后背后背長(zhǎng)痘痘是什么原因, 大家好,本站在這里為大家解答以下問(wèn)題。背上的痘痘很多人還不知道是什么原因。今天就來(lái)看看吧!
背痛的原因是什么?每個(gè)人都是從自己的專業(yè)角度來(lái)分析痛點(diǎn)??吹酵踽t(yī)生從心臟問(wèn)題考慮的痛苦,我就寫一下其他原因造成的痛苦!
腰疼,看到你這個(gè)問(wèn)題我還是有點(diǎn)疑惑,因?yàn)檠鄯譃樯媳惩春拖卤惩础0凑?lái)說(shuō),下背部俗稱腰痛,上背部是唯一說(shuō)腰疼的地方,但是看到你的圖片,好像又是腰痛.(中間其實(shí)還有一個(gè)痛)
疼痛分析
我就根據(jù)工作中經(jīng)常遇到的上腰痛寫給你,也不代表一切,供你參考!
筋膜炎
也可以稱為肌纖維織炎。背筋膜和肌肉壓痛緊張,有條索樣粘連,多發(fā)生在菱形肌區(qū)。陰天會(huì)更嚴(yán)重??梢酝ㄟ^(guò)按摩、熱敷來(lái)改善。駝背的人也會(huì)因?yàn)榱庑渭∵^(guò)度拉伸而導(dǎo)致疼痛,可以歸為這個(gè)!
胸廓出口綜合癥
斜角肌緊張、壓痛,可壓迫肩胛背神經(jīng)。肩胛背神經(jīng)的一個(gè)分支穿過(guò)肩胛提肌和菱形肌的深面。頸部斜角肌的位置和肩胛背神經(jīng)的方向會(huì)有明顯的壓痛。
C4-5頸椎間盤突出癥
肩胛背神經(jīng)的起點(diǎn)在C5。椎間盤突出壓迫刺激C5神經(jīng)時(shí),還可引起肩胛背神經(jīng)疼痛。做應(yīng)對(duì)測(cè)試就能診斷出背痛。
耐心
疼痛的治療其實(shí)并不麻煩,就怕找不出問(wèn)題。診斷是制定治療方案的基礎(chǔ)。醫(yī)患之間要有耐心,要溝通。一定不要做一個(gè)病人一說(shuō)是什么病就提供治療方案的醫(yī)生,也不要做一上來(lái)就問(wèn)怎么治療的病人!
背痛是很多人的常見癥狀,無(wú)論是久坐、久站的上班族,還是彎腰駝背的老年人。以下是背痛的幾種常見原因。
首先,急性冠狀動(dòng)脈綜合征
急性冠狀動(dòng)脈綜合征(ACS)是由于冠狀動(dòng)脈狹窄或閉塞導(dǎo)致心肌缺血缺氧而引起的一組疾病。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),包括不穩(wěn)定型心絞痛、急性非ST段抬高型心肌梗死和急性ST段抬高型心肌梗死。這種疾病的典型癥狀是心前區(qū)疼痛,
但是也有很多人有不典型的疼痛,比如手臂、脖子、背部疼痛。所以不代表腰疼一定是背部局部問(wèn)題。當(dāng)你腰疼,伴有胸痛,出冷汗等。你要特別警惕是否有急性冠脈綜合征。
二、急性主動(dòng)脈夾層
主動(dòng)脈夾層,是由于主動(dòng)脈血管內(nèi)膜撕脫,導(dǎo)致血管內(nèi)出血不止,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)出血性休克,如不積極治療,很快會(huì)引起死亡。24小時(shí)內(nèi)不積極治療的,死亡率達(dá)25%,48小時(shí)內(nèi)不積極治療的,死亡率則達(dá)到50。
而主動(dòng)脈夾層,一個(gè)典型的癥狀就是后背撕裂樣疼痛,伴有雙上肢或者上肢與下肢血壓不對(duì)稱。
三、急性胰腺炎
急性胰腺炎是自身的消化酶被異常激活,導(dǎo)致自身組織被被消化,引起上腹痛、惡心嘔吐、后背疼痛等癥狀,其中重癥胰腺炎未得到積極治療的,病死率也很高。這里面最容易被忽視的癥狀就是后背疼痛,不單單是會(huì)上腹痛。
假如病人又有暴飲暴食及酗酒史,則特別要引起重視。
四、急性膽囊炎
急性膽囊炎是由于膽囊管阻塞或者感染引起的膽囊炎癥。一般以右上腹疼痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等為主要癥狀,體征有右上腹壓痛、反跳痛,查體有墨菲征。不過(guò)值得注意的是,也有挺多病人急性膽囊炎是以后背痛為主要癥狀,
也要留意。
五、腰肌勞損
在醫(yī)學(xué)上,腰肌勞損主要是指腰部肌肉、筋膜、骨膜出現(xiàn)損傷后,造成的炎癥反應(yīng),此病多出現(xiàn)在30歲以上的人群。造成腰肌勞損的原因有久坐、久站、長(zhǎng)期坐姿不良、提重物等,引起后背部局部的肌肉緊張,
導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛。故長(zhǎng)期有不良生活習(xí)慣的,要多注意活動(dòng)、避免久坐久站等。
六、頸椎病
頸椎病是指因?yàn)轭i椎退行性病變、受損、椎體肥厚增生等原因引起的疾病。頸椎病會(huì)導(dǎo)致局部肌肉、神經(jīng)、血管受壓,會(huì)出現(xiàn)最常見的癥狀是后背疼痛,還伴隨四肢麻木、頭暈、耳鳴等不適。
當(dāng)然如果只是簡(jiǎn)單的后背疼痛,大家無(wú)需過(guò)于擔(dān)心,積極調(diào)整作息習(xí)慣,保證良好的睡眠、睡姿、坐姿,適量運(yùn)動(dòng)便能改善。但如果長(zhǎng)期出現(xiàn)后背疼痛不適,則要引起重視,注意排除相關(guān)疾病。
后背痛有很多,但我們最擔(dān)心其中的一個(gè)——急性冠脈綜合征!
