頭發(fā)稀疏怎么恢復
1、加強營養(yǎng)：平時可以吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質蛋白的食物，另外也可以吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果，能夠保證頭皮毛囊營養(yǎng)供應，從而可以促進毛發(fā)生長，能夠改善頭發(fā)稀疏的現(xiàn)象。
2、涂抹藥物：如果頭發(fā)稀疏是由于脫發(fā)所引起，還可以配合醫(yī)生外用涂抹米諾地爾液，能夠促進毛發(fā)生長，也可以改善頭發(fā)稀疏的情況。
3、毛發(fā)移植：如果頭發(fā)稀疏比較嚴重而且采取以上措施效果不理想，還可以選擇毛發(fā)移植的方式，一般是將自身后枕部位健康的毛囊組織進行提取，并且進行加工處理，然后植入到頭發(fā)稀疏的部位，能夠促進毛發(fā)生長，一般在1到3個月左右可以見效。
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