頭疼怎么辦最快最有效緩解
1.因生活方式不當(dāng)造成的頭痛，如部分人群攝入含酒精、咖啡因或冰冷的食物或飲料，或在對(duì)這些物質(zhì)進(jìn)行截?cái)鄷r(shí)會(huì)出現(xiàn)頭痛，建議停止食用相關(guān)食物;睡眠不足或過(guò)長(zhǎng)也可引起頭痛，應(yīng)保持規(guī)律作息，適度睡眠來(lái)緩解頭痛。
2.因服用某種藥物引起的頭痛，建議停藥并咨詢醫(yī)師或藥師關(guān)于藥物的正確服用方法、可能的不良反應(yīng)、是否需要繼續(xù)服用該藥及相應(yīng)的處理措施等。
3.因緊張焦慮等精神因素引起的頭痛，建議定期進(jìn)行放松訓(xùn)練，適度鍛煉，緩解壓力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁、抗焦慮藥物。
4.眾多疾病均可導(dǎo)致頭痛，如感染、內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦病變、腦血管病變、顱腦外傷、高血壓等，需要醫(yī)生通過(guò)檢查，明確原發(fā)病，通過(guò)對(duì)原發(fā)病的積極治療來(lái)緩解頭痛。
5.若無(wú)法明確頭痛原因，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取以下措施來(lái)緩解頭痛。
(1)服用鎮(zhèn)痛的非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等。
(2)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸、按摩、推拿、理療等方法治療。
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