臨床上有太多原因可以引起后背疼痛,包括頸椎病、膽囊炎、帶狀皰疹、脊柱、強(qiáng)脊、肺癌、腎臟疾病等等等等。
但我們?cè)谂R床最擔(dān)心就是急性冠脈綜合征,為什么呢?
因?yàn)榧毙怨诿}綜合征最為兇險(xiǎn),死亡率高。
王醫(yī)生有必要再次給大家說(shuō)一說(shuō)急性冠脈綜合征,包括不穩(wěn)定性心絞痛和急性心肌梗死。
其實(shí)癥狀差不多,只不過(guò)急性心肌梗死癥狀持續(xù)不緩解,同時(shí)癥狀要重一些,伴瀕死感等等。
心絞痛常常表現(xiàn)為后背疼痛,或伴有胸悶憋氣等癥,每次持續(xù)2-15分鐘,含服硝酸甘油可明顯緩解,疼痛癥狀消失。多于活動(dòng)后發(fā)作,休息后能夠減輕。不穩(wěn)定性心絞痛和心肌梗死休息時(shí)也發(fā)作。
如果后背疼痛持續(xù)不緩解,或伴大汗或伴胸悶憋氣一定要懷疑急性心肌梗死。
如果您是后背疼痛,且與動(dòng)動(dòng)胳膊,深呼吸等沒(méi)有關(guān)系。而是和活動(dòng)有明顯的關(guān)系。那么一定第一時(shí)間就診,一定要排除急性冠脈綜合征引起的胸痛!
切記!切記!
后背酸痛一般都會(huì)伴隨,頸椎病和腰椎增生等,大部分人都是因?yàn)榫米狈﹀憻捯穑绕潴w內(nèi)濕氣較重的人。
如果是后背心臟部位突然出現(xiàn)放射性疼痛,則要引起足夠的重視,一般都是心臟病發(fā)作幾天前的反應(yīng)和前兆,急易引起猝死。
后背主要分分布著督脈和膀胱經(jīng),一旦久坐或者受寒,就會(huì)造成經(jīng)絡(luò)淤堵,氣血不暢,很多人摸一下會(huì)發(fā)現(xiàn)后背疙里疙瘩的或者按著特別酸痛的“筋疙瘩”,而督脈被稱為小周天,具有調(diào)節(jié)陽(yáng)經(jīng)氣血的作用,
故稱為“陽(yáng)脈之?!薄?
膀胱經(jīng)是人體最大的排毒經(jīng)絡(luò),二者一旦堵塞,后背就會(huì)出現(xiàn)酸痛,也就是我們常說(shuō)的通則不痛,痛則不通的意思,其實(shí)就是經(jīng)絡(luò)堵了。
最好的辦法就是通過(guò)刮痧拔罐的方法疏通經(jīng)絡(luò),把淤堵的地方刮開,主要刮督脈和膀胱經(jīng),在刮痧的時(shí)候淤堵厲害的地方會(huì)出現(xiàn)很多痧點(diǎn),顏色深黑、紫黑等等,這時(shí)候就對(duì)出痧的部位進(jìn)行著重的刮痧,
還可以在出痧厲害的地方進(jìn)行拔罐治療,一般一次就會(huì)有很好的效果。
再者可以采用靠督脈和膀胱經(jīng)的辦法,找一棵大樹(不方便的話門框也可以),用后背撞擊大樹,力量以能承受為好,由上至下,那里疼就撞那里,隨意就好不需要什么復(fù)雜的要領(lǐng),每次做個(gè)百十來(lái)下,
隨著逐步適應(yīng)再增加次數(shù)。一般第二天會(huì)感覺(jué)后背疼痛加重,這是正常反應(yīng)不用擔(dān)心。
以上兩個(gè)辦法效果都非常明顯,經(jīng)過(guò)幾次刮痧拔罐也好,靠大樹也好,就會(huì)發(fā)現(xiàn)后背不疼了,筋疙瘩小了,沒(méi)有了!但是需要提醒的是一定要多堅(jiān)持幾次,把后背的經(jīng)脈徹底打通,別舒服了就放棄了,半途而廢!
當(dāng)代社會(huì)中尤其是經(jīng)常坐著工作的人群中,后背痛的情況時(shí)常會(huì)發(fā)生,那么后背痛是怎么引起的呢?
