
熱敷
用熱毛巾敷在眼睛上可以緩解眼睛疲勞，加速血液循環(huán)，舒緩眼部不適。
遠(yuǎn)離過(guò)敏原
當(dāng)你知道引起過(guò)敏的物質(zhì)時(shí)，盡量遠(yuǎn)離它們，減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。
保持空氣濕潤(rùn)
在干燥的環(huán)境中使用加濕器可以讓眼睛感到更舒服。
規(guī)律作息
保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，給眼睛足夠的休息時(shí)間。
結(jié)語(yǔ)
眼睛癢癢可能是由過(guò)敏、干燥、眼睛疲勞等多種原因引起的，揉搓眼睛只會(huì)使問(wèn)題更加嚴(yán)重，正確的方法是采取一些緩解措施。如果問(wèn)題持續(xù)或惡化，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
