筒子骨燉冬瓜湯怎么做好喝， 大家好，本站在這里為大家解答以下問題。如何做好筒骨燉冬瓜湯？很多人還不知道管骨燉冬瓜湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。今天就來(lái)看看吧！
銅鼓冬瓜湯有什么功效？冬瓜性涼味甘，入肺、大腸經(jīng)、膀胱經(jīng)，有利尿、消水腫、清熱、化痰的功效。肋骨有大量的磷酸鈣和膠原蛋白。排骨冬瓜文火煮湯，有清熱、益精血、滋陰壯陽(yáng)的作用。
首先，冬瓜排骨湯有降脂、護(hù)腎、利尿、消腫的功效。冬瓜含有大量的膳食纖維，能增加人體所需的能量，飽腹感強(qiáng)，抑制人體脂肪的吸收。經(jīng)常食用有減肥的效果。
增強(qiáng)免疫力：冬瓜排骨湯富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等。而且還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白、骨粘蛋白等。對(duì)增強(qiáng)免疫力和抗病能力有一定的作用。排骨中富含的維生素B、鋅等元素，具有提高智力、健腦的作用。
具有清熱解毒、利尿散結(jié)、降血脂、降血壓、利尿的功效。適用于食積、便溏、小便短黃、頭暈等。濕熱過盛所致。但這道菜有很強(qiáng)的補(bǔ)益功能，不適合體質(zhì)較弱的人經(jīng)常食用。
冬瓜排骨湯的功效【冬瓜】減肥降脂：冬瓜含有大量的膳食纖維，可以改善血糖質(zhì)量，冬瓜的營(yíng)養(yǎng)成分可以降低體內(nèi)的膽固醇，降低血脂。冬瓜還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。
桶狀冬瓜豆腐湯的做法，如何用桶狀冬瓜豆腐湯做排骨卷成小塊，冬瓜和豆腐切塊。將洋蔥和生姜切片。將一勺料酒和兩片生姜倒入水中，煮沸，加入排骨焯一下，去掉血沫。將熟排骨洗凈，放入鍋中。
加入冷水，蔥和姜片。
冬瓜豆腐豬骨湯的做法要先把豬骨洗干凈。在鍋里放冷水。煮開血沫后，取出煮熟的豬骨，沖洗血沫。然后把它放在平底鍋里。把火燒開，用文火煨。半個(gè)小時(shí)就可以放冬瓜了。燉到差不多熟了再加豆腐。
豆腐有美白的作用，那么冬瓜排骨豆腐湯的做法呢？材料：鮮排骨500g，冬瓜250g方法/步驟：排骨洗凈，開水焯一下。冬瓜和豆腐切塊待用。香菜和韭菜洗凈備用。
冬瓜茯苓管骨湯的做法步驟圖，如何把管骨洗干凈切好。黃豆頭泡晚了。冬瓜切塊，姜切片備用。將鍋下熱水燒開，然后將管骨放入去血水中，約2分鐘后取出，再用清水洗凈。將所有材料和姜片放入電壓力鍋內(nèi)，
加入適量的水和一勺白醋。
配料：豬骨、冬瓜、薏米、茯苓、紅棗、枸杞、姜片。做法：將上述材料除冬瓜外洗凈，生姜切片放入砂鍋；加入足量的水，大火燒開，撇去浮粉；轉(zhuǎn)小火兩小時(shí)，最后半小時(shí)加入冬瓜；關(guān)火前加點(diǎn)鹽。
骨頭洗凈后放入泥鍋，加入1勺礦泉水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)。
把好吃的補(bǔ)鈣冬瓜筒骨頭湯筒骨洗凈切塊。黃豆頭泡晚了。冬瓜切塊，姜切片備用。將鍋下熱水燒開，然后將管骨放入去血水中，約2分鐘后取出，再用清水洗凈。將所有食材和姜片放入電壓力鍋，加入適量的水和一勺白醋。
砂鍋一次性放足水，加入管骨、姜片、料酒。大火燒開后，小火燉1小時(shí)。加入冬瓜和蔥結(jié)繼續(xù)燉10-20分鐘，至冬瓜軟爛透明。關(guān)火前10分鐘左右放一點(diǎn)溫水泡過的枸杞和適量的鹽。
準(zhǔn)備一根管骨，冬瓜500g，姜適量，蔥花適量，鹽適量，味精/雞精適量。鍋中加入適量的水，將鍋放入冷水中，將出血的水和臟東西煮沸。取出鼓骨，用冷水沖洗干凈。生姜切片，蔥和冬瓜切段，洗凈去皮切片。
豬骨750克，冬瓜500克，胡蘿卜250克，冬瓜骨頭湯。將骨頭用飛水洗凈，放入泥鍋中，加入1勺礦泉水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火2小時(shí)。
煲冬瓜湯的做法準(zhǔn)備好所需食材。冬瓜去皮切片后放入煮開的水中。加入一勺油。放入海帶絲。放入蝦皮。加入一勺鹽調(diào)味。冬瓜煮熟即可出鍋。裝入容器，一道清爽又低脂的海帶冬瓜湯就完成了。
做冬瓜湯有一定的方法和技巧。想要做好冬瓜湯，不僅要準(zhǔn)備新鮮的冬瓜，還要準(zhǔn)備木耳、黃豆、扁豆等各種食材。將準(zhǔn)備好的扁豆、黃豆提前洗凈，木耳用水浸泡，撕成小朵，用清水洗凈。
冬瓜湯的做法1 薏米洗凈備用，豬骨洗凈后，焯水去掉浮沫，撈出備用；2 冬瓜洗凈后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲湯有減肥美容的作用。
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