其實(shí),有時(shí)候后背疼痛主要是由于長(zhǎng)時(shí)間不正確的坐姿,如翹二郎腿、弓背伏案等導(dǎo)致肌肉疲勞,一般癥狀較輕著不需要特殊治療,休息或者是局部按摩后就可以緩解。
頸椎病也可以引起后背疼痛,主要是由于頸椎變形壓迫局部神經(jīng)引起的,而這部分神經(jīng)可以反射到后背,出現(xiàn)后背的疼痛。
腰椎病變,例如腰椎退行性改變、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等病變,導(dǎo)致局部神經(jīng)受壓迫、骨質(zhì)增生、肌肉損傷等受累,進(jìn)而出現(xiàn)后背疼痛。
內(nèi)臟相關(guān)疾病也可以出現(xiàn)后背痛,如心肌梗死或者是心絞痛,除了會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛外,還可以伴有肩部、后背的放射痛;肺部疾病包括肺部感染、胸腔積液、氣胸、肺癌、胸膜粘連等也可引起后背痛;腎結(jié)石等腎臟的疾病,
敲擊后背可以在腎區(qū)的相應(yīng)位置出現(xiàn)叩擊痛;肝臟疾病、闌尾的疾病有時(shí)也可以引起后背部的牽涉痛。
外感風(fēng)寒、風(fēng)熱等邪氣,或者是長(zhǎng)時(shí)間居住在寒冷、潮濕的環(huán)境,又或是洗澡時(shí)受涼等都會(huì)引起后背疼痛,這些原因?qū)е碌奶弁?,貼貼膏藥或者是注意防寒、保暖就可以得到緩解。
通過(guò)上面的介紹相信大家對(duì)后背痛的原因有了一定的了解,生活中我們要養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣,減少后背痛的發(fā)生,同時(shí),對(duì)于由于疾病引起的后背痛根據(jù)誘因進(jìn)行積極的對(duì)癥治療,減少局部的疼痛癥狀。
本期答主:徐霞,醫(yī)學(xué)碩士
歡迎關(guān)注生命召集令,獲取更多有用的健康知識(shí)。
后背痛的范圍太廣,提供幾個(gè)常見原因,對(duì)號(hào)入座。
一、心絞痛或急性心肌梗:多為心絞痛發(fā)作或發(fā)生急性心肌梗死,疼痛放射至左后背部,為壓榨性、緊縮性及悶痛,心絞痛發(fā)作一般口含“硝酸甘油”約5-10分鐘可緩解,但急性心肌梗死時(shí)疼痛不能緩解,
并伴有出汗、瀕死感等(梗死部位不同,伴隨癥狀有區(qū)別)。
二、頸椎?。憾酁榧珙i部及以下位置、脊椎兩旁酸脹痛及僵痛,長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作時(shí)疼痛明顯,活動(dòng)后輕度減輕。
三、膽囊炎:為右上腹絞痛。疼痛可放射至右肩部和右肩胛骨下角處,疼痛呈持續(xù)性。多伴發(fā)熱、惡心、嘔吐等。
四、帶狀皰疹潛伏期:潛伏期最長(zhǎng)可達(dá)20余天,為灼熱感疼痛、過(guò)電樣疼痛,觸之有明顯的痛覺(jué)敏感。
五、神經(jīng)痛及肋軟骨炎:多為陣發(fā)性過(guò)電樣疼痛等,多在體位改變時(shí)發(fā)生。
后背痛的部位?
不同的部位有不同的原因。
1. 常規(guī)的骨科問(wèn)題,這種通常是刺痛、劇痛伴隨體位的改變,有明顯的劇烈疼痛。
比如肩周炎、頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎,都會(huì)引起背痛。
長(zhǎng)期站立或坐都會(huì)對(duì)脊椎造成不同程度的損害,重復(fù)機(jī)械性的動(dòng)作很容易造成肌肉拉傷,疲勞。
2. 內(nèi)臟疾病,此種通常鈍痛,不是很明顯,但會(huì)一直痛。
上背背心痛,很有可能是消化系統(tǒng)膽囊、胃炎、心臟引起輻射性疼痛;
腎臟疾病(腎炎、腎結(jié)石)容易引起下腰雙側(cè)疼痛。
婦科盆腔疾病、前列腺疾病會(huì)引起下腰酸脹痛;
執(zhí)業(yè)藥師小茴香提醒
具體的后背疼痛, 不能盲目自行用藥,需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷、治療,病因有很多,對(duì)因下藥才是康復(fù)的關(guān)鍵所在。
在平時(shí)的臨床工作和門診當(dāng)中,背痛骨科病人當(dāng)中相對(duì)多見,在成人當(dāng)中多由肌肉勞損等引起,其他像頸椎病、肩周炎以及胸腹部等各器官病變、腫瘤轉(zhuǎn)移等都有可能引起成年人的后背部疼痛。
在網(wǎng)絡(luò)上搜索了一下,這一類的文章比比皆是,需要的朋友們可以多看看,選取認(rèn)為自己覺(jué)得有用的文章看看!
今天黑鍋主要給大家講講兒童及青少年后背痛的一個(gè)評(píng)估。
兒童及青少年的后背痛到底有哪些疾病需要提防?由哪些原因引起?可能提示什么疾?。?
看完這篇文章,你可能就了解多一點(diǎn)了!
相比于成年人來(lái)說(shuō),后背疼痛在兒童及青少年當(dāng)中是一個(gè)相對(duì)少見的主訴!
大部分來(lái)看病的小孩,病因可能都是良性的,但時(shí)不時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)幾個(gè)存在先天性或后天性嚴(yán)重的病例。
在此,將兒童及青少年后背痛的評(píng)估做一個(gè)簡(jiǎn)單的科普。
一、兒童青少年背痛的現(xiàn)狀
你可能會(huì)問(wèn),小孩子后背痛的患者多嗎?
只能說(shuō)比例不多,但總?cè)藬?shù)還不少!可能的病也是可輕可重,所以不要覺(jué)得不可能是自己,概率這東西有時(shí)候挺玄乎的!
國(guó)外一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在兒科急診就診的患者當(dāng)中,存在后背痛的患者比例不到0.4%【1】,也就是說(shuō)200個(gè)病人里面不到1個(gè)病人是存在后背痛的。
而在發(fā)生后背痛的所有年齡患者中,又有一半的患者背部疼痛是由于骨骼肌肉創(chuàng)傷所導(dǎo)致,此外泌尿系感染及其他微生物感染占9%、后背部無(wú)明顯原因疼痛的占13%,其他的就是各種各樣的原因。
此外,一些研究還發(fā)現(xiàn),兒童的書包過(guò)重也可能引起后背部疼痛,但并不是所有研究都支持這種觀點(diǎn)。
需要引起特別重視的是兒童的持續(xù)性或者逐步惡化的后背痛,這往往提示可能存在腫瘤或者感染病灶!
聽到這里很多人開始認(rèn)真了!在這個(gè)“聞癌色變”的年代!
有研究對(duì)61位因后背痛于骨科診所就診的兒童進(jìn)行分析,其中有32個(gè)兒童存在嚴(yán)重的病變,這其中就有9個(gè)查出感染及腫瘤病灶【2】.
想一想,兒童后背部疼痛發(fā)生率較低,但如果您家小孩就是這低概率中的一員,而且是個(gè)腫瘤引起來(lái)的.那么所謂的發(fā)生率,想想都是沒(méi)什么意義的!
