海詩網(wǎng) 頭條熱點(diǎn) 磨牙是什么原因引起的如何治療(磨牙是什么原因引起的如何治療大人)

磨牙是什么原因引起的如何治療(磨牙是什么原因引起的如何治療大人)

磨牙是什么原因引起的如何治療?在晚上睡覺的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)各種各樣的情況,有些人會(huì)打鼻鼾,有些人會(huì)磨牙等,這些都是比較常見的,這讓人十分的困擾,其實(shí),引起磨牙的因素有很多種,那么晚上睡覺磨牙是什么原因?下面一起詳細(xì)的了解一下這方面的知識(shí)吧。

磨牙是什么原因引起的如何治療?是這五個(gè)因素導(dǎo)致的,分享及時(shí)改善方法

磨牙是什么原因引起的如何治療

一、心理因素的影響。如果長(zhǎng)期處于壓力大、焦慮的情況,這會(huì)導(dǎo)致人的神經(jīng)系統(tǒng)在過于亢奮狀態(tài),那么在晚上睡覺的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況。

二、腸胃不好也是會(huì)引起磨牙癥的,為了消化腸道內(nèi)的食物,咀嚼肌不斷運(yùn)動(dòng),這樣就會(huì)引起磨牙。

三、在睡覺的時(shí)候,姿勢(shì)不正確。在睡覺時(shí),如果頭經(jīng)常偏向一側(cè),會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào),那樣可能會(huì)出現(xiàn)磨牙。

四、體內(nèi)缺乏微量元素所導(dǎo)致的。如果體內(nèi)缺乏維生素D會(huì)使體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂,會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和睡覺磨牙等癥狀。

五、長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙。

【那么磨牙應(yīng)該怎么治療呢】

每天臨睡之前,應(yīng)該先進(jìn)行放松的運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べせ蛘吆?jiǎn)單的體操,最好不要看那些驚險(xiǎn)刺激的電視節(jié)目,避免引起精神緊張,而且臨睡前不要吃一些興奮性食品和吸煙,這樣有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。如果是由于腸道蛔蟲所導(dǎo)致的磨牙,那么可以考慮進(jìn)行腸道驅(qū)蟲治療,這樣能夠減少磨牙情況的發(fā)生。除此外,還可以嘗試用針灸、耳穴埋針、推拿等手段治療,也可服用宣風(fēng)散以清熱殺蟲:檳榔,陳皮、甘草,黑丑,共研細(xì)末,煉蜜為丸,溫開水送服。

以上就是關(guān)于磨牙是什么原因引起的如何治療的全部?jī)?nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助。

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