頭皮屑特別嚴(yán)重怎么辦
1.選適合自己膚質(zhì)的洗發(fā)水
2.洗頭的時(shí)候，配合著洗發(fā)素一起用。
3.多吃水果蔬菜多喝白開(kāi)水。
4.洗頭的時(shí)候，在頭皮上多按摩一會(huì)。
可以在溫水洗頭時(shí)加塊小生姜及一塊橘皮搗碎，加一匙食醋和水洗頭，等頭上干燥后再用水漂洗，醋能抑制真菌，橘皮香精油及生姜能殺菌消炎芬香頭部，又能增強(qiáng)頭皮免疫力，抑制真菌而消除頭屑。注意漂洗頭發(fā)后要馬上吹干，頭發(fā)潮濕就變味易生真菌。
5.注意洗頭的時(shí)間(錯(cuò)開(kāi)早晨、飯后、睡前洗頭)。
6、有人雖然頭發(fā)內(nèi)滿是雪片，但頭皮正常，這就屬于脂溢性皮炎，因?yàn)檎斫砻淼炔粌?，造成頭皮上有真菌，使皮脂分泌旺盛，真菌把油脂分解游離成脂肪酸而有頭皮發(fā)炎，有成片頭屑，如不勤洗就有頭癢.
7.實(shí)在不行藥店買去除頭皮屑的藥膏，不過(guò)不建議長(zhǎng)時(shí)間用。
8有人一兩天不洗頭，就滿頭的頭皮屑，這相當(dāng)于亞健康的身體，比如身體透支，過(guò)分疲勞，睡眠少，缺少維生素及蛋白質(zhì)含量，使頭皮和四肢(特別是冬天干燥時(shí))滿頭滿身都是代謝加快后的表皮細(xì)胞，辦法是補(bǔ)充上面提到的如口服復(fù)合維生素B，補(bǔ)充水果蔬菜蛋白質(zhì)等，半個(gè)月即清除。
以上就是關(guān)于頭皮屑特別嚴(yán)重怎么辦的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。
