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喝醉了不舒服怎么辦?
喝醉了感覺不舒服怎么辦?在生活中,人們需要交流。當(dāng)然,各種商務(wù)應(yīng)酬也不能避免喝酒。喝多了就容易嘔吐,吃的東西都會吐出來,有時候胃酸也會吐出來。以下是當(dāng)我喝醉時感到不舒服的做法。
喝醉了感覺不舒服怎么辦?
患者喝醉了會感覺不舒服,大多是腸胃不適,頭痛。具體處理如下:
1.頭痛癥狀:可給予局部按摩,緩解和減輕疼痛。
2.胃腸道癥狀:考慮到酒精對胃黏膜造成損傷,胃酸大量分泌,導(dǎo)致胃黏膜急性充血水腫,需要戒酒,給予溫開水、湯面、米粥、牛奶等。要稀釋胃酸,保護胃黏膜,多給大米粥,小米粥。如果癥狀很嚴(yán)重,
還可以口服胃黏膜保護劑、抑酸劑、胃動力藥等綜合治療。
日常生活中應(yīng)避免吸煙飲酒,避免濃茶、咖啡、酒精、巧克力等不良刺激,給予軟、淡、易消化的食物,少食多餐,促進胃腸黏膜的修復(fù)。
喝醉了怎么辦?
一、醉酒者要注意保暖,尤其是在寒冷的季節(jié),因為飲酒后身體機能下降,但如果此時遇上涼風(fēng),就容易著涼,引發(fā)感冒、咳嗽等疾病。同時頭部要轉(zhuǎn)向一側(cè),防止嘔吐。如有嘔吐,應(yīng)及時取出口腔內(nèi)異物。
小心嘔吐物被吸入氣管,可能導(dǎo)致窒息或肺部感染。
其次,如果醉酒明顯,且不能一起服用解酒食物,可以嘗試讓醉酒者感到惡心嘔吐,如用手指、棉簽、頭發(fā)等觸碰其喉嚨。讓他把胃里的東西吐出來,必要的話,你也可以用溫水或者2%的碳酸氫鈉溶液給他洗胃。此時應(yīng)該注意的是,
不能用濃茶和咖啡醒酒,因為茶和咖啡不僅不能幫助醒酒,反而會加重醉酒癥狀。
《本草綱目》中已有記載,酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,還痰多水腫?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還指出,茶能刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷胃黏膜;同時,茶葉中的茶堿其實和酒精是一樣的。
還會導(dǎo)致心跳加速,增加心臟負(fù)擔(dān)。
第三,對于行動不便、走路不穩(wěn)的醉酒者,應(yīng)防止其跌倒,以免被摔傷。
第四,對于重度醉酒者,如果感覺自己處理不了,最好及時撥打120或者立即送醫(yī)院搶救。不要耽誤時間。必須注意的是,無論輕度或重度醉酒都不允許使用鎮(zhèn)靜劑或麻醉劑,以免造成不良后果。
喝酒喝醉了難受怎么辦2
喝醉了吐了難受怎么辦
酒后如果嘔吐,最好什么都先別吃,但要適量喝白開水。因為此時神經(jīng)反射很大,越吃越吐。人們酒后醒來最好吃饅頭、面條等易消化食物,但不宜過飽。暫時別吃肉和油大的蔬菜以及刺激性食物,
如冰箱食物、火鍋、麻辣燙都要暫停。如果有胃部不適狀況,可先吃中藥緩解,服藥無效應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。
喝醉了為什么會難受
1、因飲酒過量容易引起的急性胃腸道反應(yīng)。特別是節(jié)日期間飲酒一定要適量,以免嚴(yán)重傷害肝、胃及神經(jīng)系統(tǒng)。
2、這種酒后的宿醉,會讓肝臟囤集脂肪,現(xiàn)在很多30歲左右的年輕男子患有脂肪肝、酒精肝,或肝上有脂肪顆粒沉淀,都與此密切相關(guān)。另外,宿醉還易引起酒精性急性胃炎,導(dǎo)致自律神經(jīng)平衡失調(diào),引起心跳加速,
使血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,惡劣影響遍及全身。
上文可見,喝醉了吐了肯定是會難受的,建議在生活中還是少喝酒為好,酒傷害身體,對身體沒有多大的幫助,反而不好,如果實在沒辦法需要應(yīng)酬喝酒的時候多吃點菜,爭取喝酒吃菜不耽誤,不要總是喝酒一點菜不吃,
這樣特別傷害身體。適量的喝酒可以增進朋友直接的感情,喝多了反而會容易誤事。
喝酒喝醉了難受怎么辦3
喝酒之前,需做足準(zhǔn)備:
1、飲酒前,先吃一些淀粉的食物。
或泡一杯高纖的燕麥片先喝下,因為根據(jù)研究,要減少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪來得有效,甚至如果來不及吃東西,可以先喝代餐,代餐中有纖維,會使您的胃立即有飽脹感,減少酒精的攝取量。但也只能吃6份飽,
且不可大量飲水。
2、喝酒之前二十分鐘,喝瓶牛奶。
最好是純奶或者含糖的`,可防酒醉性胃炎和脫水癥。飲用加蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。
3、一面喝酒,一面進食。
酒在胃內(nèi)停留時間長,酒精受胃酸干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。
4、估計飲酒多時,提前服用Vb,以保護肝臟。
也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量。
5、喝酒禁忌:服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后千萬別喝酒。
由于乙醇可與許多藥物產(chǎn)生相互作用:一方面,乙醇可影響藥物的吸收和藥物代謝酶的活性;另一方面,某些藥物也會干擾乙醇的正常代謝,造成乙醛蓄積中毒。
喝酒之中,需步步為營:
1、喝酒時不能喝飲料。
不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性飲料,不然飲酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中成分能加快身體吸收酒精。
2、不要大口猛喝。