二、兒童后背痛需要注意哪些“危險(xiǎn)信號(hào)”?
人體是個(gè)很神奇的生物體,很多時(shí)候身體存在病灶的時(shí)候,都會(huì)以疼痛等各種方式來(lái)提醒你,該去醫(yī)院看醫(yī)生了!
大部分人會(huì)去,而少部分人選擇相信自己,結(jié)果延誤了疾病的最佳治療時(shí)機(jī).這一部分內(nèi)容主要講述一下,兒童后背痛出現(xiàn)哪些“危險(xiǎn)信號(hào)”時(shí),提示可能存在嚴(yán)重的病變,要及時(shí)就診了!
1、年齡小
文章開頭說(shuō)了,對(duì)于成年來(lái)說(shuō),背部疼痛可能由于長(zhǎng)時(shí)間工作肌肉勞損所導(dǎo)致,但兒童青少年,尤其是小于4歲的兒童,這類患者很少出現(xiàn)這種良性的骨骼肌肉后背痛??!
2、疼痛性質(zhì)
如果只是痛一下,后面幾個(gè)月都沒(méi)事了,那這種疼痛可以稍微觀察一下。
如果存在反射到臀部及下肢的疼痛,那么可能合并有脊髓神經(jīng)根壓迫及脊柱椎旁壓迫神經(jīng)的可能。
但如果出現(xiàn)了劇痛、持續(xù)性無(wú)間斷的疼痛、甚至夜間疼痛影響休息,日?;顒?dòng)影響生活時(shí),就要注意了。
3、發(fā)熱、體重減輕
發(fā)熱可能提示身體內(nèi)存在感染病灶。
發(fā)熱合并后背痛可能提示脊椎感染或者椎旁感染。如骨髓炎、脊柱膿腫等;
發(fā)熱合并體重下降,則考慮可能與惡性腫瘤有關(guān)了!白血?。苛馨土觯康鹊冗@些都需要考慮到?。ㄒ?yàn)槟[瘤是一種消耗性疾病)
4、其他病史
既往的病史非常重要,醫(yī)生可以根據(jù)小孩的病史及目前的癥狀作出一個(gè)初步診斷方向,才能在大海中把“確診”這根針撈起來(lái)!
既往有惡性腫瘤病史的兒童,如果出現(xiàn)后背疼痛,需要排除是否存在脊柱轉(zhuǎn)移的可能;
孩子有接觸過(guò)結(jié)核病人暴露史時(shí),同時(shí)有背痛,那可能要排除一下脊椎結(jié)核。
三、各種原因引起的兒童背痛有哪些臨床表現(xiàn)?
導(dǎo)致兒童背痛的各種原因通常情況下都會(huì)有自己一些獨(dú)特的臨床表現(xiàn),快速正確的識(shí)別這些臨床表現(xiàn),有利于家長(zhǎng)們初步了解病情的輕重緩急,有利于早期就診治療。
1、如若是兒童單純的肌肉扭傷及拉傷所導(dǎo)致的腰背部疼痛,一般休息后可以好轉(zhuǎn),疼痛有可能表現(xiàn)為類似壓迫神經(jīng)的癥狀,放射到一邊或者兩邊屁股;
2、如果是因?yàn)檠巢可窠?jīng)根壓迫所導(dǎo)致的疼痛,一般為劇烈的疼痛及點(diǎn)擊樣疼痛??人曰蚶蟊愕雀箟涸黾訒r(shí),疼痛加重;平臥位躺下的時(shí)候疼痛緩解,站著坐著疼痛明顯;
3、如果早上起來(lái)疼痛加重,但起床活動(dòng)幾下之后背痛存在緩解的話,那么這種情況可能要排除一下是否存在炎癥性疾病的可能了。比如說(shuō)是否存在自身免疫性疾病強(qiáng)直性脊柱炎等疾病。
有一點(diǎn)需要注意的是,如果是腰背部脊柱解剖上出了問(wèn)題,這種病人一般是早上睡醒癥狀輕,起床下地活動(dòng)后癥狀加重的,需要引起鑒別;
4、后背部局部劇烈疼痛,疼痛范圍呈現(xiàn)“帶狀”分布者,需要排除是否存在帶狀皰疹引起的后背疼痛;
5、腰背部疼痛同時(shí)伴有坐骨神經(jīng)痛的患者,是椎間盤突出患者的主要表現(xiàn),典型表現(xiàn)為臀部疼痛,疼痛可放射至大腿后方及小腿外側(cè);
6、如果存在全身疼痛,在老年人需要排除惡性腫瘤全身骨轉(zhuǎn)移、全身性的骨質(zhì)疏松等相關(guān)疾?。?
而在兒童中,如果出現(xiàn)全身疼痛,除了需要排除惡性腫瘤轉(zhuǎn)移外,還需要明確兒童的疼痛性質(zhì)是否與曠課相關(guān),排除是否存在疼痛擴(kuò)大或者患兒故意隱瞞等原因;
7、最后再次強(qiáng)調(diào)一下:嚴(yán)重的持續(xù)性背痛,夜間持續(xù)存在,提示存在腫瘤、感染或神經(jīng)根壓迫,尤其是腫瘤!
總結(jié):
引起人體后背部疼痛的病因有很多。本文講述了兒童后背痛的診療思路,旨在幫助能看到這篇文章的你早日識(shí)別自身疾病的嚴(yán)重性,早日就診。
之所以沒(méi)寫治療,那是因?yàn)橐饍和蟊惩催@個(gè)癥狀的相關(guān)疾病很多,不同疾病的治療思路截然不同。
出現(xiàn)后背疼痛了,休息了幾天沒(méi)好,還是建議早期到正規(guī)的醫(yī)院看病,不要耽誤治療了!
