膽固醇偏高對身體有什么影響
1、每天攝取適當?shù)哪懝檀迹瑢θ梭w健康有一定的積極意義，但假如人們攝取太多，那么就會對健康有一定的影響。體內膽固醇過高很有可能會誘發(fā)心腦血管疾病，人們很容易中風。
2、過量攝取膽固醇之后，也容易引發(fā)骨質疏松。很多中老年人到一定年齡階段之后，發(fā)現(xiàn)自己都有這種問題，所以在生活當中必須要控制膽固醇的攝取量，避免病情進一步加重。
3、對男性而言，體內膽固醇過高也容易引發(fā)前列腺癌疾病。有的人本來就患有前列腺癌，那么這個時候就會加重癌癥的增長速度。所以本來就患有這種疾病的患者，必須要控制飲食。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了膽固醇過高的現(xiàn)象，那么人們在生活當中必須要有所重視，要積極調整好自己的飲食習慣。多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，盡量避免肥膩以及辛辣刺激性飲食。在攝取食物的時候，也要注意營養(yǎng)的均衡化，適當?shù)臄z取蛋白質以及其他微量元素，也能夠提高身體的機能。
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