要慢慢喝酒,不時地停頓一下。喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒沫落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受。
3、喝酒間隙喝酸奶。
在喝酒間隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量,也能達到解酒目的。
4、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟、豆制品以及綠葉蔬菜。
吃豬肝等動物肝臟可以提高機體對乙醇的解毒能力,而吃綠葉蔬菜其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。豆制品其中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
5、盡可能飲熱酒。
不管是白酒、黃酒,加溫后飲用:一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì),減少有害成分。
6、喝酒宜慢不宜快。
飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30-120分鐘時血中乙醇濃度達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。
7、不要多種酒混合飲。
因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲后不舒適,甚至頭痛、易醉。
喝酒之后,禁忌一籮筐:
1、飲酒后切不要洗澡。
飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正?;顒樱璧K體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù),以致危及生命,引起死亡。
2、最好醒酒物不是茶水。
更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因為它們含有果糖,可幫助酒精更好地燃燒。
3、酒后飲食禁忌。
不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。在飲酒之后,盡量的飲用熱湯。
4、酒醉后最好不能喝濃茶,但可以喝點淡茶。
茶葉中茶多酚有一定保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。
酩酊大醉更受罪醒酒妙方很重要:
1、蔬菜解酒
白菜醒酒法:將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當(dāng)涼菜服食,對消除酒醉有一定的作用。
2、水果解酒
鮮橙解酒:鮮橙(鮮橘亦可)3~5個,榨汁飲服,或食服。
3、食物解酒
綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。
4、飲料解酒
牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
5、中藥解酒
花露水醒酒法:灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
6、食醋醒酒
食醋50克,紅糖25克,生姜3片,煎水服。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸,隨立腳點消化吸收,在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。
醒酒誤區(qū):醒酒昏招萬萬不能用
1、強行催吐
酒要從消化道排出,具體有兩個出口,一個是口,一個是肛門。一般人喝醉酒會嘔吐(或者想吐),也不要嘗試去壓制這種反應(yīng),因為嘔吐是人體的一種自我保護,它在為邪氣尋找出路。
此時我們要因勢利導(dǎo),把它吐出來。但也有些人喝醉時,并沒有想吐的感覺,這時不要強行探喉催吐,否則可能會造成賁門撕裂或急性胰腺炎。這時候,我們可以服用一種促進胃腸動力的藥。
能促進含有酒精的食物迅速通過小腸,從而減少胃腸道對灑精的吸收。
2、汽水醒酒
汽水對人的胃腸有損害,會刺激胃黏膜,減少胃酸分泌,影響消化酶產(chǎn)生,甚至?xí)?dǎo)致急性胃腸炎、胃痙攣。有些患有腸胃病的人,在醉酒后又大量喝汽水,會造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的人,在酒后喝汽水,
可導(dǎo)致血壓迅速上升。
3、吃解酒藥
吃藥的速度趕不上酒精進入血液的速度。酒喝入腸胃后,不到5分鐘就能進入血管,迅速擴散到全身,酒精流經(jīng)之處——肝、胃、心臟、大腦均可造成損害。吃“解酒藥”時,酒精早已進入血液,
解酒藥來不及發(fā)揮作用。即使喝完酒立即吃解酒藥,藥物的吸收速度遠遠比不上酒精擴散速度。
醉酒后如何急救急救措施:\x0d\x0a1、浸冷水。當(dāng)酒醉者不省人事時,可取兩條毛巾,浸上冷水,一條敷在后腦上,一條敷在胸膈上,并不斷地用清水灌入口中,可使酒醉者漸漸蘇醒。
\x0d\x0a2、敷花露水。在熱毛巾上滴數(shù)滴花露水,敷在酒醉者的臉上,此法對醒酒止吐有奇效。\x0d\x0a3、多喝茶。沏上綠茶(濃一些為好),涼溫后讓其多喝一些。由于茶葉中所含的單寧酸能分解酒精,
酒精中毒的程度會減輕。\x0d\x0a注意事項:\x0d\x0a1、輕度酒醉的人,經(jīng)過急救,睡幾個小時后,就會恢復(fù)常態(tài)。如果過度興奮且已昏迷,就應(yīng)請醫(yī)生處理。
\x0d\x0a2、空腹喝酒還能引起低血糖癥。此時應(yīng)喝點糖開水,禁忌喝醋。要注意保暖和臥床休息。如出現(xiàn)抽搐、痙攣時,要防止其咬破舌頭。
醉酒后如何快速解酒醉酒后如何快速解酒
醉酒后如何快速解酒,不少人由于工作的需求經(jīng)常要在飯桌上應(yīng)酬,所以喝醉酒也就不少見了,喝醉酒之后非常的難受,掌握了解酒的幾個小妙招,有助于讓痛苦縮短,醉酒后如何快速解酒?