后背疼痛通常是下腰背痛,引起后背疼的常見原因有:
1.急性扭傷
不正確的姿勢(shì)搬、抬重物,或腰部活動(dòng)時(shí)肌肉未能適應(yīng)、腰部活動(dòng)范圍過(guò)大,會(huì)導(dǎo)致腰部扭傷,會(huì)引起背部疼痛。
2.久坐所導(dǎo)致的背痛
現(xiàn)在的年輕人伏案工作時(shí)間長(zhǎng),活動(dòng)時(shí)間少,如果坐姿不當(dāng),辦公桌太高,手臂長(zhǎng)時(shí)間抬起,就容易引起肩頸及上背部酸脹疼痛。
3.風(fēng)濕
風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病,發(fā)病隱蔽而緩慢,病程較長(zhǎng),侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織,可引起一定程度的后背疼痛, 天氣陰涼、風(fēng)寒潮濕、后背疼痛加重。
4.腰肌勞損
長(zhǎng)期彎腰或搬重物導(dǎo)致腰肌勞損,主要以腰背部(有時(shí)包括臀部)彌漫性疼痛,以兩側(cè)腰部、椎旁及骶嵴上更為明顯。其特點(diǎn)是晨起時(shí)疼痛明顯,活動(dòng)數(shù)分鐘或半小時(shí)后緩解,但至傍晚時(shí)似乎因活動(dòng)過(guò)多疼痛又復(fù)現(xiàn)。
5.頸椎病
頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸后和肩背疼痛、酸沉、上肢無(wú)力、肢體發(fā)涼、手指發(fā)麻,頭暈、惡心,耳鳴舌麻,心慌,局部多汗,甚至視物模糊。
6.內(nèi)臟疾病引起的牽涉性痛
婦科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,腎臟疾病如結(jié)石J瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜后疾病如膿腫,血腫等可引起腰背涌,肝股和心臟病可引起背部疼痛。
7.肩周炎
肩周炎起初只是局部疼痛,肩關(guān)節(jié)處酸痛,但隨著病情的發(fā)展會(huì)蔓延至整個(gè)背部,部分患者還會(huì)出現(xiàn)紅腫,隆起等病相。
背部疼痛緩解方式?
1、休息
急性期以休息為主,使背部肌肉保持放松狀態(tài)。
2、正確的姿勢(shì)
避免不良坐姿及彎腰搬重物的姿勢(shì),在疼痛緩解期應(yīng)積極進(jìn)行腰背肌的鍛煉,如小燕飛,可預(yù)防背部筋膜炎的發(fā)生。
3、伸展和放松
伸展和放松,以及定期訓(xùn)練,釋放內(nèi)啡肽進(jìn)入你的大腦,這會(huì)創(chuàng)造快樂(lè)的感覺(jué),也減少了身體的緊張,同時(shí)增強(qiáng)了肌肉。
4、靠墻站立
靠墻站增加背部的肌肉力量以緩解后背疼痛,背靠著墻站直,兩側(cè)的肩胛骨盡量向墻面靠攏,每次堅(jiān)持3分鐘左右,這樣有助于增強(qiáng)肌肉力量和緩解以及預(yù)防背部疼痛。
5、熱敷背部
堅(jiān)持熱敷背部能夠降低患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn),并且也可以有效緩解背部酸痛的情況,尤其是腰椎疾病的患者,可以采用熱敷的方式來(lái)緩解癥狀。
運(yùn)動(dòng)骨科高志醫(yī)生提醒您:由于發(fā)生背部疼痛的原因有很多,也隱藏著身體其它部位健康問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診,明確病因,再進(jìn)行治療。
我們一般不會(huì)因?yàn)楸惩炊X(jué),通常它也確實(shí)不是什么大問(wèn)題。但是,也不能就肯定地認(rèn)為背痛不是大病,如果年齡不大、沒(méi)有做什么事的人,卻頻繁背疼,就需要注意了,因?yàn)橐苍S是你的身體在傳遞其他的信號(hào)。
后背無(wú)故疼痛,也許是疾病的提示,你了解嗎?
1.循環(huán)系統(tǒng)有問(wèn)題
肩背部位疼痛,且心臟有不適,可能是心臟出現(xiàn)了問(wèn)題。這種肩背疼痛一定程度上表現(xiàn)為疼痛部位多位于胸骨后或心前區(qū),可向肩部放射;常因體力活動(dòng)而誘發(fā)或加劇,休息后會(huì)好轉(zhuǎn);且疼痛持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng),
應(yīng)用血管擴(kuò)張藥、吸氧后疼痛可迅速減輕或消失。心臟出現(xiàn)損害引發(fā)一些心臟疾病的時(shí)候,可能會(huì)伴隨著胸背疼痛的現(xiàn)象,其中比較常見會(huì)引起后背疼痛的心臟疾病,如心絞痛、心肌梗死等,
這種情況就需要進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的心臟檢查。
2.臀部不平衡
許多人不知道他們的臀部不平衡或者根本沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)臀部不平衡這個(gè)詞,其實(shí)臀部不平衡是指人的骨盆一側(cè)比另一側(cè)稍高,這種不平衡會(huì)導(dǎo)致人們?cè)谌粘I钪谐霈F(xiàn)腰痛,而且在鍛煉的時(shí)候往往會(huì)變得特別明顯。
它會(huì)影響人體對(duì)某些動(dòng)作的反應(yīng)。例如,如果我們的左髖關(guān)節(jié)較高,而我們?cè)谧髠?cè)做一個(gè)弓步,可能會(huì)覺(jué)得臀部肌肉拉得更緊。如果在鍛煉過(guò)程中持續(xù)背痛,最好去看看醫(yī)生。
3.腫瘤
一些腫瘤的發(fā)生也會(huì)導(dǎo)致背部疼痛的現(xiàn)象,而腫瘤引起的疼痛大多是屬于持續(xù)性,而且在夜間疼痛感會(huì)加重,另外疼痛癥狀呈持續(xù)性加重,部分患者可觸摸到包塊。如果是這種情況就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除腫瘤的存在,
一般會(huì)引起后背疼痛的腫瘤,如骨腫瘤、直腸癌、肺癌等腫瘤,這些腫瘤在發(fā)生后會(huì)移植到肩部導(dǎo)致后背出現(xiàn)疼痛。
后背疼痛是什么原因大家一直認(rèn)為,后背疼痛是中老年人常出現(xiàn)的情況,殊不知,現(xiàn)在有很多年輕人也出現(xiàn)后背疼痛的現(xiàn)象,尤其是常在電腦前工作的人更容易出現(xiàn)。引發(fā)后背疼痛的原因有很多,
像頸椎病、肩周炎、頸部扭傷等。
后背疼痛是什么原因
現(xiàn)在很多年輕人容易出現(xiàn)后背疼痛的現(xiàn)象,特別是長(zhǎng)在電腦前工作的人更容易出現(xiàn)后背疼痛,后背疼痛是什么原因?
