仰臥起坐能減掉肚子上的贅肉嗎
1、一般情況下，做仰臥起坐可以減肚子上的贅肉。具體分析如下： 通常情況下，仰臥起坐可以很好地鍛煉腹肌，使腹部的脂肪得到燃燒，從而可以起到減肚子上贅肉的效果，所以，做仰臥起坐一般可以減肚子上的贅肉。
2、做仰臥起坐是每一次可以堅(jiān)持20分鐘到30分鐘左右，可以給肚子施加壓力加快血液循環(huán)，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持之后，肚子上的贅肉可以得到逐漸消除。去除肚子上贅肉也可以通過(guò)局部埋線手術(shù)治療，將適量的蛋白線埋入之后，能夠加快血液循環(huán)，把里面堆積的脂肪分解燃燒，達(dá)到瘦肚子作用。
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