醉酒后如何快速解酒1
1、盡可能吐出來
解酒的最快方法這4個方法讓你擺脫喝酒誤事的煩惱
喝多了難受想要趕緊緩解難受情況最直接的方式就是吐出來,然后洗把臉,清理一下口腔,吐完以后整個人都會舒服不少。
2、嘗試吃一些水果
解酒的水果可以選擇香蕉,因為香蕉能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等癥狀。特別是如果已經(jīng)吐得一干二凈,更需要吃點水果墊墊胃。也可以喝點果汁,如葡萄汁,
含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達到解酒目的。
3、好好睡一覺
喝多了肯定是需要多休息的,因為醉酒常常伴隨著頭暈,躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調(diào)節(jié)的時間。
4、醒后頭痛可以喝蜂蜜水
如果睡了一夜之后還感覺頭疼,就去泡點蜂蜜水喝,蜂蜜中含有一種特殊的.果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
冬天天氣寒冷很多人出去吃飯都少不了要喝兩杯,喝多了怎么快速解酒是非常實用的生活小常識,不過雖然有方法可以緩解喝多了難受的感覺,但是還是不如少喝點,不貪杯最有益身體健康。
醉酒后如何快速解酒2
1、喝濃茶。濃濃的茶水據(jù)說可以促進酒精分解從而達到不讓酒精長期停留在血液中,而茶水含有的水分一定程度上可以降低血液中酒精的濃度,從而起到解酒的.作用。
2、喝開水。水分可以降低血液中的酒精,而開水的溫度能使生理系統(tǒng)變熱,加快運轉(zhuǎn),從而使分解酒精能力加強,從而起到最短時間解酒的效果。
3、喝蜂蜜水。其含有的水分可以降低血液中的酒精,而蜂蜜可以補充體內(nèi)的糖分,血液中的酒精分子的位置被蜂蜜分子占據(jù),從而起到解酒的效果。
4、喝葡萄糖水。這個和上面幾個解酒的原理差不多,再者還有一個作用就是葡萄糖最容易讓身體吸收,從而提高身體的熱量,增強對酒精的抵抗力。
5、多吃水果。水果含有的一些營養(yǎng)成分可以分解酒精,另一方面有可以增加體內(nèi)的熱量,從而達到解酒的效果。
6、到通風(fēng)的環(huán)境休息。最后要選擇有通風(fēng)的環(huán)境休息,封閉的環(huán)境不易讓酒
喝酒前吃什么不容易醉
1、牛奶
喝酒前喝杯牛奶,不僅能養(yǎng)胃,還能形成保護膜,減少酒精對胃的傷害。
2、生黃豆
據(jù)說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些里面的蛋白質(zhì)變性,可消耗酒精,減少酒精的損害。
3、淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水,利尿,可以讓酒盡快排出去。
4、面類食物
喝酒前應(yīng)該讓胃里有點東西可以消耗,這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭,不會那么免容易醉。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
6、葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預(yù)防醉酒。
醉酒后如何快速解酒3
蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收。另外,西紅柿汁也富含果糖,是幫助促進酒精分解吸收的另外一種有效飲品。
喝醉酒之后,如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢,最近,美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn),有9種食品具有良好的效果:蜂蜜水治酒后頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,
減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不會頭痛。
西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證明,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,
還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達到解酒目的.如果在飲酒前吃,還能有效預(yù)防醉酒。
西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣。實驗發(fā)現(xiàn),柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效。
香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服
醉酒后如何快速解酒4
1、喝蜂蜜水
蜂蜜是很多家庭中常備的調(diào)味飲,如果喝酒后不適,泡一杯溫的蜂蜜水可以改善醉酒后的各種不適癥狀,因為蜂蜜中含有特別的果糖物質(zhì),它可以促進酒精的分解。
2、吃水果
水果中富含多種維生素、國家、果酸等,這些物質(zhì)都可以促進酒精的代謝,醉酒的人適合來一杯水果汁,降低酒精對人體的傷害。推薦梨、番茄等水果。
3、喝牛奶
醉酒喝牛奶不在于是否解酒,而是牛奶對人體胃部的保護,胃里面酒精太多會大大刺激胃部粘膜,長期如此會引起胃痛等胃病,牛奶中的蛋白可以附著在胃壁上,大大降低了酒精對胃部的刺激。
4、喝芹菜汁
芹菜中富含維生素b族,它能有效促進酒精的代謝,緩解醉酒后引起的頭痛、臉潮紅等癥狀。具體做法是將新鮮芹菜連葉帶枝洗干凈,切碎后榨成汁飲用。
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