1、頸椎病引起的后背疼痛
頸椎病發(fā)生在頸椎,怎么會(huì)引起后背疼痛呢?殊不知,頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。
當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí),如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。
事實(shí)上,頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。
2、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛
由于頸部活動(dòng)不當(dāng),或睡眠體位不良導(dǎo)致局部肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點(diǎn)固定且位于肌肉損傷部,以肩胛內(nèi)上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動(dòng)受限明顯。
3、風(fēng)濕引起的后背疼痛
風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病,發(fā)病隱蔽而緩慢,病程較長(zhǎng),侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織,可引起一定程度的后背疼痛,天氣陰涼、風(fēng)寒潮濕、后背疼痛加重。
4、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛,隨著病情的發(fā)展,疼痛范圍會(huì)不斷加大,部分患者會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。
5、強(qiáng)直性脊柱炎引起的后背疼痛
強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛,棘突有壓痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰時(shí)背腰部疼痛加重,活動(dòng)后好轉(zhuǎn),久站或行走易疲勞。
患者多表現(xiàn)為下背和腰部活動(dòng)受限,體檢可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛,脊椎旁肌肉痙攣,后期可出現(xiàn)肌肉萎縮,甚至駝背畸形。
可見,引起后背疼痛的原因有很多,大家必須要根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥的治療。
怎樣緩解后背疼痛
后背疼痛不僅影響到正常的生活,還會(huì)影響到工作,所以必須要對(duì)后背疼痛及時(shí)的治療。那怎樣緩解后背疼痛?
1、給你的脊椎提供一個(gè)支撐物
你的下背部通常是呈靠?jī)?nèi)的曲線形式,但大部分椅子都會(huì)讓背部向外突出,保持脊椎中立且向內(nèi)彎曲的關(guān)鍵是緩沖腰部的力量。放一卷紙巾或一個(gè)腰枕在你的背后,在車內(nèi)或公共場(chǎng)合可以放你的外衣在你的背后。
一旦你的下背部得到支撐,你的脖子和上背部就可以保持在正確的位置上了。
2、適當(dāng)?shù)男菹?
每隔半小時(shí),從你的電腦面前走開,或從沙發(fā)上站起來(lái),做伸展運(yùn)動(dòng):將你的雙手放在你的臀部上,抬頭看著天花板,將背部向后彎曲。長(zhǎng)時(shí)間坐在一個(gè)地方,你的背部并沒(méi)有得到放松,站起來(lái)可以保護(hù)椎骨受壓。
3、避免成為“周末戰(zhàn)士”
醫(yī)學(xué)專家表示,一般說(shuō)來(lái),那些經(jīng)常鍛煉的人比較少出現(xiàn)背部疼痛問(wèn)題。但在周末或假期,如果你這時(shí)候突然大量鍛煉,不但不能練回你工作時(shí)間的運(yùn)動(dòng)效果,反而會(huì)適得其反,這是因?yàn)槟愕募∪馓幱陂L(zhǎng)期不活動(dòng)的狀態(tài)。
在理想的情況下,應(yīng)該每天都進(jìn)行健走。這是解決脊椎問(wèn)題的最佳處方了。
4、不要嬌慣自己
無(wú)論你的背部疼痛是令你難以忍受,還是只是個(gè)小煩惱,大概你都不想讓它更加劇下去。適當(dāng)休息是可以的,但請(qǐng)不要過(guò)于放松自己超過(guò)一二天,嬌慣自己會(huì)加深和延長(zhǎng)疼痛感。相反地,低體能運(yùn)動(dòng),例如步行或游泳,
可以加快背部肌肉的血流量,有助于放松肌肉。
5、找到受壓的穴位
有研究表明,針灸可以幫助減輕背部疼痛。如果你害怕針頭,可以嘗試指壓按摩療法,這種療法可以按摩穴位。平日時(shí)常得不到放松的人,通常建議使用按摩或針灸患者肌肉,甚至采用物理治療。
6、減輕壓力
當(dāng)你情緒上處于艱難時(shí)刻的時(shí)候,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種神經(jīng)化學(xué)物質(zhì),可導(dǎo)致你情緒上和身體上的痛苦。減少焦慮,經(jīng)常鍛煉身體,健康飲食,必要的時(shí)候可采取心理治療。
后背疼痛除要有正規(guī)的治療方法外,還可以通過(guò)以上的方法來(lái)緩解,可以幫助患者得到更快的康復(fù)。
后背疼痛掛什么科
現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)在后背疼痛的情況,而這些患者卻不知后背疼痛該掛什么科?
后背疼痛的病因有很多,像肩周炎、頸椎、強(qiáng)直性脊柱炎、頸部扭傷和落枕、風(fēng)濕等都容易造成后背疼痛。所以對(duì)于后背疼痛掛什么科,可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇科室。
背痛,雖不如頸痛、腰痛那樣多發(fā),但也是一種常見的病痛。約30%~40%的人在某一時(shí)期患有背痛,有80%一90%的人在某個(gè)時(shí)候經(jīng)歷過(guò)背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病,但背痛在中年人中最為常見。
背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重,需要認(rèn)真對(duì)待,如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼、姿勢(shì)不良引起,不必過(guò)于焦慮。除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外,
一般由受涼、勞累、姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療,常??梢允盏胶芎玫寞熜?。中醫(yī)的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。
由于導(dǎo)致后背疼痛的原因多,所以在掛號(hào)的時(shí)候,可以咨詢掛號(hào)處,看自己需要掛什么科。
后背疼痛是什么原因引起的?這個(gè)其實(shí)又不太好說(shuō)了,你比如說(shuō)有些人可能是白天干的體力活比較的多,或者說(shuō)背部受涼了,所以早上起來(lái)了以后背部肌肉就出現(xiàn)了勞損,所以才會(huì)覺(jué)得自己的背部特別的疼痛。
也有人可能平時(shí)在家里睡的軟床,突然換成了硬床,睡不習(xí)慣,所以睡完了之后會(huì)覺(jué)得后背特別的疼痛。當(dāng)然還有一種情況就是你的脊椎也許出現(xiàn)了問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候一定要去醫(yī)院做個(gè)檢查,最好是看個(gè)x片,我確實(shí)是這種情況,
一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療才行。
一般情況下,年輕人脊椎出現(xiàn)問(wèn)題的概率不大,但也不是說(shuō)年輕人就不會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題。有些年輕人平時(shí)可能嬌生慣養(yǎng),突然某一天做了很多的體力活,這個(gè)時(shí)候就會(huì)感覺(jué)渾身的肌肉特別的酸痛,這里面就包括了背部,
會(huì)有特別明顯的不適感,特別是在睡完了一覺(jué)以后會(huì)覺(jué)得特別的疼痛,這種情況下一般需要3~5天的時(shí)間才會(huì)自行有所緩解。所以說(shuō)年輕人平時(shí)多多運(yùn)動(dòng)還是比較重要的。
當(dāng)然也有一些中年人或者是老年人平時(shí)在家喜歡睡一些特別軟的床墊,實(shí)際上中老年人睡這種軟床墊對(duì)自己的脊椎和骨骼是特別不好的,個(gè)人還是建議老年人睡稍微硬一些的床??赡軇倓傇谒@些硬床板的時(shí)候,
會(huì)覺(jué)得特別的不舒服,早上起來(lái)甚至?xí)X(jué)得腰酸背痛,但是習(xí)慣了之后,其實(shí)對(duì)自己的骨骼特別的有好處。
老年人由于年紀(jì)比較大了,所以骨質(zhì)肯定會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題,很多老年人的脊椎都會(huì)出現(xiàn)這樣或者是那樣的問(wèn)題,早上起床或者是晚上睡覺(jué)之前都會(huì)覺(jué)得自己的腰特別的疼痛,而且還會(huì)有一種酸脹的感覺(jué),
這時(shí)候就很有可能是脊椎出現(xiàn)問(wèn)題了,所以我們必須要去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查。
后背痛怎么辦后背痛怎么辦
后背痛怎么辦?在當(dāng)今的社會(huì)上,后背疼痛已經(jīng)變成常見的一種癥狀,那是現(xiàn)代上班族普遍缺乏體育鍛煉,因上班時(shí)久坐不動(dòng),經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì),那么當(dāng)我們后背痛應(yīng)該怎么辦?
后背痛怎么辦1
1、后背肌肉僵硬
后背肌肉僵硬多由駕車時(shí)間長(zhǎng)或換床入睡造成,這時(shí)后背還不會(huì)痛疼,僅僅覺(jué)得隱約的不適感。這時(shí),能夠服食一些止疼藥,或是臥床休息幾日,要交通出行時(shí)也盡可能乘坐電梯。此外,
還能夠做一些后背墊物、蹲下去訓(xùn)練和低頭手觸腳指頭的健身運(yùn)動(dòng)。
平躺著,將鞋盒、紙盒尺寸的物塊或是一摞書墊在尾骨正下方,雙臂往前挺直,提議每日訓(xùn)練,但不適感用以亞急性背疼發(fā)病時(shí)。
2、頸椎骨筋攣
假如后背覺(jué)得一陣短暫性而強(qiáng)烈的痛疼,另外還伴隨大腿根部一側(cè)的刺疼,這時(shí),就必須減輕后背骨節(jié)的焦慮不安,能夠平躺著,將膝關(guān)節(jié)彎折至胸口。除此之外,還可以挑選用羽毛球在后背往返翻轉(zhuǎn)的方式來(lái)減輕。
在床上,縮腹,一條腿先彎折,兩手緊扶膝關(guān)節(jié)慢慢調(diào)向胸口,另一條腿再遲緩屈起,以維持人體均衡。隨后換腿,反復(fù)同樣姿勢(shì),大腿根部與人體成九十度角就可以。姿勢(shì)要柔和、遲緩。
3、低頭受到限制
兩腳平行面站起,間距15厘米,縮腹瘦腰,下巴微收,上半身慢慢下彎,雙臂豎直往下觸碰腳指頭,假如腿筋過(guò)緊,能夠適度彎折膝關(guān)節(jié),隨后上半身和雙臂左右反跳健身運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)后背疼到?jīng)]法綁鞋帶,或拉衣服拉鏈時(shí),就需要立即就診。直到病癥逐漸消退后,再開展一些健身運(yùn)動(dòng),如曲膝至胸口,這一姿勢(shì)堅(jiān)持不懈?r間越久越好,隨后,還能夠做一些防止再度痛疼的姿勢(shì),
如手觸腳指頭、蹲下去訓(xùn)練等。
4、強(qiáng)烈痛疼
兩腳閉攏,蹲下去,兩手把住護(hù)欄等固定物,頭低得越低越好,隨后,讓屁股做左右反跳式健身運(yùn)動(dòng),往下時(shí),屁股離路面越低越好。不斷三十秒,反復(fù)2次。
假如后背出?F無(wú)法忍受的劇烈疼痛,并且有向深度方位發(fā)展趨勢(shì)的發(fā)展趨勢(shì),另外伴隨膀光、大腿根部等位置的痛疼,那?N,用藥治療當(dāng)仁不讓。在亞急性發(fā)病時(shí),還可以采用曲膝至胸口的姿勢(shì),以抑止痛疼。
待病況平穩(wěn)后,后背墊物或蹲下去訓(xùn)練還可以適度開展。
5、姿勢(shì)艱辛
如果你覺(jué)得全身上下好像都毫無(wú)知覺(jué)時(shí),低頭等變成奢望,其病癥類似亞急性腰椎間盤。這時(shí),做手術(shù)無(wú)可避免,隨后才可以開展提議的背部鍛煉。
后背痛怎么辦2
方法一:進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
游泳、瑜伽之類的運(yùn)動(dòng)能夠有效地緩解后背疼痛,很多人習(xí)慣性地認(rèn)為,瑜伽只是適合想要養(yǎng)神瘦身的女性。其實(shí)不然,瑜伽也非常適合后背疼痛的人群,因?yàn)殍べさ?伸展動(dòng)作能夠有效地舒展后背的肌肉,
進(jìn)而起到緩解疼痛的作用。
而游泳能夠強(qiáng)化人體的背部肌肉,有效鍛煉背部的核心肌群,良好地緩解后背疼痛,甚至能夠防止背疼復(fù)發(fā)。值得注意的是,后背經(jīng)常疼痛的人群要避免進(jìn)行沖擊力較高的體育運(yùn)動(dòng),比如籃球、網(wǎng)球以及高爾夫球等,
這些運(yùn)動(dòng)會(huì)加重背部的損傷,引起更嚴(yán)重的后背疼痛。
方法二:按摩后背
緩解后背疼痛的方法中比較快速有效的就是按摩了,首先平日里可通過(guò)按壓酸痛或者緊繃的肌肉來(lái)緩解肌肉緊繃的狀態(tài),患者找出背部的激痛點(diǎn),用指尖或者拳頭在激痛點(diǎn)上來(lái)回揉捏畫圈,每次揉捏2-3分鐘,
夠不著激痛點(diǎn)的人們可以要求他人幫忙按摩。
其次可以去找專業(yè)的按摩師來(lái)按摩,專業(yè)的按摩師能夠快速幫助你找出有問(wèn)題的部位,通過(guò)科學(xué)的按摩方法來(lái)幫你緩解后背疼痛??偟膩?lái)說(shuō),經(jīng)常按摩非常有利于緩解背部疼痛。
方法三:支撐身體
經(jīng)常感到后背疼痛的人群,可以通過(guò)一些物理方法來(lái)支撐身體,進(jìn)而緩解后背的疼痛。 首先,在坐著的時(shí)候可以在腰間放置一個(gè)腰部,通過(guò)腰枕來(lái)幫助后腰保持自然曲度,維持正常的坐姿;其次,
仰臥時(shí)可以在膝蓋下方放一個(gè)枕頭,用來(lái)支撐膝蓋,使得后背挺直;
最后,在工作時(shí)要適當(dāng)調(diào)整身體姿勢(shì),按照人體工學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整桌椅、電腦以及其他常用物品的高度。通過(guò)支撐身體的方法,保持合理、科學(xué)的坐姿、睡姿以及工作姿勢(shì),能夠有效緩解背部的壓力,
避免因?yàn)殄e(cuò)誤地姿勢(shì)而加劇后背疼痛的癥狀。
方法四:冷熱敷
出現(xiàn)背部疼痛的癥狀常常是因?yàn)楹蟊衬硞€(gè)部位有炎癥,患者可用冰袋或者毛巾裹著冰塊來(lái)冷敷后背,每天敷3次左右,每次10-15分鐘為佳,這樣能夠有效減輕發(fā)炎;而熱敷能夠幫助加快后背的血液循環(huán),
進(jìn)而起到緩解疼痛的作用。
患者可用暖水袋來(lái)進(jìn)行熱敷,或者在淋浴時(shí),用熱水在后背噴15-20分鐘。
后背疼怎么回事?引起后背部位疼痛的原因有背部筋膜炎、頸型頸椎病、背部骨質(zhì)退變?cè)錾R娪诒巢拷钅ぱ椎幕颊?,主要是背部過(guò)度受力活動(dòng)或者受涼導(dǎo)致的,從而引起了背部筋膜痙攣、水腫疼痛的情況,
特別是在背部受力以及受涼以后,疼痛的癥狀格外明顯,并且在背部按壓時(shí)還會(huì)有明顯的壓痛,有時(shí)還會(huì)觸及到痛性的結(jié)節(jié)或者條索狀物。 頸型頸椎病的患者,在發(fā)生頸型頸椎病以后,病人就會(huì)出現(xiàn)明顯的頸,
肩,背部有酸脹疼痛的情況出現(xiàn),特別是長(zhǎng)時(shí)間低頭低頭活動(dòng)以后,癥狀格外明顯。 背部骨質(zhì)退變?cè)錾那闆r,從而在活動(dòng)時(shí)增生的骨質(zhì)就會(huì)刺激背部的軟組織,從而引發(fā)背部軟組織水腫,痙攣,
就會(huì)引起背部明顯疼痛的癥狀。
詞語(yǔ)填空什么的后背內(nèi)容如下:
1、(強(qiáng)壯)的后背
2、(彎曲)的后背
3、(寬厚)的后背
4、(寬闊)的后背
5、(雄壯)的后背
6、(強(qiáng)勁)的后背
7、(礅實(shí))的后背
8、(黑黑)的后背
9、(物體)的后背
10、(迷人)的后背
11、(白領(lǐng))的后背
12、(自己)的后背
13、(數(shù)碼)的后背
14、(傴僂)的后背
15、(扭曲)的后背
16、(筆直)的后背
17、(結(jié)實(shí))的后背
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